Войти Регистрация

Таша

Лиза — 20 лет 6 месяцев
Василиса — 6 лет 4 месяца
Ржев Россия
29 апреля 2016, 10:28   •  Мои похудалки

Вот-вот, оказывается и двух недель не отсидела,это после подсчета на пальцах,а по ощущениям намного дольше. Вес встал, думала увижу хотя бы 2 на весах, увы 103,5. Расстроилась и целое утро вела с собой беседу на тему: что не всё сразу,что хорошо ушли объёмы(и это заметно), что постепенно меняются пищевые привычки,что постепенно вводятся физ. нагрузки, что начала ходить быстрым шагом не задыхаясь и с удовольствием - че то как то не помогает,всё равно грустно.Хотя если учесть, что начинала я после Магги, водичка уже ушла и остальной балласт тоже ,то это 2,8кг чистого жира за две недели, а если считать с 4 апреля ,и за начало брать 108,7(хотя помоему было больше,весы то сломаны были),то скинуто 5,2кг, не так уж и мало за месяц. На весы до следующей пятницы не встаю

Поделилась постом 26 апреля 2016, 13:06
Леся
Посмотреть 2 комментария
20 апреля 2016, 10:39   •  Мои похудалки

Очень понравилось,уперла к себе

5 принципов «ручной» диеты

1. Пригоршня из двух сложенных ладоней - это то количество овощей, которое нужно съесть за день.

2. Передняя часть кулака - дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).

3. Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день.

4. Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья.

5. Верхняя фаланга указательного пальца - то количество сливочного масла и животных жиров, которые можно съесть в день без вреда для фигуры.

Пользоваться этими знаниями очень просто. Достаточно запомнить, как выглядит суточная порция еды, и разделить ее на 3 части - завтрак, обед и ужин.

Поделилась постом 11 мая 2015, 21:58


Наталья
Посмотреть 94 комментария
Поделилась постом 11 мая 2015, 21:56


Нажмите на принтер и Ваше художество можно будет распечатать;

Нажмите на NEW PAGE и сможете выбрать другую картинку для раскрашивания;

Нажав на картину, Вы сможете начать заново )


Хотите сохранить себе на страничку- нажмите на рупор!



Юлия
Посмотреть 1 комментарий
5 октября 2014, 19:54   •  Без категории

Цель достигнута! Начала 29,09,2014,достигла 95 12,11,2014.Можно ставить новую цель

4 октября 2014, 20:15   •  Без категории

Расчитать биоритмы человека онлайн

6 января 2012, 16:25   •  Без категории

Подарила мне старшая доча на праздники силиконовые формочки:хрюшка,барашек,курица.Да такие смешные и красивые,что сразу руки зачесались,ну думаю щас заливное в них забабахаю,потом кексиков напеку.Вот только одна незадача,продавцы в магазине вскрыли герметичную упаковку,она разорвана и заклеена скотчем,и формочки пропитались запахом стир.порошкаюЧто я только не делала кипятила,уксусом протирала не помогает.Обидно очень,да и деть расстраивается.Может кто подскажеть что нибудь?

Посмотреть 7 комментариев

13 июля 2011, 13:45   •  Без категории
Крохе моей восьмой месяци ознаменовался он тем ,что начала моя деть устраивать концертную программу каждый раз как я пропадаю из поля её зрения.Я отлично знаю,что это возрастной страх,стараюсь отложить все дела на вечер и быть с ней,но спустя несколько дней чувствую себя заезженной лошадью{#hypno},т.к. помошников нет и дела я умудряюсь переделать лишь  часам к двум ночи,с пол десятого,а встаём мы в девять.Как с этим справляетесь вы?

Посмотреть 7 комментариев

2 июля 2011, 11:54   •  Без категории
Да ночка сегодня была ,веселее не бывает.Только я переделав все дела устроилась у компа в 12,00,как из соседней комнаты пошёл Васёнин писк.Пошла покормила ,уложила в кроватку,не тут то было.Так до пяти утра  каждые сорок минут ,она просыпалась пищала,именно пищала жалобно так.Живот был мягкий,дёсна не чесала,что же это было то?Зато сейчас спит,а я сижу мама-зомби заснуть не могу,делать ничего сил нет,ну зомби и всё.Надеюсь сегодня ночью повтора не будет

Посмотреть 2 комментария

2 июля 2011, 00:45   •  Без категории
Отправили старшую в понедельник в санаторий.Думала отдохну,дела переделаю,т.к. последнее время я от неё инагда больше устаю ,чем от малой.Сначала была рада тому ,что деть там быстро освоилась.Сегодня она звонила и рассказывала взахлёб о своей лагерной жизни и приключениях,а уменя на дне  души ревность голову начала поднимать,ревную к новой жизни ,к новым друзьям ко всему{#big_smiles_282}.А ведь скоро школу заканчивать,может уехать учиться.Лучше не буду думать,а то с ума сойду раньше её выпускного
30 июня 2011, 22:56   •  Без категории
Грустно{#super_smilies068},муж не заплатил за нет,ща в 12.00 отключат .Как же я без вас и без бебиблога.УУУУУУУУУУУУУУУУ{#super_smilies049} я его утром порву{#angry3}
30 июня 2011, 00:51   •  Без категории


                

Добавлено из Ясли-Сад

30 июня 2011, 00:44   •  Без категории


                

Добавлено из Ясли-Сад

Здравствуйте!Наконец то решилась написать.Надеюсь с утра начат питаться по системе.Так же как и многие здесь пробовала разные диеты-помогают до поры,до времени.А потом опять начинаю ночью жратькак не в себе.Мне 34,рост 169,а вес103,6 и распределяется этот жирок чудненько по телу :ручки,ножки особо не полнеют весь жир нарастает на тушку.Разнесло меня 14лет назад после рождения первой дочери с 65до 93 за 4 месяца.Во время второй беременности я вес теряла:до98,после95.Сейчас доче 5 месяцев,я на ГВ.Пора брать себя в руки,а то снова начинаются проблемы со здоровьем.Надеюсь не свернуть с намеченного пу ть благодаря вам,девочки .Пусть мне перед вами будет стыдно!!!

Посмотреть 10 комментариев

25 апреля 2011, 14:38   •  Без категории
Давно читаю и ищу советы в блоге,но написать решилась в первый раз.Доча на ГВ ,прикорм решила вводить по Комаровскомус 6 месяцев Но сегодня приходила участковая медсестра.Насела она на нас мощно,мол надо начинать с соков и немедленно ,а то дитяте не хватает мол витаминов и вообще она может в 6 месяцев от прикорма отказаться.Я вроде не девочка и ребёнок уже второй ,но чувствую себя мерзко ,так будто дочю лишаю чего-то.Подскажите что делать девочки

Посмотреть 14 комментариев

21 апреля 2011, 18:41