Войти Регистрация

Таша

Лиза — 20 лет 2 месяца
Василиса — 6 лет
Ржев Россия
29 апреля, 10:28   •  Мои похудалки

Вот-вот, оказывается и двух недель не отсидела,это после подсчета на пальцах,а по ощущениям намного дольше. Вес встал, думала увижу хотя бы 2 на весах, увы 103,5. Расстроилась и целое утро вела с собой беседу на тему: что не всё сразу,что хорошо ушли объёмы(и это заметно), что постепенно меняются пищевые привычки,что постепенно вводятся физ. нагрузки, что начала ходить быстрым шагом не задыхаясь и с удовольствием - че то как то не помогает,всё равно грустно.Хотя если учесть, что начинала я после Магги, водичка уже ушла и остальной балласт тоже ,то это 2,8кг чистого жира за две недели, а если считать с 4 апреля ,и за начало брать 108,7(хотя помоему было больше,весы то сломаны были),то скинуто 5,2кг, не так уж и мало за месяц. На весы до следующей пятницы не встаю

Поделилась постом 26 апреля, 13:06
Леся
Посмотреть 2 комментария
20 апреля, 10:39   •  Мои похудалки

Очень понравилось,уперла к себе

5 принципов «ручной» диеты

1. Пригоршня из двух сложенных ладоней - это то количество овощей, которое нужно съесть за день.

2. Передняя часть кулака - дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).

3. Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день.

4. Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья.

5. Верхняя фаланга указательного пальца - то количество сливочного масла и животных жиров, которые можно съесть в день без вреда для фигуры.

Пользоваться этими знаниями очень просто. Достаточно запомнить, как выглядит суточная порция еды, и разделить ее на 3 части - завтрак, обед и ужин.

Поделилась постом 11 мая 2015, 21:58


Наталья
Посмотреть 94 комментария
Поделилась постом 11 мая 2015, 21:56


Нажмите на принтер и Ваше художество можно будет распечатать;

Нажмите на NEW PAGE и сможете выбрать другую картинку для раскрашивания;

Нажав на картину, Вы сможете начать заново )


Хотите сохранить себе на страничку- нажмите на рупор!



Юлия
Посмотреть 1 комментарий
5 октября 2014, 19:54   •  Без категории

Цель достигнута! Начала 29,09,2014,достигла 95 12,11,2014.Можно ставить новую цель

4 октября 2014, 20:15   •  Без категории

Расчитать  биоритмы  человека  онлайн

6 января 2012, 16:25   •  Без категории

Подарила мне старшая доча на праздники силиконовые формочки:хрюшка,барашек,курица.Да такие смешные и красивые,что сразу руки зачесались,ну думаю щас заливное в них забабахаю,потом кексиков напеку.Вот только одна незадача,продавцы в магазине вскрыли герметичную упаковку,она разорвана и заклеена скотчем,и формочки пропитались запахом стир.порошкаюЧто я только не делала кипятила,уксусом протирала не помогает.Обидно очень,да и деть расстраивается.Может кто подскажеть что нибудь?

13 июля 2011, 13:45   •  Без категории
Крохе  моей  восьмой  месяци  ознаменовался  он  тем  ,что  начала  моя  деть  устраивать  концертную  программу  каждый  раз  как  я  пропадаю  из  поля  её  зрения.Я  отлично  знаю,что  это  возрастной  страх,стараюсь  отложить  все  дела  на  вечер  и  быть  с  ней,но  спустя  несколько  дней  чувствую  себя  заезженной  лошадью{#hypno},т.к.  помошников  нет  и  дела  я  умудряюсь  переделать  лишь    часам  к  двум  ночи,с  пол  десятого,а  встаём  мы  в  девять.Как  с  этим  справляетесь  вы?

Посмотреть 7 комментариев

2 июля 2011, 11:54   •  Без категории
Да  ночка  сегодня  была  ,веселее  не  бывает.Только  я  переделав  все  дела  устроилась  у  компа  в  12,00,как  из  соседней  комнаты  пошёл  Васёнин  писк.Пошла  покормила  ,уложила  в  кроватку,не  тут  то  было.Так  до  пяти  утра    каждые  сорок  минут  ,она  просыпалась  пищала,именно  пищала  жалобно  так.Живот  был  мягкий,дёсна  не  чесала,что  же  это  было  то?Зато  сейчас  спит,а  я  сижу  мама-зомби  заснуть  не  могу,делать  ничего  сил  нет,ну  зомби  и  всё.Надеюсь  сегодня  ночью  повтора  не  будет

Посмотреть 2 комментария

2 июля 2011, 00:45   •  Без категории
Отправили  старшую  в  понедельник  в  санаторий.Думала  отдохну,дела  переделаю,т.к.  последнее  время  я  от  неё  инагда  больше  устаю  ,чем  от  малой.Сначала  была  рада  тому  ,что  деть  там  быстро  освоилась.Сегодня  она  звонила  и  рассказывала  взахлёб  о  своей  лагерной  жизни  и  приключениях,а  уменя  на  дне    души  ревность  голову  начала  поднимать,ревную  к  новой  жизни  ,к  новым  друзьям  ко  всему{#big_smiles_282}.А  ведь  скоро  школу  заканчивать,может  уехать  учиться.Лучше  не  буду  думать,а  то  с  ума  сойду  раньше  её  выпускного
30 июня 2011, 22:56   •  Без категории
Грустно{#super_smilies068},муж  не  заплатил  за  нет,ща  в  12.00  отключат  .Как  же  я  без  вас  и  без  бебиблога.УУУУУУУУУУУУУУУУ{#super_smilies049}  я  его  утром  порву{#angry3}
30 июня 2011, 00:51   •  Без категории


                                

Добавлено из Ясли-Сад

30 июня 2011, 00:44   •  Без категории


                                

Добавлено из Ясли-Сад

Здравствуйте!Наконец то решилась написать.Надеюсь с утра начат питаться по системе.Так же как и многие здесь пробовала разные диеты-помогают до поры,до времени.А потом опять начинаю ночью жратькак не в себе.Мне 34,рост 169,а вес103,6 и распределяется этот жирок чудненько по телу :ручки,ножки особо не полнеют весь жир нарастает на тушку.Разнесло меня 14лет назад после рождения первой дочери с 65до 93 за 4 месяца.Во время второй беременности я вес теряла:до98,после95.Сейчас доче 5 месяцев,я на ГВ.Пора брать себя в руки,а то снова начинаются проблемы со здоровьем.Надеюсь не свернуть с намеченного пу ть благодаря вам,девочки .Пусть мне перед вами будет стыдно!!!

Посмотреть 10 комментариев

25 апреля 2011, 14:38   •  Без категории
Давно  читаю  и  ищу  советы  в  блоге,но  написать  решилась  в  первый  раз.Доча  на  ГВ  ,прикорм  решила  вводить  по  Комаровскомус  6  месяцев  Но  сегодня  приходила  участковая  медсестра.Насела  она  на  нас  мощно,мол  надо  начинать  с  соков  и  немедленно  ,а  то  дитяте  не  хватает  мол  витаминов  и  вообще  она  может  в  6  месяцев  от  прикорма  отказаться.Я  вроде  не  девочка  и  ребёнок  уже  второй  ,но  чувствую  себя  мерзко  ,так  будто  дочю  лишаю  чего-то.Подскажите  что  делать  девочки

Посмотреть 14 комментариев

21 апреля 2011, 18:41