Войти Регистрация

nika

Дебальцево Украина
14 марта 2014, 11:27   •  Новая категория

Хочу рассказать как можно питаться здоровой пищей и похудеть.

Это не диета, а образ жизни – ЗДОРОВЫЙ образ жизни ( как утверждает Ален)!

  Суть заключается в том, что необходимо питаться теми продуктами, которые даны нам природой.
Самое главное: Живите радостно!

1.Утро начните с фруктов.

2. Не стремитесь к идеальному весу, вычисленному кем-то другим.

3. Не ешьте, если вы не голодны. Еда вкусная и приятно пахнет, только если вы голодны!

4. Не становитесь рабом собственных вкусовых рецепторов!

5. Остерегайтесь продуктов интенсивной обработки!

6. Старайтесь утолять голод полезной едой, забудьте о бесполезной.

7. Действуйте!

Полезная еда и напитки: фрукты, овощи, вода и свежевыжатый сок.

http://malishok2010.ru/obraz-gizni.html

13 ноября 2010, 21:57   •  Без категории
когда  можно  давать  малышке  вареную  белокачанную  капусту?
7 ноября 2010, 22:51   •  Без категории
приветик  девченки!  хоть  мы  и  любим  гречневую  и  рисовую  кашки,  подскажите,  какие  еще  можно  кушать?  нам  9.5  м.  {#smiley-wink}

сок...

  7
28 октября 2010, 12:22   •  Без категории
подскажите,  пожалуйста,  какой  сок  можно  пить  малышке  в  9  месяцев?  и  как  его  приготовить?

Посмотреть 7 комментариев

20 октября 2010, 18:00   •  Без категории
привет  девченки!  нам  уже  9  месяцев,  можно  ли  давать  малышке  кампотик  с  клубничкой  (  из  клубничного  варенья)...  

Посмотреть 3 комментария

7 октября 2010, 13:38   •  Без категории
сегодня  мы  попробывали  ,,  печенку,,  вродебы  понравилась  {#smiley-laughing}.  подскажите,  пожалуйста,  сколько  раз  в  неделю  можно  и  нужно  давать  печенку?  за  ранее  спасибки.
4 октября 2010, 12:13   •  Без категории
привет.  мы  на  ГВ,нам  8.5  месяцев,обязательно  ли  пить  воду?за  ранее  большое  спасибо.
4 октября 2010, 11:49   •  Без категории
Привет.Нам  8.5  месяцев,мы  на  ГВ,  и  мы  до  сих  пор  не  спим  ночью,просыпаемся  через  каждые  1.5  ч.-просит  грудь.  посоветуйте,пожалуйста,что  нужно  делать,чтоб  малышка  спала  всю  ночь.  за  ранее  большое  спасибо.

Посмотреть 5 комментариев