Войти Регистрация

nika

Дебальцево Украина
14 марта 2014, 11:27   •  Новая категория

Хочу рассказать как можно питаться здоровой пищей и похудеть.

Это не диета, а образ жизни – ЗДОРОВЫЙ образ жизни ( как утверждает Ален)!

  Суть заключается в том, что необходимо питаться теми продуктами, которые даны нам природой.
Самое главное: Живите радостно!

1.Утро начните с фруктов.

2. Не стремитесь к идеальному весу, вычисленному кем-то другим.

3. Не ешьте, если вы не голодны. Еда вкусная и приятно пахнет, только если вы голодны!

4. Не становитесь рабом собственных вкусовых рецепторов!

5. Остерегайтесь продуктов интенсивной обработки!

6. Старайтесь утолять голод полезной едой, забудьте о бесполезной.

7. Действуйте!

Полезная еда и напитки: фрукты, овощи, вода и свежевыжатый сок.

http://malishok2010.ru/obraz-gizni.html

13 ноября 2010, 21:57   •  Без категории
когда можно давать малышке вареную белокачанную капусту?
7 ноября 2010, 22:51   •  Без категории
приветик девченки! хоть мы и любим гречневую и рисовую кашки, подскажите, какие еще можно кушать? нам 9.5 м. {#smiley-wink}

сок...

  7
28 октября 2010, 12:22   •  Без категории
подскажите, пожалуйста, какой сок можно пить малышке в 9 месяцев? и как его приготовить?

Посмотреть 7 комментариев

20 октября 2010, 18:00   •  Без категории
привет девченки! нам уже 9 месяцев, можно ли давать малышке кампотик с клубничкой ( из клубничного варенья)... 

Посмотреть 3 комментария

7 октября 2010, 13:38   •  Без категории
сегодня мы попробывали ,, печенку,, вродебы понравилась {#smiley-laughing}. подскажите, пожалуйста, сколько раз в неделю можно и нужно давать печенку? за ранее спасибки.
4 октября 2010, 12:13   •  Без категории
привет. мы на ГВ,нам 8.5 месяцев,обязательно ли пить воду?за ранее большое спасибо.
4 октября 2010, 11:49   •  Без категории
Привет.Нам 8.5 месяцев,мы на ГВ, и мы до сих пор не спим ночью,просыпаемся через каждые 1.5 ч.-просит грудь. посоветуйте,пожалуйста,что нужно делать,чтоб малышка спала всю ночь. за ранее большое спасибо.

Посмотреть 5 комментариев