Девочки, вот читаю тут темки, про прикорм, нам через 2.5 месяцев предстоит. Узнала много для себя нового - оказывается по рекомендации ВОЗ нужно сначала кабачок, потом цветную капусту...и т.д. И я задумалась - ведь давно известно, что лучше всего организм принимает и усваивает овощи своего региона. Вот для африканцев, к примеру, апельсин - продукт не аллергенный, т.к. они всю жизнь живут там где растут апельсины и всю жизнь их едят. А как часто вы едите кабачок? Наверное летом, когда сезон. А весь остальной год, разве что как икру и то не часто. Про цветную капусту вообще молчу. Вообще, баночке пюре бесспорно удобно для мамы - не нужно долго варить-парить, потом перемалывать и т.д. - но пюре в банке продукт длительного хранения - там все настолько стерилизовано, что уместен вопрос - а полезное-то осталось? Кроме искусственно введеных дополнительные витаминов, которые вроде бы должны как'то усваиваться

Чую меня сейчас за выше сказанное закидают тапками.

Но когда я водила прикорм со старшей, все эти вопросы меня очень волновали, и я нашла для себя так называемый педагогический прикорм, чем очень довольна (кому интересно, почитайте в интернете). Смысл такой - так как мы на ГВ, все что я ем попадает в молоко моему ребенку. А значит, так или иначе, с продуктами, которые я привыкла употреблять, организм моего ребенка знаком и к ним адаптирован, аллергию не вызывает (конечно, как всякая хорошая мама, зная это, я что попало стараюсь не есть). Получается, лучше всего мой ребенок усвоит не пюрешку из баночки, а мою еду. Конечно, это не значит, что если я ем борщ, то в 6 месяцев - я даю дитю тарелку борща. Нет. Я же не хочу ему навредить, так? В соответствии с правилами педагогического прикорма я даю ему малюсенький кусочек капусты например из этого борща - размер не более одного рисового зернышка. И больше в этот день ничего не даю. Смотрим на завтра - аллергии, высыпания нет? Отлично, это наш продукт, можно ПОСТЕПЕННО тестировать его дальше. Т.е. в след раз, когда я сварю и буду есть борщ, я попробую дать из него малюсенький кусочек моркови или даже мяса. В моем молоке этот борщ тоже будет присутствовал в обработанной организмом виде, что поможет малышу этот продукт переварить. Завтра я буду есть плов например - одну рисинку дам ребенку. Со второй недели, если все хорошо, порцию увеличиваю - 2-3 рисинки. Внимательно слежу за реакцией ребенка - если все ок, продолжаю в том же духе. В результате ребенок постепенно переходит на привычное для семьи меню.

Сразу отвечу тем, кто спросит: а ребенок не подавиться? Очень сложно подавиться одной рисинкой. Зато научиться постепенно научиться есть твердую пищу таким способом легко. По опыту скажу - дочка не разу не подавилась (кроме того случая, когда набила рот виноградом киш-миш в 3 года). Но на всякий случай в описании педагогического прикорма есть инструкции - что делать если ребенок все-таки подавился. Еще скажу - дочери уже 5.5, она не разу не с'ела и баночки пюре - не потому что, я запрещаю, а просто не нравятся ей все эти обезвожженно-размятые броколли. Да,и проблем с аллергией и жкт нет, слава богу

Хороший, спокойный сон ребенка свидетельствует о его здоровье, и если малыш спит тревожно, часто просыпается, плачет, это не может не настораживать родителей. Особенно часто беспокоятся мамы и папы маленьких детей, ведь не будучи врачами, они не могут быть уверены в здоровье человечка, а сам он пока в силу возраста не может рассказать о том, что его беспокоит. Нарушения сна у ребенка могут быть вызваны самыми различными обстоятельствами, и мы рассмотрим наиболее распространенные из них.

Физиологические особенности сна ребенка
Сон маленьких детей принципиально отличается от сна взрослых, и если взрослые обычно бодрствуют днем, укладываются в кровать вечером и спят, не просыпаясь, до утра, то у малышей все устроено абсолютно по-другому. С рождения и до трех-четырех месяцев кроха, как правило, спит около 16-18 часов в сутки, причем ритмы его сна практически не зависят от смены дня и ночи. Обычно ребенок блаженно засыпает, когда наелся, и с плачем просыпается, проголодавшись, то есть через два-четыре часа независимо от времени суток.
Однако частые пробуждения настолько не соответствуют представлениям многих родителей о здоровом сне, что мамы и папы нередко начинают паниковать, задаваясь вопросом, а все ли у малыша в порядке. На самом же деле такой режим, равно как и ночные кормления, считается нормой, и родителям не стоит переживать.
Вместе с тем чуткий и прерывистый сон, свойственный младенцам и никак не сказывающийся на их самочувствии, выматывает многих родителей, что тоже не очень хорошо. Чтобы приспособиться к особенностям «грудничкового» сна, нужно хотя бы примерно представлять его отличия от «взрослого», которые заключаются в преобладании фазы поверхностного сна над глубоким.
Как известно, период сна делится на несколько этапов: этап засыпания, быстрый (или поверхностный) сон и медленный (или глубокий) сон. Так вот в первые месяцы жизни младенца продолжительность быстрого сна составляет примерно 80-60% от всего времени сна, к полугоду она сокращается до 50%, а к трем годам - до 30%, в то время как у взрослых на поверхностный сон в среднем приходится 20% отведенного на ночной отдых времени.
Если понаблюдать за тем, как засыпает малыш, то легко увидеть, как вначале вздрагивают его прикрытые веки, под которыми явно заметны движения глазных яблок. При этом дыхание младенца неритмичное, он может шевелить ручками и ножками и даже улыбаться. Малыши в этот период видят сны. Кроме того, в течение этой фазы идет активное созревание и настройка мозговых структур: мозг анализирует и усваивает полученную за время бодрствования информацию, формирует навыки. Но если малыша что-то побеспокоит в это время, он легко проснется. Однако уже через 15-20 минут у младенца происходит смена фаз сна: дыхание становится более размеренным и глубоким, частота сердцебиений снижается, замирают глазные яблоки, проходят вздрагивания, расслабляются мышцы и разжимаются кулачки - наступает фаза медленного сна. В этот период ребенка уже трудно разбудить.

Несложно сделать вывод, что при укладывании малыша надо дождаться перехода поверхностного сна в глубокий и только тогда переложить кроху в кроватку. Если сделать это раньше, ребенок проснется, а заснуть снова ему будет сложно.
Эмоциональная перегрузка малыша
Часто родители жалуются на то, что ребенок примерно до 6-8 месяцев спал хорошо, а потом его как будто подменили. Он стал просыпаться, ворочаться и даже вставать на четвереньки или ползти во время сна. Спешим успокоить родителей - это тоже нормальное явление!
Начиная примерно с полугода, кроха ежедневно осваивает большое количество навыков движения и управления своим телом, а также получает массу эмоций. Полученные днем впечатления нервная система малыша кропотливо анализирует ночью, во время сна, тщательно отрабатывая и запоминая малейшие детали. Поэтому иногда спящий ребенок может пытаться ползти, вставать на четвереньки и даже смеяться, гулить и хныкать. Если при этом днем он бодрый, веселый, с хорошим аппетитом и без признаков болезни, значит, его сон достаточен и вмешиваться в ситуацию не нужно.
То же можно сказать и про ночные вздрагивания ребенка, которые часто пугают родителей, но не свидетельствует о патологии. Такие вздрагивания происходят в результате работы нервной системы в фазе быстрого сна, которая проявляется однократными или повторяющимися сокращениями мышц конечностей или тела. Чаще всего они наблюдаются в первый год жизни у легко возбудимых малышей, а также после эмоциональных событий - радости, обиды, истерики, и с возрастом обычно прогрессивно уменьшаются. Иногда по ночам малыш может всхлипывать, капризничать и плакать. Причины аналогичны - переизбыток эмоций в дневное и вечернее время.
В этом случае, скорее всего, стоит пересмотреть режим дня крохи, перенеся активные игры и шумные забавы на более ранний срок, чтобы избежать перевозбуждения нервной системы ребенка перед сном.
Проблемы с самочувствием
Сон ребенка напрямую зависит от состояния его здоровья. Когда у малыша болит живот или режутся зубки, его сон становится беспокойным, прерывистым, малыш часто плачет и просыпается. Такую же реакцию может вызвать и неудобная одежда, когда крохе мешают давящие резинки, шнурки или швы.

Также сон может быть нарушен, если воздух в детской слишком теплый и сухой: в этом случае слизистые носа пересыхают, и ребенку становится трудно дышать. Кроме того, малышу может быть жарко, особенно ели родители заботливо накрывают его одеялом, и это тоже снижает качество сна.
Избавиться от таких нарушений сна достаточно просто: нужно поддерживать в комнате оптимальную температуру - 18-20 градусов и влажность не ниже 60%. Если нет возможности создать в помещении комфортный микроклимат, нужно хотя бы взять за правило хорошенько проветривать спальню перед сном.
Поведенческая инсомния
В грудном возрасте это нарушение проявляется тем, что ребенок очень трудно засыпает и не умеет поддерживать самостоятельно достаточно продолжительный сон. Обычно малыши после 3-4 месяцев жизни, даже если их что-то побеспокоило во сне, и они проснулись, при устранении мешающего фактора быстро засыпают снова, практически не требуя помощи родителей. При нарушениях сна малыш (обычно такие детки отличаются повышенной возбудимостью) просто не может заснуть без участия мамы: ему каждый раз требуются длительные укладывания и укачивания, ежевечерние ритуалы, помощь и присутствие взрослых.
Часто поведенческая инсомния наблюдается при переутомлении детей, переизбытке дневных эмоций и отмечается в первую половину ночи, примерно до 1-3 часов утра, причем ребенок просыпается от малейшего шума или даже шагов, после чего по 30-40 минут укладывается снова.
Как ни обидно звучит, но самой распространенной причиной этих нарушений являются ошибки родителей в организации режима малыша и игнорирование его сигналов. Засыпание только в постели с мамой или у нее на руках, при обязательном укачивании или кормлении, с пальцем во рту и т.д. - все это относится к вредным привычкам и ошибочным ассоциациям, которые приводят к формированию устойчивого расстройства засыпания и поддержания сна. В таких ситуациях, ребенок, который по какой-либо причине проснулся ночью, самостоятельно уже не уснет, и будет упорно призывать маму обеспечить ему привычные условия засыпания. И хотя, возможно, при этом качество сна ребенка обычно не снижается, но для окружающих (чаще для мамы и папы) такие ночи оборачиваются безнадежными постоянными кошмарами, иногда в течение нескольких лет!

Хорошо, если у родителей хватает силы воли и терпения адекватно воспринимать усилия ребенка «притормозить» процесс засыпания и хладнокровно и решительно отклонять детские манипуляции. В такой ситуации неплохо помогает постепенное изменение стереотипов засыпания и поведения ночью: возможно, стоит прекратить укачивать малыша, предлагать попить и т.д., а в случае, если ребенок проснулся и плачет, постараться постепенно увеличивать время «подхода помощи».
Перепутал день и ночь
У малышей процессы разделения на ночной и дневной сон формируются примерно с 3-4 месяцев, однако, большую роль играет еще и внутренний биологический ритм - «жаворонок» малыш или «сова». Если же режим, заданный родителями, не совпадает с биоритмами ребенка, могут возникнуть нарушения сна: кроха просто не может заснуть в определенное время, а потом ему трудно просыпаться. При этом смешиваются все процессы сна - и дневной, и ночной. В результате происходят нарушения в работе всего организма, малыш становится капризным, у него пропадает аппетит и даже ослабляется иммунитет. При длительном же течении данного процесса происходит формирование проблем, которые можно устранить только с помощью врача.
Для устранения этого нарушения могут понадобиться общие усилия всех членов семьи и строгое следование ими установленному режиму. Самыми эффективными методами являются интенсивные физические нагрузки для ребенка и прогулки в течение дня с точным соблюдением времени укладывания и пробуждения.
Нарушения сна, связанные с патологией
Конечно, нарушения сна могут свидетельствовать и о наличии у ребенка серьезных проблем со здоровьем. Патологический плач-рыдание в таком случае характеризуется большим напряжением и драматичностью, страданием и раздражительностью, однообразием и монотонностью, при этом болезненные крики часто сочетаются с выраженным двигательным возбуждением, напряжением мышц, изменением цвета кожи. Важно знать, что в отличие от плача при поведенческих нарушениях сна (описанных выше), когда малыш легко засыпает на маминых руках, патологический плач очень трудно унять. Даже используя огромный арсенал всевозможных средств и хитростей, ребенка нельзя убаюкать, или его удается успокоить лишь на короткое время при продолжающихся нытье и хныканье, после чего плач вспыхивает с новой силой.
В таких случаях не стоит полагаться на интуицию и собственный опыт, а лучше проконсультироваться с врачом.

Что сделать, чтоб малыш лучше спал? Общие рекомендации
Для начала - просто понять, что просыпаться ночью несколько раз для малыша до трех лет - это нормально, и не беспокоиться по этому поводу. Если же эти пробуждения для вас очень тягостны, нужно настроиться на позитивный лад и немного помочь малышу нормализовать сон.
Первым делом проанализируйте питание: малыш должен достаточно есть днем, чтобы не просыпаться ночью от голода. Для этого вечером нужно включать в питание ребенка каши, хлеб, йогурт, сыр, яйцо и фрукты.
Разработайте свою «сонную церемонию», которая будет настраивать ребенка на своевременный отход ко сну, например: прогулка, ужин, затем ванна и чтение сказки. Все это позволит создать условный рефлекс на сон в определенное время.
Укладывать малышей в постель нужно при первых же признаках усталости, не дожидаясь состояния вялости или перевозбуждения. Дети до четырех лет в идеале должны отправляться в кровать не позднее 20-21 часа. До периода школы у ребенка в обязательном порядке должен быть дневной сон - ребенок, который не спит днем, будет плохо спать и ночью.
Если кроха проснулся ночью, успокойте его тихим голосом, колыбельной или несколькими словами, которые говорите при укладывании. Не употребляйте этих слов в других ситуациях, пусть у малыша сложится ассоциация этих слов со сном.
Вечером и ночью не стоит включать в спальне свет, лишний раз менять подгузник или отвлекать ребенка игрушками, а также резко менять обстановку для сна.
Если малыш проснулся и плачет, не стоит игнорировать его, обязательно подойдите к нему, возьмите на руки или посидите рядом. Ваше присутствие успокоит кроху и позволит ему вновь вернуться в страну снов.
Согласно большинству научных исследований последних лет, произведенных с использованием методов инструментальной диагностики, нарушениями сна страдает около 10% детей, но если регистрировать нарушения сна только на основании жалоб родителей, эти цифры возрастут в разы. Между тем многие особенности детского сна, которые субъективно воспринимающие взрослые считают проблемами, таковыми не являются. А это значит, что первым и самым главным условием устранения большинства нарушений может стать терпение, спокойствие и рассудительность родителей, чего вам и желаем, дорогие мамы и папы! Спокойных вам ночей!

Милые девочки!!! Очень много реальных историй о девочках, которые сохранили себе на страничку таких замечательных ангелочков и вскоре стали мамами!!! Давайте поверим в чудо...Авось наши мечты в ближайшее время сбудутся!!! Я себе сохраню и буду верить в их помощь...

Нормы толщины эндометрия
1 - 2 день цикла - 0,5 - 0,9 см
3 - 4 день цикла - 0,3 - 0,5 см
5 - 7 день цикла - 0,6 - 0,9 см
8 - 10 день цикла - 0,8 - 1,0 см
11 - 14 день цикла - 0,9 - 1,3 см
15 - 18 день цикла - 1,0 - 1,3 см
19 - 23 день цикла - 1,0 - 1,4 см
24 - 27 день цикла - 1,0 - 1,3 см

Диаметр фолликула на
*10-й день цикла — 10 мм,
*на 11-й день — 13,5 мм,
*на 12-й день — 16,6 мм,
*на 13-й день — 19,9 мм,
*на 14-й день — 21 мм (пик Овуляции

Девчонки вот что я нашла , кто что думает????