Войти Регистрация
Германия

Попалась мне недавно на глаза весьма любопытная информация о том, что диета должна соответствовать группе крови, что позволит не только укрепить здоровье и иммунную систему, но и отдалить старение. Привожу в сокращенном варианте, поскольку текст очень большой, интересно узнать кто-то уже пробовал?

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария

Научные исследования доказали, что в 90% бесплодие у мужчин связано с недостатком производства спермы. Прежде чем бежать к врачу можно воспользоваться природными методами лечения или ввести в свой дневной рацион продукты, которые стимулируют производство сперматозоидов, а также влияют на их силу и выносливость.

Читать далее →

Посмотреть 9 комментариев

Никак не можем довести до ума ванную комнату, поскольку застопорились из-за выбора мойки. Я хочу обыкновенный кафель, мой муж уперся рогом и предлагает купить мойку из искусственного камня, тем более ему наш хороший знакомый пообещал супер изделие из акрилового камня с 30% скидкой

Читать далее →

Глубоко убеждена, что у ребенка должен быть хотя бы один четвероногий друг (хомяк, собака или кошка). Конечно можно птичек или рыбок, но они менее мобильны, в том плане, что с ними сложно установить близкий контакт.

Читать далее →

Посмотреть 6 комментариев

26 апреля 2014, 18:28   •  Без категории

Вплотную занимаюсь похудением ребенка. Она у меня девочка очень симпатичная, но полная, хотя нельзя сказать, что ест много или увлекается плюшками. Но дело не в этом. В поисках очередного способа снизить вес наткнулась на интересную информацию о том, что существуют продукты с отрицательной калорийностью, список предоставлю ниже.

Читать далее →

26 апреля 2014, 15:19   •  Без категории

В смысле приготовления еды я люблю экспериментировать, используя рецепты, найденные в интернете или полученные от знакомых. Конечно, мои эксперименты не всегда удовлетворяют домашних, но иногда случаются очень удачные находки, которые впоследствии становятся любимыми блюдами.

Читать далее →

26 апреля 2014, 14:26   •  Без категории

Девушки помогите выбрать лучшее противозачаточное средство. В свое время лет десять назад обожглась со спиралью. И вроде врач который мне ее ставил, был достаточно квалифицированный, но буквально через три месяца после того как мне ее поставили, обнаружилась беременность, при том что месячные продолжали идти в срок.

Читать далее →

1 апреля 2014, 15:17   •  Без категории

К сожалению, беременность не всегда бывает безоблачной. Вместе с перепадами настроения, токсикозом и дискомфортом раннего периода, некоторые из нас, сталкиваются и с более серьезными отклонениями, к одному из которых относится низкое расположение плаценты. А поскольку, будучи беременными, мы с вами становимся очень уязвимыми, будет не лишним, более подробно остановится на особенностях этого состояния. Это поможет избавиться от лишних страхов, а также подскажет наиболее разумный путь поведения, если подобного диагноза избежать не удалось.

 

Что такое плацента и каковы нормы ее размещения

Известная также под именем "детское место" плацента образуется в организме женщины во время имплантации эмбриона в стенку матку, то есть примерно через неделю после оплодотворения. Она формируется из тех же клеток, из которых на начальной стадии построен наш ребенок. Свой окончательный вид в форме плоской лепешки плацента приобретает к третьему месяцу беременности, когда сменяет на посту умирающее желтое тело.

 

Напоминая по форме плоский блин, размером от 15 до 20 сантиметров, плацента одной стороной  крепится к стенкам матки, в основном к передней или задней стенке, чаще всего у дна матки, другая сторона с помощью пуповины соединяется с плодом, обеспечивая, таким образом, трансфер питательных веществ и кислорода между мамой и ребенком. Полезные функции плаценты не ограничиваются лишь поставками питательных веществ, этот временный орган берет на себя всю полноту ответственности за качественное течение беременности. Плацента работает в качестве фильтра, ограждая малыша от проникновения опасных для его развития химических веществ, оказывает гормональную поддержку организму беременной женщины, освобождая гормоны, которые занимаются его перестройкой.

 

Почему плацента иногда имплантируется низко

Выступая в качестве трансфер-агента между мамой и ребенком плацента заинтересована в здоровых областях крепления, с наличием множества кровеносных сосудов, с учетом того факта, что ежеминутно к матке поступает от 500 до 700 мл. крови. Соответственно если на теле матки имеются послеоперационные рубцы или качественные изменения вследствие  предыдущих абортов, эндометриоза или других заболеваний количество здоровых мест на внутренней стороне матки резко сокращается. Это является одной из основных причин низкого прикрепления плаценты. К группе риска относятся также женщины старше 35 лет, курильщики и представительницы черно-азиатских народов. По оценкам специалистов 1 беременность из 200 протекает с низким расположением плаценты.

Читать далее →

31 марта 2014, 15:32   •  Без категории

Железо является одним из ключевых минералов жизненно необходимых нашему организму. Соединяясь с белком, оно участвует в образовании гемоглобина, служащего идеальным транспортным средством для доставки кислорода. Железо способствует правильному дыханию, активизирует витамины группы В, стимулирует иммунитет и выносливость, окисляя глюкозу для создания источников энергии. Железо участвует в формировании мышечной ткани, эритроцитов и костей. Его дефицит, как правило, одна из причин развития анемии, сопровождающейся

- повышенной утомляемостью

- слабостью

- капризностью

- частыми головными болями

- нарушением концентрации

- выпадением волос

- ломкостью ногтей

- головокружением

 

Нормы потребления

Каждому человеку в силу особенностей организма необходимо различное количество железа. Так:                                                                                                        - женщинам и мужчинам детородного возраста требуется не менее 10/18мг этого минерала в сутки, при этом организм женщин во время менструального цикла нуждается в больших дозах минерала

- для беременных суточная доза увеличивается до 20 - 27 мг.

- дети и подростки, а также люди преклонного возраста должны потреблять не менее 10/12 мг

- малыши до года, получающие железо в основном с молоком матери нуждаются в 3/4 мг железа в сутки.

Читать далее →

28 марта 2014, 13:33   •  Без категории

Один из наименее привлекательных и в то же время самых распространенных побочных эффектов беременности - отеки ног. Согласно статистике отеки доставляют дискомфорт не менее 75% беременных женщин. Мягкие припухлости ног и лодыжек дающие знать о себе увеличением объема стопы и пастозностью наиболее беспокоят в конце рабочего дня или в сезон летней жары. Их наличие заставляет нас приобретать соответствующую удобную обувь, страдать от чувства тяжести и боли в ногах,  но в большинстве случаев отеки абсолютно безопасны и исчезают сразу после родов. Лишь в некоторых случаях, распространяясь на руки, лицо и живот отеки могут приобрести патологический характер, став причиной серьезных отклонений в течение беременности.

Что такое отеки ног при беременности и почему они возникают

С началом беременности наш организм превращается в рачительного хозяина, постоянно создающего запасы питательных веществ, кислорода и воды, скапливая их во внутренних тканях. Дополнительная жидкость, накапливаемая в тканях, требуется ему, частично, чтобы смягчить кожу и суставу, страдающие от прибавки в весе, чтобы подготовить органы тазового дня к родам, а также обеспечить малышу и маме своевременную доставку питательных веществ. Резервуары жидкости понадобятся организму и в первые дни после родов, чтобы обеспечить процесс производства материнского молока.

Отеки на ногах при беременности, возникающие, как правило, после 30 недели спровоцированы совокупностью жидкости накапливаемой в тканях и возрастающим давлением тела матки на нижнюю полую вену, вследствие которого затрудняется отток крови к сердцу и жидкость накапливается в ногах и лодыжках.

Как снять отеки при беременности

К счастью дискомфорт причиненный отеками ног можно легко устранить, если воспользоваться несколькими несложными рекомендациями.

Читать далее →

26 марта 2014, 18:40   •  Без категории

Ребенок открывает новый мир задолго до рождения, получая основные сведения о вкусе, равновесии, движении и балансе благодаря амниотической жидкости или околоплодным водам, которые его окружают.

 

Околоплодные воды - жизненная среда на 9 месяцев

По сути, околоплодные воды это прозрачная, слегка желтоватая жидкость, окруженная амниотической полостью в которой словно рыбка в воде плавает ребенок на протяжении девяти месяцев беременности. Начало образования околоплодных вод приходится на конец второй недели после оплодотворения. До четырнадцатой недели плодный пузырь заполняется в основном жидкостью, поступающей из кровотока матери. После десятой недели беременности амниотическая жидкость на 98% состоит из воды, в оставшиеся два процента входят белки, гормоны, минеральные вещества, углеводы, жирные молекулы, различные ионы и соли. С двадцатой недели в состав околоплодных вод входит моча плода.

 

Вода и компоненты амниотической жидкости постоянно находятся в обмене между кровотоком матери, телом плода и мембранами амниотической полости. Водный обмен составляет 500 мл./ в час, таким образом, полное обновление околоплодных вод происходит каждые 3 часа. Количество околоплодных вод постепенно увеличивается с максимумом в 1000/1500 мл на 36 неделе. К моменту родов количество вод уменьшается и составляет в среднем 500/800 мл.

 

Зачем нужны околоплодные воды

Основные функции околоплодных вод можно классифицировать по нескольким параметрам. Прежде всего, это защита, которая заключается

- в поддержании относительно постоянной температуры вокруг малыша, устраняя тем самым потери тепла

- для предотвращения физических травм ребенка, к примеру, при падении матери

- защита ребенка и матери от инфицирования, а пуповины от сдавливания

- к тому же околоплодные воды устраняют давление стенок матки на тело ребенка, способствуя росту костей, предотвращая деформацию ребенка

- во время родов способствуют равномерному распределению силы на плод из матки

 

Околоплодные воды обеспечивают малыша

- водой и питанием, которые всасываются через кожу, а также заглатываются и вдыхаются ребенком

- способствуют правильному развитию легких

- околоплодные воды участвуют в пробуждении запаха и вкуса у плода, их слегка сладковатый вкус объясняет пристрастие к сладкому у детей.

 

Как подтекают воды при беременности                                                      Выживание плода, а также его благополучие во многом зависит от целостности стенок плодного пузыря, предупреждающих подтекание и преждевременное излитие околоплодных вод. Как правило, спонтанный разрыв плодного пузыря происходит во время родовой деятельности либо перед началом родовых схваток. Но иногда вследствие травм, инфекций, угрозе прерывания плацентарной дисфункции или аномалиях развития плода происходит нарушение целостности стенок пузыря, в результате которого воды начинают подтекать. Сразу оговоримся, если подтекают воды, это еще на значит, что ребенок останется полностью без воды, учитывая, что их количество постоянно обновляется.

Читать далее →

25 марта 2014, 17:46   •  Без категории
  

Как узнать, кто у меня родится мальчик или девочка -  далеко не праздный вопрос, задаваемый будущими мамами, буквально с первых недель беременности. И хотя желание чтобы малыш, прежде всего, был здоровым и нормально развивался, преобладает, тем не менее, этот факт вовсе не отменяет здорового любопытства знать пол будущего ребенка. В этом случае наше ожидание  будет более осознанным, целенаправленным и возможно чуть больше эмоционально окрашенным в голубой или розовый цвет. Как минимум это знание позволит правильно расставить приоритеты, наметив основные методы воспитания и развития малыша.

 

Кто в ответе за пол будущего ребенка

Кто несет ответственность за определение пола будущего ребенка, так это сперма. Сперматозоиды, формирующие мужчин, несут Y хромосому, в то время как сперматозоиды ответственные за рождение девочки X хромосому. При этом Y сперматозоидов меньше, следовательно, они имеют меньше количество ДНК, обладающей генетической информацией, однако в отличие от сперматозоидов, несущих Х хромосому они более быстрые, хотя хрупкие и менее выносливые. В свою очередь X сперматозоиды медленные, но сильные. Соответственно если Х яйцеклетка соединяется с Х сперматозоидом (ХХ)  нам следует ожидать девочку, если же в числе счастливчиков оказался Y сперматозоид (XY), непременно родится мальчик.

 

Как определить пол будущего ребенка

С научной точки зрения наиболее убедительный способ узнать мальчик у вас будет или девочка это воспользоваться услугами ультразвуковой диагностики. С того времени как появилась возможность наблюдать за развитием ребенка в утробе этот метод считается наиболее показательным из-за максимальной вероятности успеха. Наиболее надежные сведения предоставляет УЗИ, проведенное на 20 неделе беременности.

Читать далее →