Войти Регистрация
Варвара — 8 лет 5 месяцев
Никита — 21 год 1 месяц
Красноярск Россия
Поделилась постом 21 февраля 2016, 18:13

Десять зеленых смузи для очищения организма

Шпинат + киви + банан

Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ.
Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получите очень сытный и вкусный завтрак.

Авокадо + огурец + яблоко + имбирь

Это не просто напиток, а полноценный обед. Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров в авокадо этот смузи отличается питательностью. Мякоть авокадо по своим свойствам может составить конкуренцию продуктам животного происхождения.
Добавьте к авокадо яблоко и огурец для придания свежести, а также несколько кусочков имбиря для придания невероятного аромата. Такой напиток защитит ваш иммунитет. К тому же на несколько часов вы точно забудете о голоде.

Десять зеленых смузи для очищения организма

Яблоко + авокадо + зеленый салат + киви

Напиток из яблока, авокадо и киви удивительно хорошо могут дополнить листья свежего салата. При очень низкой калорийности (салат входит в десятку самых диетических продуктов) он обладает свойствами восстановления обмена веществ и очищения организма. А еще в нем много железа.

Огурец + петрушка

Отличный легкий напиток для вечера. Огурец на 90% состоит из воды, так что благодаря этому свойству данный смузи прекрасно подойдет для употребления в жаркую погоду. А если добавить к нему несколько веточек петрушки, получится удивительное сочетание свежести и пользы.
Уникальные свойства петрушки заключаются в ее богатом химическом составе. В 100 граммах растения содержится две суточные нормы каротина и витамина С, которого иногда так не хватает в жаркую погоду.

Авокадо + капуста + шпинат

Считается, что такой смузи больше любых других способствует очищению организма. Капуста содержит легкоусвояемый белок, сахар и много клетчатки. В сочетании с сытным авокадо и не менее полезным шпинатом получается очень питательный напиток.

Десять зеленых смузи для очищения организма

Яблоко + лайм + огурец

Лайм не просто способствует выводу токсичных веществ из нашего организма, но еще и оказывает успокаивающее действие на нервную систему, улучшает общее самочувствие, поднимает настроение.
Смузи из лайма в сочетании с огурцом и яблоком - очень освежающий и бодрящий напиток. Отлично подойдет для раннего завтрака.

Перец + лимонный сок

На первый взгляд, это довольно непривычное сочетание. Однако многие с удовольствием заправляют салаты, в состав которых входит перец, лимонным соком. Получается довольно сытно и легко.
Содержащиеся в зеленом перце витамины группы В помогают бороться со стрессами, успокаивают, улучшают память. Если вы чувствуете хроническую усталость, этот смузи то, что вам нужно.

Брокколи + яблоко + лайм

Переоценить полезные свойства брокколи невозможно. В этой капусте высокое содержание белка, что делает ее незаменимой для вегетарианцев. Кроме того, брокколи отлично заменяет мясо, когда в жаркую погоду не хочется есть тяжелую пищу.
Брокколи - прекрасный диетический продукт, который выводит из организма соли тяжелых металлов. В сочетании с яблоком и лаймом получится весьма интересный напиток, который можно выпить вечером.

Киви + огурец + ананас + лимон

Сочетание привычных овощей и сладких фруктов - залог вкусного результата. Содержащиеся в ананасе биологически активные вещества наделяют его уникальными целебными свойствами: он стимулирует пищеварение, способствует похудению и омоложению организма.
Ананас повышает содержание в крови серотонина, притупляющего чувство голода, а также выводит лишнюю жидкость. Вкупе с лимоном, огурцом и киви вы получите настоящий витаминный заряд.

Сельдерей + яблоко

Пожалуй, это самый распространенный зеленый смузи. Сельдерей - отличный тонизирующий продукт. Считается, что сельдерей хорошо выводит токсины. Он низкокалориен, обладает успокаивающими свойствами, а это как нельзя кстати при больших нагрузках и в жару. Напиток из сельдерея и яблока отлично подойдет как к завтраку, так и к ужину.

http://econet.ru/articles/65058-desyat-zelenyh-smuzi-dlya-ochischeniya-organizma#


Елизавета
14 августа 2015, 09:46   •  Без категории

Продам платье Кaren Millen 46 размер, цвет как на картинке. Мне велико в груди (на ОГ 92). Отдам за 2500 руб.

Поделилась постом 22 июля 2015, 13:45

Лодочки из слоеного теста с картофелем, мясом и огурчиками

Ингредиенты:

картофель - 1 кг.

мясо (любое!!!) - 400 гр.

луковица - 1 большая

огурчики соленые -3-4 шт(маленькие)

тесто слоеное - 500 гр.(у меня было готовое, дрожжевое, резаное на квадраты...)

яйцо - 1 шт.(смазать лодочки)

сыр твердый-50 гр(для посыпки лодочек, но можно и без него)


1. картофель отварить и сделать пюре, такое, как вы обычно делаете для семьи

2. мясо порезать кусочками(у меня свинина, лопаточная часть, не постная.)лук режем полукольцами и обжариваем все следующим образом... мясо на сильном огне, помешивая 3 минуты, затем закладываем лук, перемешиваем, убавляем газ и тушим под крышкой еще 10 минут... после открываем крышку и на среднем огне слегка выпариваем сок еще 4 мин. выключаем!

3. огурчики режем полукольцами или соломкой(если крупные). огурчики только соленые или бочковые(от маринованных, магазинных оч сильно пахнет уксусом..), если у вас есть побольше огурчиков, добавляйте, не пожалеете!

4. размороженное тесто делим на 4 части(каждый пласт, у меня их было 2, получилось 8 лодочек)раскатываем, прямоугольник получившийся, больше нашей 1/4 раза в три. края у раскатанного теста чуть тоньше чем середина.

5. выкладываем в центр две, три ложки столовые (с горкой) приготовленное пюре... в центр обжаренное мясо и резанные огурчики. по бокам делаем продольные разрезы.

6. теперь заворачиваем поочередно каждую из сторон, таким образом, чтобы разрез был по центру.

7. придаем форму лодочки нашему изделию, защипываем бока.

8. выкладываем на противень, у меня мало места на форме и я проложила каждую лодочку бумагой для выпечки. смазываем лодочки взбитым куриным яйцом, немного можно полить во внутрь, и слегка закрываем центр сыром тертым.

9. ставим в разогретую до 180 градусов духовку... даем зарумянится, так как все ингредиенты уже готовы, достаточно будет 25 минут.






Татьяна
Посмотреть 12 комментариев
Поделилась постом 22 июля 2015, 13:42

🔸 Особенно про рисовую молочную кашу хочу, наконец, рассказать. Почему она дома такой как в садике не получается. Потому что там кашу варили так: В кипящее молоко добавляли сахар-соль и всыпали рис. Доводили до кипения (если объем небольшой, то кипятили минуту от силы) и снимали с плиты. Добавляли масло и накрывали крышкой. Минут через 20-30 рис сам достаточно разбухал. Окончательно он доходил уже на мармите. 🔸 Если хотите дома приготовить нормальную молочную кашу - просто не пытайтесь её варить сразу до готовности. Снимайте с плиты, до того как она пригорит)) Вам же проще)) Берите больше молока на пропорции. Варите крупу в молоке после закипания 1-2 минуты помешивая. Затем снимайте кастрюлю и ставьте в теплое место. Можно даже накрыть чем-нибудь. Через какое-то время крупа разбухнет и вы получите вкусную и густую кашу. Густую, а не комок, в котором ложка не проворачивается. Вот я иногда гречку с вечера заливаю водой - она разбухает, и утром я только до кипения довожу - и все, каша готова. 🔸 Геркулес тоже варю очень жидкий - на литр молока - 7-8 столовых ложек хлопьев. Потом сразу в керамическую миску переливаю и под пленку или крышку. Оставляю на ночь - утром красивую и вкусную кашу получаю. Которую можно в микроволновке погреть. 🔸 Манка - на литр - 4 столовые ложки. Манке достаточно пару минут покипеть и 20 минут подождать после того как с плиты сниму. 🔸 Рис (на кашу лучше круглый брать) в пропорции: одного стакана крупы на один литр молока. 🔸 А как-то в деревне ела восхитительную перловку. Подсмотрела как Петя её готовит. С вечера печь протапливают (причем не русскую, а плиту). Он несколько горстей перловки промывает, выкладывает в чугунную утятницу, туда же воду, соль, масло (если пост - то растительное). Накрывает крышкой и ставит в остывающую печь. До утра. А утром достает прекрасную, ещё теплую кашу. За уши не оттянешь!


Оксана
Посмотреть 2 комментария
Поделилась постом 9 июня 2015, 07:43
Я их просто обожаю-вкусняшка!!! И вот случайно наткнулась на рецепт и стащила)

Рецепт простой, вкус потрясающий, а главное эта консистенция, в дорогих отелях в Европе такие готовят на завтрак.

Берем готовое слоеное дрожжевое тесто. У меня "Звездное".
Размораживаем его в холодильнике. Заранее.
Также накануне замачиваем изюм в коньяке или в ликере "Куантро" .
(я замачиваю без алкоголя.)
Изюма около 200 г.
Готовим заварной крем:
-молоко - 0,5 л
-сахар - 100г
-ванильный сахар - 0,5 ч.л
-мука - 1,5 столовой ложки
-яйцо - 2шт

Ставим на огонь молоко с ванильным сахаром , а тем временем взбиваем яйца с сахаром и добавляем муку, затем когда молоко почти закипело добавляем 1\3 молока к яичной смеси тонкой струйкой - это чтобы яйца не свернулись. Затем отправляем обратно в кипящее молоко и постоянно помешивая варим минут 5-7. Остужаем крем.
Раскатываем тесто. Намазываем ложкой остывший крем. Затем щедро посыпаем изюмом (второй пласт у меня с шоколадными каплями), сворачиваем в рулет и острым ножом разрезаем на колечки толщиной прим. 2 см. Кончик смачиваем водой и прилепляем ко дну булочки. Кладем на пергамент и слегка приплюснем их. Смазываем желтком для колера и даем расстояться минут 20. Затем выпекаем при 180С минут 20-25. Когда достанем их из духовки, надо смазать сахарным сиропом их для блеска.

Сироп: полстакана воды+ полстакана сахара растопить и
прокипятить.
Оптимистка
Посмотреть 2 комментария
Поделилась постом 2 июня 2015, 06:02

Очень много классных идей для дачи!

Читать далее →

Ирина
Посмотреть 5 комментариев
Поделилась постом 13 мая 2015, 11:33

Опять я к Вам с кексом))) Люблю их, ничего не могу с собой поделать. Вот на днях испекла этот шоколадный кекс. Получился очень вкусный, очень шоколадный, очень ароматный. Рецепт брала у Анастасии Скрипкиной, но немного подкорректировала по количеству ингредиентов.

Читать далее →

Екатерина
Посмотреть 19 комментариев
Поделилась постом 13 мая 2015, 11:31

Я прихожу в магазин. Беру хороший дорогой товар. И плачу на кассе половину. А то и треть! Как? На совершенно законных основаниях! А Вас - при каждом посещении супермаркета-гипермаркета обманывают, нагло присваивая Ваши денежки в корпоративные карманы. Хотите как я? Знайте законы и отстаивайте свои права. Возможно, вместе мы заставим владельцев магазинов уважать своих покупателей и хоть немного меньше нас обманывать.

Читать далее →

Евгения
Посмотреть 335 комментариев
Поделилась постом 13 мая 2015, 11:16

Сделан по ГОСТу. Ароматный, нежный, вкуснейший кекс. Получается очень большой. Такого вкусного кекса я еще не ела. Будет одним из моих самых любимых.


Читать далее →

Екатерина
Посмотреть 132 комментария
Поделилась постом 8 мая 2015, 10:54

ЗАМЕНА ЛЕКАРСТВ

31 октября 2014, 08:33 ЗДОРОВЬЕ

Интересные факты о лекарствах
Большая подборка лекарственных препаратов и их дешевых аналогов.
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Интересные факты о лекарствах
Мария
Посмотреть 60 комментариев
Поделилась постом 8 мая 2015, 10:54

http://www.abercrombie.com - молодежная одежда.
http://www.alight.com - магазин одежды для крупных дам.
http://www.artistgifts.com. Украшения, зонты, идеи для подарков. Красивые вещи.
http://www.bewild.com - молодежная одежда.
http://www.bloomingbows.com. Огромный выбор повязок на голову и бантики-заколки.
http://www.buildabear.com - шьём игрушки самостоятельно. Можно вставлять звуковые элементы.
http://www.cabelas.com
http://www.delias.com - женская и подростковая одежда.
http://www.designersimports.com - мультибренд.
http://www.eddiebauer.com
http://www.eleganthairacc.com. Заколки для волос и прочие акссесуары.
http://www.eoutlet4u.com
http://www.fatbraintoys.com. Детские игрушки, огромный выбор.
http://www.forgetmenotkids.com - детская одежда известных брендов и пышные юбки.
http://www.furhatworld.com. Меховые изделия (шапки, варежки)
http://www.gigisapparel.com. Те самые фирменный шапочки с цветочкаи.
http://www.gothamcityonline.com
http://www.babygirlboutique.com. PinUp и наивный стиль женской одежды.
http://www.hollisterco.com - молодежная одежда.
http://www.hotmiamistyles.com- гламурная и сексуальная женская одежда.
http://www.jcpenney.com - одежда для всех, товары для дома. Низкие цены.
http://www.girlsdressshop.com. Красивые девчачьи платья
http://www.kidorable.com - фирменный магазин детских плащей, зонтов и резиновых сапог.
http://www.kidsportvail.com
http://www.kitbag.com
http://www.landsend.com
http://www.lavishkids.com - детская люксовая одежда.
http://www.llbean.com - спортивная, специальная и зимняя одежда для всех.
http://www.modcloth.com
http://www.moolka.com
http://www.moovculture.com - фирменный магазин резиновой обуви с овчиной внутри. Альтернатива Уггам.
http://www.montkid.com
http://www.neimanmarcus.com. Мультибрендовый магазин для всех.
http://www.outdoorkids.com
http://www.pickyourshoes.com
http://www.pinupgirlclothing.com - Платья и аксессуары. Винтаж и PinUp
http://www.pinkbowtique.com
http://www.pinkmarie.com
http://www.poshgirlvintage.com. Настоящие винтажные платья и акссесуары.
http://www.postercheckout.com. Постеры хорошего качества
http://www.rascalsresale.com
http://www.rei.com
http://www.revolveclothing.com
http://www.reuseit.com
http://www.rubberduck.com
http://www.shooshoosusa.com
http://www.sigmabeauty.com
http://www.silvershake.com
http://www.sophiasstyle.com
http://www.streetmoda.com
http://www.shuella.com. Знаменитые зонтики для обуви
http://www.talbots.com
http://www.thecrazydazy.com. Яркие и забавные сумки, рюкзаки и пр. для детей
http://www.threadless.com
http://www.tinysoles.com
http://www.unique-vintage.com - винтажные платья и акссесуары.
http://www.victoriassecret.com/

Леся
Посмотреть 10 комментариев
Поделилась постом 7 мая 2015, 05:35

Учимся плести разные косы


Читать далее →

Лена
Поделилась постом 29 апреля 2015, 08:06

ЕЛЕНА
Посмотреть 53 комментария
13 ноября 2014, 07:05   •  Без категории

Приглашаю, угощаю 01.12 КОНФЕТКОЙ L*E*A L*E*A

17 часов назад



"ДЕЛАЙ ТО, ЧТО ЛЮБИШЬ" "ЛЮБИ ТО, ЧТО ДЕЛАЕШЬ" вместе с L*E*A L*E*A
Хотите выглядеть на Новый Год не как все - всё в ваших руках!



ссылка РОЗЫГРЫШ КОНФЕТКИ премиальной марки одежды L*E*A L*E*A

"Изысканная сдержанность снаружи - яркие краски в душе" - это то, что почувствует каждый в одежде L*E*A L*E*A ЗАКУПКА ссылка
Победитель конфетки получает возможность подчеркнуть свой неповторимый стиль с любой понравившейся моделью из Новогодней коллекции, которую получит в качестве подарка





ПРАВИЛА УЧАСТИЯ:
1. Закрепить у себя в дневнике первым постом пост с конфеткой
2. В этом посте оставьте комментарий с ссылкой на Ваш пост, после этого я присваиваю Вам номер. Ссылки должны быть действительны и пост находиться первым в дневнике до окончания розыгрыша.

3. Не принимаются к участию пустые дневники
4. Победителя определит генератор чисел на сайте http://www.random.org/
6. Прием заявок до 30 НОЯБРЯ 2014 года включительно. Розыгрыш будет проходить 01 ДЕКАБРЯ 2014 года