Девочки, срочно нужна помощь! Очень нужна!
Никогда не думала, что период ухода за ребенком (я сижу дома уже полтора года) окажется для меня таким испытанием. Нет, не физическим, а психологическим. Я совершенно растеряла себя, свое понимание себя, своих желаний, своих навыков, профессиональных качеств. Я перестала схватывать налету. Моя жизнь - пауза, бесконечное и затяжное ожидание чего-то. Это безвременье, бездействие, бесполезность и отказ ценить те ресурсы, которые у меня есть, которые помогли бы мне развернуться. Все, над чем я работала так много лет, что я вытачивала, как скульптор вытачивает в глыбе камня, - потеряно. Я более не скульптура, я - безликий камень со стертыми чертами лица. Я - бездонная пропасть, пустота. Я - лист бумаги без картинок, а с какими-то грязными размытыми пятнами.
Я - бездарность и бестолочь. Я не знаю, что и как менять. Мне нужно срочно выходить на работу и пробуждаться. Но здесь проблема совсем иного толка: с кем оставить ребенка?..............и надо ли его оставлять?............
А еще это чувство неуверенности в себе, которое за время декрета вдруг стало хроническим, - подавляет во мне все самоуважение и желание быть деятельной. Я перестала что-либо уметь. Я в бесконечном и нескончаемом поиске себя. Я в тупике и никак не могу сдвинуться с места.
День 6 вес стоит на одной и той же отметке - 65.7. Не знаю, что еще делать. В спортзале тужилась эту неделю через день, сжигая по 250-300 ккал (да, немного, но больше пока не могу). И два дня подряд в субботу и воскресенье. Пила по 1.5-2 литра в день, ела не более 1300-1400 ккал.
Жрать меньше я не могу - кормлю грудью, да и пыталась есть меньше - потом плохо себя чувствую. Хотя есть вариант - не просто уменьшить кол-во сладкого и мучного, а напрочь отказаться от всего этого. Но жрать один обезжиренный творог, пресную индейку/курицу каждый день не в состоянии.
Что-то определенно делаю, блин, не так.
А ведь в конце августа поставила себе цель похудеть на 4 кг за осень. У меня осталось 3 недели, чтобы сбросить 1,5 кг. Такими темпами, чувствую, к июню 55 кг не достигну.
Давно что-то я здесь не писала.
Сыну уже 8 месяцев, весит 9380. Любознательный активный малыш.
После родов потеряла 10 кг. Началась борьба с остальными 10 кг, которая должна завершиться к маю. 3-4 раза в неделю посещаю спортзал, придерживаюсь пп. Стараюсь жрать не более 1300 ккал в день, хотя это сложно - после каждого кормления тянет поесть. Но я бесконечно горда собой: в последние дни перед родами я весила 89 кг, через 2 недели после родов я была уже 76. Спустя 8 месяцев я 65-65,5. Потеряла бы больше, если бы активно взялась за похудение еще летом.
Когда перестану кормить грудью,буду без остановки поглощать цитрусовые,киви,гранаты,фасоль,кабачковую икру,редиску,имбирь,в т.ч.маринованый,бургеры из Бургер Кинга,жареное мясо в различных острых соусах, грибной суп,напьюсь колы.А потом сдохну в спортзале,чтобы после такого праздника скинуть все,что набрала.Кстати,в бассейн я тоже после кормления с великим удовольствием.С молоком в грудях пока не хочется,а то чуть что,так застой.Уже пятый за два месяца.
Ну это все ерунда.Главное - грейпфруты!💕..вкусняшные свити!.💕апельсины!..💕киви!..-все в блендер и пить,пить,пить до изнеможения,пока кожу на руках щипать не начнёт!!!
28 апреля Вадиму исполнилось 2 месяца.Теперь его рост 55 см,а вес 5466 г,а родился он 3360 г,50 см рост.
Педиатр сказала,что я его перекармливаю.Вообще не нравятся мне наша поликлиника.Лечить не хотят никак.Осматривают ребенка из рук вон плохо.И заставляют делать прививки,которые я делать не собираюсь,пока его почка не придёт в норму и пока не подлечится животик с его лактазной недостаточностью.
Добрый день!
Носили ли Вы послеродовой корсет/бандаж? Носили ли сразу после родов или после определенного времени? Помог ли он Вам быстрее вернуть форму? Что лучше, корсет или бандаж, и какой фирмы?Каковы отличия?
Девушки, поделитесь своим опытом. Спасибо)
Девочки,расскажите,что Вы думаете о присутствии мужа на родах?И присутствовал ли у кого муж на родах?Как он себя вел?Не было ли каких-либо негативных психологических последствий у него после этого?
Девочки,расскажите,что Вы думаете о присутствии мужа на родах?И присутствовал ли у кого муж на родах?Как он себя вел?Не было ли каких-либо негативных психологических последствий у него после этого?