Войти Регистрация
Владимир — 3 года 8 месяцев
Москва Россия

Перечитала свою последнюю запись годичной давности, поверить не могу сколько всего случилось и изменилось за прошедшее время. Постараюсь подробно описать основное, пока еще помню. А каждодневные мелочи конечно уже не перечислю. Прошлое лето мы все просид...

Читать далее →

Вот уже несколько дней Володя просится на горшок либо в ванную. Прогресс начался еще с середины мая примерно, когда он по квартире гулял в трусиках, и я постоянно спрашивала его хочет ли на горшок. но в двадцатых числах мы с мужем уехали на неделю, сын б...

Читать далее →

17 марта 2018, 07:56   •  Без категории

Двухлетие подкралось незаметно из за длинной холодной зимы. Вот и совсем уже большой стал. Еще годик потупить и на работу:)

Отпраздновали тихо по семейному- делала торт из печенья, бананов сметаны и ягод, вместе с малышом задули свечку. Сын уже в процесс...

Читать далее →

Поделилась постом 12 февраля 2018, 23:38

В возрасте около 3 лет ребенок переходит на общий стол. Советы детского гастроэнтеролога, как правильно организовать детское меню, чтобы малыш получал все необходимые питательные вещества.

В день ребенок старше 3 лет ест 4-5 раз (примерно каждые 3-3,5 часа) в зависимости от продолжительности его «рабочего» дня. Выработав подходящий вам режим, важно соблюдать его:
-если ребенок ходит в детский сад, нужно определиться, завтракает он дома или в саду, и стараться в выходные дни поддерживать тот же режим питания, к которому он привык в садике
-между основными приемами пищи не перекусывать и не пить сладких напитков (только вода или негустой компот). Исключение у некоторых детей может составить «второй завтрак»: если ребенок встает рано и завтракает около 7- 7.30, то через 3 часа можно сделать легкий второй завтрак - сырник, фрукт, напиток.
вечерний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна

ЗАВТРАК (7.30/9.00)
Утром после пробуждения и в первой половине дня - самый высокий метаболизм. Именно поэтому углеводную, крахмалистую пищу лучше всего есть на завтрак - до вечера она прекрасно усвоится.

Идеальный завтрак - каша, сваренная на нежирном (0,5%-2,5%) молоке, можно пополам с водой. В кашу по желанию добавляем сезонные фрукты, ягоды, ложечку домашнего варенья.

Лучше не использовать смеси круп (каши «5 злаков» и т.п.), каши быстрого приготовления или те, которые содержат добавки (если уж хочется каши с грушей, нужно просто положить туда свежую грушу). К каше, если ребенок хочет, можно подать и бутерброд с сыром (лучше без сливочного масла), чай (можно с небольшим количеством сахара).
По одному разу в неделю кашу можно заменять: омлетом (лучше всего паровым), молочным супом с вермишелью, кукурузными хлопьями без добавок (меда, какао).

Если ребенок принципиально отказывается от каши, не нужно его заставлять. Утренней едой может быть: картофельное пюре с небольшой котлеткой, макаронные изделия (с сыром), любой гарнир (овощной, рис, гречка) в сочетании с белком (мясом, рыбой, птицей).
Неудачный выбор для детского завтрака - мюсли и йогурт. Мюсли - очень тяжелая пища, так как содержат целый набор злаков, изюм, орехи, экзотические сухофрукты, то есть продукты, которые достаточно сложно перевариваются и к тому же потенциально аллергенны.

Йогурт (как и другие кисломолочные продукты), пусть даже с «полезными» бактериями, на голодный желудок не принесет желаемой пользы, а его питательная ценность недостаточна для того, чтобы без перекусов дожить до обеда.

ОБЕД(13.00/14.00)

Лучший обед - это овощной суп плюс мясо, рыба или птица. Причем мясо (рыбу, птицу) лучше не использовать для бульона, а сварить отдельно и добавить кусочками в уже готовый постный суп или подать в виде котлет или фрикаделек.

Всего в день ребенок должен съедать около 150-160 граммов белковых продуктов, это количество нужно разделить примерно поровну между двумя приемами пищи (завтраком и обедом или обедом и ужином). Значит, в обед к супу нужна будет совсем небольшая котлетка или несколько фрикаделек, которые сможет осилить даже «малоежка».

Составляя меню на неделю, можно распределить белковые блюда по дням: птица 4-5 раз в неделю, мясо 1-2 раза, рыба 1 раз, омлет 1 раз.
Наименее аллергенным считаются: индейка, кролик, постная свинина, баранина, говядина. Курица, рыба более аллергенны. Выбирая рыбу лучше, отдавать предпочтение нежирным сортам.

Если суп достаточно плотный (с картофелем, крупой, мясом), а к нему идет ещё и хлеб, то никакого «второго» блюда может и не понадобиться. Максимум, можно предложить ребенку нарезанные овощи (смешанные сложные салаты дети обычно не любят) и зелень (укроп, петрушку, сельдерей, листовые салаты, зеленый лук). В качестве напитка подойдет компот или чай.

ПОЛДНИК (16.00/17.00)

Именно полдник (а вовсе не завтрак) - идеальное время для кисломолочных продуктов (кефира, ацидофилина, сырников и запеканок) и сезонных фруктов. Бактерии кисломолочных продуктов и клетчатка, содержащаяся во фруктах, помогут улучшить работу толстого кишечника и переварить всю ту плотную пищу, которую ребенок съел в первой половине дня (кашу, мясо и т.п.).

УЖИН (около 19.00, не позднее, чем за 2 часа до сна)

Последняя трапеза состоит, как правило, из небольшой тефтели, котлеты и гарнира (рис, гречка, тушеные или свежие овощи).
Если белка в этот день было уже много (например, омлет на завтрак и мясо на обед), можно вечером обойтись овощным рагу или гречневой кашей с молоком.

Перед сном

Если со времени ужина до сна проходит больше 2-2,5 часов и ребенок успевает проголодаться, можно дать ему на ночь стакан кефира.


https://vk.com/titali?w=wall44709539_12363%2Fall

NatashaChe
Поделилась постом 12 февраля 2018, 23:36

a896fb4557d6f1d673bad33e1993891c.jpg

Как-то мне довелось попробовать пару чайных ложек варенья из мяты,безумно вкусно!

Вот рецепт:

Читать далее →

tanya
Посмотреть 85 комментариев
3 февраля 2018, 00:41   •  Без категории

Сегодня Володька был без памперса, сказал кака, я говорю иди садись на горшок, он присел, взял книжку, я по делам вышла из комнаты. Через минуту прибегает, кака кака мол, и пальчиком в комнату показывает. Похвалила конечно:) с пипи пока такого нет

...

Читать далее →

16 января 2018, 21:44   •  Без категории

Вчера сделали в поликлинике акдс и полиомиелит живой. Володька перенес болезненно- сильно кричал, после привививки погуляли с пол часика во дворе и потом весь день сидели дома. Температуры не было, на ножку не хромал, но задирал штанину и показывал весь ...

Читать далее →

9 января 2018, 23:03   •  Без категории

В последний рабочий день уходящего года подали документы в ГКП детсада, и поскольку пришли мы с сынишкой, он сразу поиграл пол часика в своей группе. Детей правда было мало совсем. Володька бойко себя вел- бегал, раздавал всем игрушки, принес себе стул и...

Читать далее →

17 декабря 2017, 17:41   •  Без категории

Кадр из фотосессии, сделанной в начале ноября

Читать далее →

2 декабря 2017, 18:40   •  Без категории

Примерно неделю или полторы назад сынишка стал очень много болтать на своем, иногда без умолку. Наверное это все таки происходило постепенно, но вот последнюю неделю прямо очень активно болтает- с игрушками, сам с собой, со мной и и мужем, "читает" книги...

Читать далее →

16 ноября 2017, 13:58   •  Без категории

Давненько я тут не писала, не знаю с чего и начать. Изменений так много во всех сферах. Сын сейчас практически все что я ему говорю понимает, делает несложные просьбы типа, подай картошку из корзинки под столом, включи выключи свет в такой то комнате, за...

Читать далее →

1 сентября 2017, 13:48   •  Без категории

Незадолго до отлёта в Чехию обнаружила что проклюнулся второй верхний клык, а уже в путешествии, когда искала пятна во рту, нащупала и нижние клычки. Слюней много было всего один день. Теперь про болезнь- прилетели в Прагу вечером в среду, погода стояла ...

Читать далее →

12 августа 2017, 09:20   •  Без категории

По ощущениям кажется скоро полезет и верхний левый. Всю неделю слюни лились потоком, со вчера немного поубавились. Сон слава Богу наладился с начала недели. Утром спит примерно до 8 утра, сегодня проспал до 8-30. Болтает на своём языке очень много. Тут н...

Читать далее →

2 августа 2017, 21:23   •  Без категории

У Володьки лезет верхний правый клык, десна там вздулась и покраснела, слюни рекой. Ночью ттт спит хорошо но вот подъёмы в последние недели-полторы стали ранние- в 7 утра вместо обычных 8, 8-20. Сегодня аж в 6-30 подскочил. Просыпается, болтает и верещит...

Читать далее →

Поделилась постом 21 июля 2017, 13:23
1. http://www.africam.com Можно понаблюдать за слонами, бегемотами и др. животнымит. Ребенок в восторге! 
Жираф в зоопарке Южной Каролины Он-лайн
Здесь можно понаблюдать за бегемотами, медведями, слонами в зоопарке Он-лайн
Утиная камера)))
Слоны в зоопарке Голландия
2. http://www.earthcam.com/usa/newyork/timessquare/ Нью-Йорк. Таймс-Сквер.
3. http://www.abbeyroad.com/crossing Abbey Road. Англия
4. для любителй панд онлайн трансляция из зоопарка Сан Диего
http://www.sandiegozoo.org/pandacam/
5.http://www.hollywoodsign.org/Webcams/ Веб-камера показывает 14-метровые буквы, установленные на Голливудских холмах в Лос-Анджелесе в1923 году ставшие символом города. Камера открывает вид на город распростертый у подножия холмов круглосуточно.
6. http://www.earthcam.com/usa/nevada/lasvegas/index.php?cam=wedding Камера в казино-отеле "Монте-Карло" в Лас Вегасе. Здесь же есть камера в свадебной часовне, можно понаблюдать, если повезет, за свадьбой)
7. Ниагарский водопад!!! Со звуком!!!! http://www.cliftonhill.com/explore/media-gallery/niagara-falls-cam
8. Рио-де Жанейро Он-лайн и Пляж Копакабана в Рио-де-Жанейро. Обновление картинки каждые 30сек.
9. Французская Полинезия Он-лайн и Бора-бора. Обновление картинки каждые 2 минуты
10. Пляжная камера в Австралии. Австралия, г. Брум
11.Мадагаскар. Обновление картинки каждые 15минут
12. Греция. Пляж и Греция. Миконос. Он-лайн
13.Нью-Йорк. Статуя Свободы. Он-лайн
14. Голливудский бульвар. Лос-Анджелес. Он-Лайн
15. Амстердам. Он-лайн и еще Амстердам
16. Бангкок. Тайланд. Он-лайн
17. Стамбул. Турция. Он-лайн
18. Дублин. Ирландия. Он-лайн
19. Будапешт Он-лайн
20. Новый Орлеан. Bourbon street. Со звуком! КАРАОКЕ на этой улице!!!!!
21. Петра. Иордания. Он-лайн
22. Мертвое море. Иордания. Он-лайн странно вставляется предыдущая камера((( там внизу будет Dead sea
23.Маями Бич. Он-лайн
24. Гамбург. Германия. Он-лайн
25. Индонезия. Бали и еще одна камера Со звуком!
26. Флорида. Key West. Он-лайн
27. Токио. Япония. Он-лайн
28. Сан Диего. Пляж. Он- лайн
29. Южная Каролина Он-лайн
30. Прага. Со звуком!
31. Париж. Эйфелева башня. Он-лайн
32. Филиппины. Барокай Со звуком!
33. Уругвай. Он-лайн

34. стена плача Израиль http://www.thekotel.org/cameras.asp
Маша

В поездке заметила 2 верхних прорезавшихся моляра, пятерки. 10 и 11 зубы. Сейчас лезет нижний левый моляр, шестёрка. Делала массаж дёсны вчера пальцем, так как малыш был плаксивый в первой половине дня. Во время чистки зубов с удовольствием чешет набухше...

Читать далее →

13 июня Володе было год и три месяца. Из нового - девятый зуб ( коренной жевательный внизу справа) окончательно вылез, слюней гораздо меньше. Делится со мной игрушками, напитками, едой( протягивает кусочек), приносит завести музыкальную шкатулку, включить цвето- музыку в собачке. Приносит мои туфли чтобы надела. Пробовала дать наклейки многоразовые, но рано - скомкал все странички и я убрала до лучших времён. Мелками на улице тоже пока не рисует, как и карандашами в ванной. Обожает возиться в песочнице прямо руками. Дома любимое занятие - выбросить из шкафа вещи или таскать туда сюда мои сумки из коридора. Под настроение может построить башенку из кубиков. Книжки каждый день читаем, и сам любит "читать", страницы листает. Ничего не говорит, ну или я не понимаю. лопочет на своём только.

В рационе в общем то все по старому, утром как проснётся в 8-8:30 каша с маслом и молоком( варю на воде, в каждую порцию добавляю молоко), и что нибудь ещё типа кусочек сыра с хлебом или печенье, кусок банана. Потом примерно в 12 фрукты- сейчас каждый день даю клубнику, иногда с поломанной туда печенюшкой.

На обед после дневного сна овощи с мясом, с водичкой в которой овощи варились, но планирую скоро вводить детский супчик. Ужин- каша на молоке и творожок (если 50 грамм то ещё кусок банана, сейчас опять же даю ягоды) пою водичкой, компотом на сухофруктах, чаем ромашковым. Укладываю в 8 и потом в 12 бужу чтобы дать смесь.


Посмотреть 3 комментария