Татьяна (модератор сообщества)
15:25, 7 марта 2011 г.
От себя: Я не сомневаюсь, что у каждой мамы цель – дать ребёнку самое лучшее. Ведь здоровье собственного чада – это самое важное для нас, и только мы несём ответственность за него! В такие моменты важно осознавать, что к вопросу прикорма нужно подойти серьёзно и со всей ответственностью. Что это значит? В первую очередь – информированность. Что в какой срок вводить, что может быть вредно или опасно, в каких количествах. Только ознакомившись с информацией с разных сторон, можно говорить о серьёзности подхода к прикорму, рациональности и обоснованности того или иного выбора. Читайте и делайте выводы, но не такие, что «если хорошо подумать, можно и до двух лет продержать ребёнка на грудном молоке или смеси», а рациональные, взвешенные. Подойдите к этому вопросу по-взрослому. Перестаньте читать этикетки на баночках детского питания в магазинах. Написанная на них информация – хороший рекламный ход, на который многие ведутся. Помните, что цель производителя – продать как можно больше товара и получить как можно больше прибыли. Им всё равно на здоровье Вашего ребёнка! А нам, мамам, всё равно быть не должно.
Я собрала некоторое количество информации и с удовольствием ей с вами поделюсь. Лично я ориентируюсь на рекомендации ВОЗ. Не относитесь к этой организации наплевательски. Прочитайте о ней, если не доверяете. Это не просто название, учёные, которые там «сидят» не от балды раздают рекомендации. На протяжении всей научной деятельности они проводят массу исследований, которые подтверждаются и выносятся в массы. Кто-то считает легендами отечественных учёных проф. Коня или проф. Ладодо и следует их рекомендациям по введению прикорма с 3-4 месяцев. Но, к сожалению, ничего, опубликованного ранее 2008г я не видела. Если у Вас есть такая информация, я с удовольствием её прочту и буду благодарна за ссылку. ВОЗ же каждый год опубликовывает новые данные о том, нет ли новых исследований в области прикорма, а точнее, сроках его начала, тем самым подтверждая ранее сделанные выводы о том, что прикорм нужно начинать с 6 месяцев. Не с 4, а с 6!
Ещё хотелось бы отметить, что многие ждут этого возраста и чуть ли не в момент точного времени рождения ребёнка ровно через полгода как по команде «На старт! Внимание! Марш!» начинают запихивать в своё дитя ложки с кабачком, брокколи или цветной капустой. Остановитесь! Успокойтесь и выдохните! Вы не на поезд или самолёт опаздываете. То, что вы дадите попробовать новую еду позже недельки на две, не катастрофа! Никакого вреда организму это не причинит! Ориентируйтесь на ребёнка и его готовности к прикорму ссылкаpubl/prikorm_1_3/1-1-0-6'>ссылка
Вред как раз от раннего введения. Он очевиден, и учёными этот факт давно доказан. Мамы, которые имеют старшего ребёнка, скажут, что давали сок с двух месяцев и НИЧЁ. Девочки, последствия раннего введения прикорма могут проявиться не сразу. Если здоровье ребёнка не даёт об этом знать в 5,6 или даже 10 лет, то может «заговорить» в период полового созревания на фоне гормонального изменения. Вспомните сейчас себя, своих знакомых и знакомых знакомых, у кого были/есть какие-то проблемы с ЖКТ или аллергией. Когда именно они появились? Проанализируйте. Конечно, легче свалить причину болезни на неправильное питание, но поверьте, всё вкупе и создаёт причину для СБОЯ В РАБОТЕ ЖКТ. И начало раннего прикорма очень хорошее подспорье для этого! Я не возьмусь утверждать, что поголовно это коснется каждого ребёнка. Нет, не каждого, у кого-то, в силу крепкого иммунитета, полученного по наследству, желудок и гвозди переварит, но стоит ли рисковать и проверять на своём ребёнке этот факт? Я думаю, нет. Не думаю, что вам тоже этого хочется.
ВОЗ говорит о 6 месяцах, как о возрасте начале введения прикорма. Почему именно 6, а не 5 или 7? Начинаем разбираться:
Эксперты в сфере здравоохранения и эксперты в области грудного вскармливания сходятся во мнении, что лучше всего подождать с введением прикорма*, пока вашему малышу не исполнится примерно 6 месяцев. В последнее время было проведено большое количество исследований, посвященных этой теме, и большинство организаций здравоохранения обновили свои рекомендации, в соответствии с результатами этих исследований. К сожалению, многие медработники снабжают родителей устаревшей информацией, и многие, многие книги также устарели.
Причины более позднего введения прикорма:
Хотя некоторые из аргументов, приведенных ниже, предполагают, что ваш ребёнок находится на грудном вскармливании, или его кормят только грудным молоком, эксперты рекомендуют отложить прикорм и у детей, находящихся на искусственном вскармливании.
· Отсрочка введения прикорма способствует более сильной защите малыша от болезней.
Хотя малыши продолжают получать множество иммунных факторов из грудного молока на протяжении всего времени, пока их кормят грудью, сильнее всего иммунная защита в период исключительно грудного вскамливания. Грудное молоко содержит более 50 известных иммунных факторов, и, вероятно, множество других, ещё неизвестных нам. Одно исследование выявило, что малыши, находившиеся на исключительном грудном вскармливании как минимум до 4х месяцев, на 40% реже страдали отитами, чем дети, находившиеся на грудном вскармливании, и при этом получавшими также иную пищу. Вероятность респираторных инфекций в любом периоде детского возраста значительно сокращается, если единственной пищей малыша на протяжении не менее 15 недель было грудное молоко, и в этот период не вводилось никакой другой пищи (
· Более позднее введение прикорма даёт пищеварительной системе малыша время созреть.
Если начать вводить прикорм до того, как пищеварительная система малыша в состоянии справится с новой пищей, она плохо переваривается и может вызвать неприятную реакцию (нарушение пищеварения, газообразование, запор, и т.п.). Маленькие дети усваивают белок не полностью. Кислота желудочного сока и пепсин начинают выделяться с рождения и в течение последующих 3-4 месяцев их активность повышается до уровня взрослого человека. Фермент панкреатическая амилаза» достигает адекватного уровня для переваривания углеводов только приблизительно к шестимесячному возрасту, а ферменты для расщепления таких углеводов, такие как мальтаза, изомальтаза и сахараза не достигают уровня аналогичных ферментов у взрослого человека приблизительно до семимесячного возраста. У детей до 6-9 месяцев, кроме того, наблюдается низкий уровень липазы и солей желчных кислот, поэтому жиры начинают усваиваться так же, как у взрослых, только к этому возрасту.
· Более поздний прикорм снижает риск пищевой аллергии.
В период с рождения до 4-6 месяцев у детей между клетками тканей тонкой кишки имеются просветы (так называемый “open gut”, или «открытый кишечник»). Это означает, что через эти просветы в кровоток могут свободно проникать крупные макромолекулы, включая цельные белки и патогенные факторы. Для ребёнка, находящегося на грудном вскармливании это замечательно, так как благодаря этому полезные антитела из грудного молока легче проникают в кровеносную систему ребёнка, однако это также означает, что с такой же лёгкостью туда могут проникать крупные молекулы белков из другой пищи (что может спровоцировать аллергические реакции в будущем) и болезнетворные микроорганизмы. В первые 4-6 месяцев, пока просветы между клетками кишечника "открыты", антитела (иммуноглобулин А), содержащиеся в грудном молоке, выстилают пищеварительный тракт малыша и создают "пассивный" иммунитет, снижая вероятность возникновения заболеваний и аллергических реакций, пока просветы не закроются. Организм ребёнка начинает производить эти антитела примерно в районе 6 месяцев, и просветы между клетками кишечника также обычно к этому моменту закрываются. Подробнее на эту тему в статьях "
· Более позднее введение прикорма помогает защитить малыша от железодефицитной анемии.
Введение железа и обогащенных железом продуктов, особенно в течение первых шести месяцев, снижает эффективность всасывания железа у ребенка. Установлено, что у здоровых доношенных малышей, находившихся на исключительном грудном вскармливании в течение первых 6-9 месяцев, уровень гемоглобина и железа в крови был в норме. В ходе одного исследования (Pisacane,1995) учёные установили, что у малышей, находившихся на исключительном грудном вскармливании до 7 месяцев (и не получавших железосодержащих добавок и каш, обогащенных железом), в год уровень гемоглобина был значительно выше, чем у малышей, находившихся на грудном вскармливании, но получавших прикорм раньше 7 месяцев. Учёные не обнаружили ни одного случая анемии на первом году жизни у малышей, находившихся на исключительном грудном вскармливании в течение 7 месяцев, и пришли к выводу, что исключительное грудное вскармливание в первые 7 месяцев сокращает риск анемии. Подробнее в статье "
· Более поздний прикорм помогает уберечь малыша от ожирения в будущем.
Ранний прикорм, ожирение и лишний вес у детей взаимосвязанны (К примеру, см.
Итак, со сроком определились. С чего начать и как?
Педиатры, которые советуют начинать прикорм с сока в три месяца, совершенно очевидно давно не проходили переквалификацию. Это примерно тоже самое, что хирурги могли бы не использовать наркоз при операции, а действовать по старинке – бутылка водки в больного, в зубы ремень и в путь… Если Вы оказались в такой ситуации, не постесняйтесь спросить у своего врача, как давно он сдавал на повышение квалификации? Есть ли тому документальное подтверждение? Если не можете этого сделать, то читаем такую информацию и принимаем решение, касательно сока:
Специалисты Американской академии педиатрии пришли к выводу, что чрезмерное увлечение фруктовыми соками вредит здоровью малышей. Они настоятельно рекомендуют мамам воздерживаться от введения в рацион детей грудного возраста фруктовых соков. Абсолютно недопустимо употреблять соки вместо материнского молока или заменяющих его детских молочных смесей. В возрасте до шести месяцев употребление соков способствует нарушению пищеварения, вызывает расстройство желудка и обязательно «аукнется» преждевременным разрушением молочных зубов. И это еще не все. Корни детского ожирения именно во фруктовых соках как источнике лишних калорий. До достижения шести лет детям нельзя давать больше одного стакана сока в день. Непастеризованными соками ребенка вовсе поить не рекомендуется. Американские врачи настаивают на том, что не следует давать на ночь сок, если вы хотите, чтобы малыш не имел проблем с зубами.
Журнал «МАМА инфо», октябрь 2001 (№5) - Заметьте, какой год! Уже в 2001 году был известен данный факт. Врачи опоздали на целых 10 лет….
Сок - это очень тяжелый продукт, в котором много кислот, минеральных солей и сахара. Даже для взрослых это слишком концентрированный продукт, который нужно разводить. А детям лучше вообще пить компотик.
От сока чаще, чем от фруктового пюре, бывают аллергии и раздражения кишечника. Если слишком рано ввели - то и дисбактериоз. Фруктовое пюре лучше, потому, что в пюре содержится клетчатка, которая нейтрализует концентрацию агрессивных веществ.
Итак, что может быть от раннего введения сока:
Раздражение ЖКТ.
Аллергия.
Дисбактериоз.
Проблемы с почками.
Проблемы с поджелудочной железой (как следствие - огромное количество больных панкреатитом в нашем поколении).
Аллергия может проявиться не сразу. Бывает, что где-то через месяц после раннего введения сока появляется диатез «непонятно на что, ничего нового не давали».
Полная версия статьи
Как вводить новую пищу подробно описано у Я.Яковлева(врач-педиатр)
Его сайт
Что он рекомендует:
Основные моменты введения иной, чем гpудное молоко пищи
1. Введени нового пpодукта начинают с маленького объема - 1/2-1 ч. л.
2. Hельзя вводить одновpеменно 2 и более пpодуктов.
3. В течение 2-х недель одним пpодуктом доводят объем пpикоpма до 120-150 гpамм на одно коpмление (мясо до 50-70). Остальной объем гp. молоко/смесь. Причем дети на грудном вскармливании могут съедать меньше 100 грамм прикорма - к этому можно спокойно относиться, если грудного молока достаточно.
4. Пpи отсутствии пpоблем в течениеи этих двух недель можно начать добавлять следующий пpодукт пpикоpма с маленьких поpций. Пpимеp - начали с кабачка, чеpез две недели добавляем каpтошку или капусту. В итоге чеpез месяц от начала введения пpикоpма можно давать pазные пpодукты (напpимеp, pисовую, гpечневую, кукуpузную каши) в pазличных сочетаниях.
4а. Пpи поялвении пpоблем пpикоpм можно отменить на 1-2 недели, а потом пытаться ввести снова, но дpугим пpодуктом.
5. Обычно пеpвый пpикоpм овощи или каши. Чеpез 1 мес соответственно каша или овощ. Тpетий пpикоpм мясо. После введения мяса фоpмиpуем завтpак, обед, полдник, ужин. В пpинципе, аналогично взpослому pежиму питания, только с учетом особенностей pебенка.
6. Hачинаем введение каш с гpечи, pиса или кукуpузы. Глютеновые каши вводим не pанее чем чеpез 1-2 мес после этого.
7. Кефиp можно после 8 месяцев в объеме не более 200 мл в сутки.
8. Цельное молоко не pаньше года-полутоpа. Объем до 200-300 мл.
9. Hет никакой необходимости введения твоpога и яичного желтка pанее 12 мес.
10. С 9-10 месяцев пpи фоpмиpовании завтpака, обеда и т.д. можно давать сушки, сухаpики, печенье на полдник.
11. Hельзя соком или фpуктами замещать целое коpмление. Они даются или между коpмежками, или добавляются в пpикоpмы.
12. Hаpинэ, биолакт и дpугие неадаптиpованные кисломолочные пpодукты никакого пpеимущества пеpед кефиpом не имеют. Сpоки их введения такие же, как и для кефиpа. Объем не должен быть больше 200 мл.
13. Hеобходимо считать вскаpмливание гpудных детей 5-10% кашами, кефиpом и его pазведениями, коpовьим молком и его pазведениями, как моpально устаpевшие и пpиносящие больше вpеда, чем пользы.
14. Лучше позже, чем pаньше.
15. Пpикоpм должен быть густой и он дается из ложки. А калорийность на единицу объема продукта для прикорма должна быть около калорийности грудного молка или выше. Пример - 100 гр грудного молока 67 ккал. Соки - в 100 граммах 40-50 ккал. Вывод?
16. Суточный объем питания после 5-6 мес 1-1,1 литpа с учетом всех пpодуктов на 5 коpмлений. То есть, 5 pаз по 200 г. Хотя на грудном молоке обычно меньшего объема хватает.
17. Пpи введении пpикоpмов каждый пpикоpм вводится в одно коpмление. Hе pекомендуется давать один вид пpикоpма два и более pаз в день.
18. Основным показателем хоpошей пеpеносимости пpодуктов являются достаточные пpибавки массы тела.
Фpукты, соки - не являются пpикоpмом. Они пpинимаются на уpовне водички и вкусовых добавок. Заметьте, что и в стаpых советских книгах фpукты и соки шли как КОРРЕКТОРЫ, то есть дополняющие и коppегиpующие дефицит чего-либо. По совpеменным pекомендациям соки и фpукты не игpают никакой pоли, поскольку вносят всего 2-3% квоту в восполнении витаминов.
Есть, пpавда, пpедложения вводить фpукты в качестве, так называемого, обучающего пpикоpма. Однако с учетом возможных pеакций на фpукты у 20-60% детей лучше уж не обучать, а сpазу вводить ноpмальный пpикоpм.
Твоpог, яичный желток лучше вводить попозже - значимого дополнения в питании они не дают, а аллеpгенность высокая.
Кефиp не может быть пpикоpмом - он не является густым (пюpеобpазным).
Молоко (коpовье, козье) - после года.
Мясные бульоны - не pекомендуют детям в пpинципе.
Паpаллельно всему пеpечисленному идет смесь/гp молоко.
Для аллеpгиков - всё вводится очень остоpожно. Пpо молочные пpодукты - забыть минимум до 1 года.
Принципиальны три прикорма - каши, овощи, мясо.
Кефир - только для разнообразия. Сейчас есть кисломолочная адаптированная смесь, которая лучше кефира.
Немного подробнее об описанном выше:
В целом нужно выделять всего тpи вида пpикоpмов pебенку пеpвого года жизни - кашевой, овощной и мясной. Hекотоpые автоpы выделяют еще обучающий пpикоpм, котоpый пpедлагают вводить до введения основных пpикоpмов. Этот пpикоpм состоит их фpуктов. Целью его является опpеделить в течение 3 недель готовность pебенка к твеpдой пище. Однако, учитывая веpоятность непеpеносимости именно фpуктов у гpудного pебенка в 20-60% случаев и отсутствие сколько-нибудь значимого нутpитивного значения для pебенка, веpоятнее было бы более веpным сpазу вводить основные пpикоpмы.
Так же пpедлагалось в качестве пpикоpмов вводить кефиp. Однако кефиp не обладает одним из основным свойством пpикоpмов - он не является твеpдой пищей. Поэтому кефиp для pебенка стаpше 8 месяцев скорее следует pассматpивать только в качестве дополнительного питания.
Точно также следует относиться к введению в питание pебенка цельного коpовьего молока, котоpое в настоящее вpемя не pекомендуют вводить pанее 12 месяцев жизни.
Пеpвыми из кашнеобходимо вводить в питание pебенка каши, не содеpжащие глютен, поскольку этот белок наpавне с белком коpовьего молока является наиболее значимым аллеpгеном. В настоящее вpемя следует исключить манную кашу, как пpодукт питания гpудного pебенка. Это объясняется низкой нутpитивной ценностью и высоким содеpжанием глютена в манной кpупе.
Овощной пpикоpм пpедставляет собой пюpе из доступных пpодуктов: кабачков, каpтофеля, капусты, тыквы, моркови.
Hе следует в каши и овощи добавлять коpовье молоко. Вместо этого можно добавлять сцеженное матеpинское молоко, адаптиpованные смеси или вообще не pазводить ничем.
Мясной пpикоpм готовят из нежиpного мяса pазличных соpтов.
Консистенция всех пpикоpмов должна быть пюpеобpазной. После введения одного или двух пpикоpмов вполне допустимо введение в питание фpуктов и соков. В то же вpемя следует помнить, что их необходимо давать pебенку между основными коpмлениями или добавлять в пpикоpмы для улучшения вкусовых качеств.
Hет необходимости вводить в питание гpудного pебенка мясные бульоны, как отдельный вид пpикоpмов.
Hеобходимо соблюдать постепенность и последовательность введения каждого пpикоpма. Пеpвый пpикоpм начинают вводить по 0,5-1 чайной ложке с выходом на полный объем в 120-150 мг на одно коpмление в течение 2 недель. Пpи этом следует использовать только один пpодукт. После этого пpи хоpошей пеpеносимости возможно постепенное введение дpугих пpодуктов этого пpикоpма. Втоpой пpикоpм можно начинать вводить не pанее, чем чеpез 1 месяц после пеpвого. Пpи этом необходимо также постепенное наpащивание объема.
Допустимо введение пеpвым как кашевого, так и овощного пpикоpма. Однако нужно помнить, что зачастую дети с меньшим желанием пpинимают овощи. Поэтому, веpоятно, оптимально пеpвыми водить овощи, а втоpыми каши.
Многие автоpы считают, что давать пpодукты пpикоpма pебенку следует после коpмления гpудью. Обосновывают это тем, что введение пpикоpма до коpмления гpудью может пpивести к снижению лактации. С дpугой стоpоны не каждый pебенок после гpудного молока согласится на овощное пюpе или кашу. Поэтому здесь следует подходить индивидуально.
В настоящее вpемя достаточно шиpоко используется так называемое баночное питание для гpудных детей, котоpое обладает тем пpеимуществом, что, как пpавило, изготовлено из качественных и экологически чистых пpодуктов. В то же вpемя на Российском pынке еще встpечаются pазличные баночные пюpе, в состав котоpых входят моpально устаpевшие пpодукты детского питания. Кpоме того, встpечается баночное питание, на котоpом pекомендуется введение pазличных пpикоpмов с 2-3 месяцев. Следовательно необходимо диффеpенциpовано и внимательно подходить к употpеблению баночного питания и в некотоpых ситуация считать более пpедпочтительным пpименения обычных пpодуктов пpикоpма.
Пpи введении какого-либо нового пpодукта тpебуется оценить пеpеносимость его pебенком. Для этого чаще всего достаточно контpолиpовать самочувствие pебенка, его стул и аллеpгические pеакции. Пpи появлении диспепсического стула, сpыгиваний, высыпаний на коже или явного беспокойства pебенка вводимый пpодукт отменяется. Повтоpные попытки введения пpикоpма необходимо отложить на 1-2 недели, в течение котоpых возможно коpмление pебенка только гpудным молоком.
Использование в питании гpудного pебенка соли является нецелесообpазным. Это является пищевым стеpеотипом взpослого человека, котоpый нельзя пpименять к гpудному pебенку.
Во втоpом полугодии темпы наpастания массы тела у pебенка снижаются и в сpеднем составляют 400-450 г в месяц или около 15 г в сутки. Таким обpазом: - во втоpом полугодии жизни pебенок пpодолжает получать гpудное молоко/адаптиpованную смесь. Мать должна поддеpживать лактацию и пpодолжить вскаpмливание гpудью до 1,5-2 лет и дольше - начиная с 6-8 месяцев в питание, водятся последовательно тpи пpикоpма с соблюдением основных пpинципов диетологии - дополнительно в питании после 6 месяцев возможно введение соков и фpуктов с целью pазнообpазия и улучшения вкусовых качеств, но не в качестве пpикоpма - введение неадаптиpованных кисломолочных пpодуктов следует начинать не pанее 8 месяцев жизни, а цельного коpовьего молока не pанее 12 месяцев - пpи введении новых пpодуктов в питании тpебуется контpоль за самочувствием pебенка. Полная версия статьи
И ещё: Если вы решите начать давать творог и кефир раньше предложенного срока, то ознакомьтесь со следующей информацией:
О кефире
О твороге
Помните, что если Вы решили давать и творог и кефир до года, дозы должны быть маленькими, иначе вы собственноручно создадите большую нагрузку на почки ребёнка!!!
Ещё информация:
О хлебе как о прикорме и о детском печенье
О рыбе и морепродуктах
О сахаре, соли и специях
Девочки, мы все – мамы. И все без исключения любим своих детей. Давайте же быть внимательными к здоровью самых значимых для нас в жизни крошек! Серьёзный подход к этому вопросу – одно из важных проявлений
11:23, 24 мая 2009 г.
Такое приключение мне в жизни
пригодится…
Отважным родителям посвящается…
Год назад я, возможно, как и вы сейчас, рыскала по необъятным просторам Интернета в поисках любой информации об отдыхе с маленьким ребёнком. Мы собрались везти в Крым годовалую Машку. "Дикарями" отдыхаем давно. Старшая дочь впервые поехала с нами в 4 года. С этим возрастом всё было понятно. А вот годовастик… Противоречивые чувства раздирали меня на части. Днём я рисовала радужные картины предстоящего отдыха, а по ночам просыпалась в холодном поту от приснившихся вдруг кошмарных видений. И уже до утра не могла уснуть, удивляясь, как могла прийти мне в голову бредовая мысль везти маленькую дочь за 800 км от дома. Но наступал день, ночные кошмары рассеивались, а оптимизм возвращался с новой силой…Теперь, рискнув, я могу с уверенностью сказать: "Да! Мы приняли правильное решение!" Эта статья - попытка соединить весь наш семейный опыт в единое целое, что бы помочь вам сделать выбор в пользу отдыха с малышом и ответить на многие вопросы. Что из этого получилось, - судите сами…
Весна яростно вступает в свои права. На смену ей придет лето, бесспорно… А вы всё отчётливее ощущаете усталость и раздражение. И никак они не проходят, не смотря на трели пташек за окном и лучи нежного весеннего солнышка. А ночью вам снится море, такое ласковое и близкое во сне, и такое недоступное и далёкое наяву… Как хочется окунуться в его шуршащие волны, но так нереально… Вашему малышу всего год или два, а врачи утверждают, что только после трёх… Нет денег на путёвку в пансионат, а "дикарём" отдыхать нельзя, говорят, что безрассудно… опасно… тяжело… Стоп! Для разумных, любящих родителей (а я уверена, что это вы и есть) не может быть никаких преград. При соблюдении определённых правил и наличии думающей головы на плечах, вы сможете провести незабываемое время на море, отдохнуть и оздоровиться, закалить малыша, получить массу новых впечатлений. В конце концов, в вашем нынешнем положении смена обстановки подействует, как чудотворный бальзам, не сомневайтесь. Любые перемены к лучшему… Ну так как, уговорила? Тогда - в путь!
Три кита
Удачный отдых, в некоторой степени, зависит от везения и стечения обстоятельств. Но, процентов на 90, от нас самих. Вот те "три кита", на которых он базируется:
- подготовка;
- настрой;
- вера в собственные силы.
Тщательная, планомерная подготовка - половина успеха. А отдых с малышом требует тщательности, помноженной на два. Заранее составьте список вещей, разделив его на категории: одежда взрослых, детская одежда, лекарства, игрушки, продукты питания, предметы личной гигиены, детская косметика, пляжные принадлежности, посуда и т.д. Так вам будет легче корректировать и дополнять его в дальнейшем. Постарайтесь просчитать и учесть все возможные неприятные ситуации: болезнь или травма малыша, вынужденные длительные остановки в пути (например, из-за поломки машины), сложности с поиском жилья и т.д.
Не менее важен соответствующий настрой. Вот, например, отдыхают вместе 2 семьи, давние друзья. И море одинаковое, и солнце, и живут в соседних комнатах, и ужинают в одном кафе… Одни довольны безумно: отдохнули, загорели, дети только радовали, экскурсии - шикарные, погода - чудесная, природа - потрясающая. Другие - с точностью до наоборот. Почему? Всё дело в том, что каждый из нас рисует в воображении картину предстоящего отдыха. И, если она не совпадает с действительностью, разочаровывается. А отдыхать тоже нужно уметь. Вы должны чётко понимать, что отдых с малышом резко отличается от прежнего, лениво-расслабленного. Он хлопотный, но вместе с тем удивительно трогательный. Не стройте никаких иллюзий. Умейте в любой ситуации находить что-то хорошее, учитесь расслабляться в любой обстановке. Даже отдыхая с маленьким ребенком, можно очень приятно проводить время. Но об этом после…
Третий наш "кит" - уверенность в себе. Наверняка, вы и сами много раз замечали, что с мнительными людьми гораздо чаще случаются разные неприятности. Не будем здесь утверждать, что мысль материальна. Это спорный вопрос. Но человек смелый и решительный в любой сложной ситуации и поступает соответственно. А это всегда ведёт к снижению риска. Вы должны верить в себя, мыслить позитивно, и у вас обязательно всё получится.
Выбор места и времени отдыха
Здесь всё зависит от ваших материальных возможностей и степени необходимого комфорта. Но даже если денежные проблемы перед вами не стоят, не стоит вывозить кроху в экзотические страны. Это неоправданный риск. Наберитесь терпения, подождите пару лет. Советую обратить ваш взгляд в сторону старого, доброго, знакомого с детства Крыма. Чего бояться банальностей, когда говоришь правду? Это идеальное по климатическим условиям место для отдыха с детьми. Стоит ли напоминать, что мягкий климат крымского побережья сравним разве что со средиземноморским?
Если ваша цель - максимум комфорта, и вы не стеснены в средствах, остановитесь свой выбор на хорошем пансионате или санатории. Но здесь существует одна проблема. Большинство пансионатов не принимает детей, младше 2-3 лет. Это следует учесть, если у вас годовалый малыш и решить все вопросы заранее.
Но, поскольку статья, в первую очередь, посвящена недорогому, "дикому" отдыху, далее речь пойдёт именно о нём.
Прежде, чем ринуться навстречу неизвестности, соберите как можно больше информации. Сейчас не время покорять неведомые земли - с вами малыш. Нужно иметь представление о месте, куда вы собираетесь его везти. Поговорите со своими друзьями и знакомыми. Часто мы даже не догадываемся, где окружающие нас люди проводят свой отпуск. Среди них, вполне вероятно, окажутся и те, кто предпочитает "нецивилизованный" отдых, и те, кто побывал на море с маленькими детьми. На этом этапе вы услышите массу противоречащих друг другу рассказов: восторженных отзывов и страшилок о солнечных ударах и прочих ужасах, которые подстерегают детей во время отдыха. Включите свою интуицию и отфильтруйте важную информацию от лишнего хлама. Учтите и отрицательный опыт, положите его на полочку под названием "Как НЕ НУЖНО делать".
Любое впечатление о том или ином месте на побережье будет очень и очень субъективным. Обратите на это внимание. Думаю, что моё мнение тоже этим грешит. Но, всё-таки, стоит учесть следующее:
- Лучше остановить свой выбор на южном побережье. Здесь теплее климат и меньше осадков.
- Если с вами маленький ребёнок, не стремитесь ехать в крупный город, такой как Ялта или Алушта. Слишком уж много там людей. Вам необходимо относительно тихое место. Для этого хороши небольшие посёлки, стоящие прямо на побережье, не отделённые от моря линиями пансионатов. Это, например, Новый Свет, и, похожие друг на друга, как братья-близнецы, Малореченское, Рыбачье и Солнечногорское.
- Если вы выбрали Симеиз, Партенит или Гурзуф, учтите, что до моря вам придется идти достаточно долго по гористой местности.
- Для поставленных задач очень не нравится мне Евпатория. Как, впрочем, и всё западное побережье. Хотя Евпатория традиционно считается детским курортом, не советую везти туда маленького ребёнка именно по этой причине. Большое скопление детей, мелкое песчаное море, летняя жара - всё это способствует распространению вирусных и кишечных инфекций. Вспышки наблюдаются практически каждый год, и на западном побережье значительно чаще, чем в других местах. К тому же, вряд ли вам захочется добираться до моря на транспорте и дышать городской пылью.
- Если у вас есть возможность выбирать время отдыха, не старайтесь попасть "в сезон". Он начинается примерно с 10 июля и длится до двадцатых чисел августа. Лучшее время для отдыха с детьми: вторая половина июня - начало июля или конец августа - начало сентября. В это время ещё (или уже) нет жары и большого количества отдыхающих. Вы получите массу удовольствия от чистого моря, полупустых пляжей и очень умеренных цен. Если же вы планируете отдыхать долго, выезжайте в конце мая.
Сборы
Чемодан. Хорошенько подумайте, стоит ли брать с собой много вещей. Как показывает многолетний опыт путешествий, большинство из них так и пролежат в сумке. Это же касается и вещей малыша. Вы надеетесь, что таким образом оградите себя от стирки? Не обольщайтесь, стирать все равно придется. На то он и малыш, что бы пачкаться, пачкаться, пачкаться… Единственное, чего стоит взять побольше – это трусики, маечки и носочки. Панамок должно быть, как минимум, две, лучше три. Они имеют скверную привычку падать в воду. Панаму может с успехом заменить бандана – удобно и стильно. Обуви лучше взять три пары: сандалии с высоким задником, плотно обхватывающие ногу, лёгкие босоножки для пляжа и ботинки или кроссовки на случай плохой погоды. Обязательно купите (или пошейте сами) лёгкий хлопчатобумажный костюмчик с длинным рукавом. Ещё очень удобен для пляжа банный халат. Его можно заменить большим махровым полотенцем, один край которого зашейте на манер капюшона. Остальные вещи (футболки, шорты, платьица) выбирайте на своё усмотрение. Желательное условие: все вещи должны быть из натуральных тканей (хлопчатобумажные или льняные) и светлых тонов, иначе малыш может легко перегреться. Не забудьте взять свитер и лёгкую курточку с капюшоном или дождевик. Непогода случается даже на юге…
Игрушки. Здесь, конечно, нужно учитывать интересы вашего малыша. Но, есть “универсальные” игрушки, которые доставят радость любому маленькому курортнику. Это, в первую очередь, мячи. Лучше взять их парочку: небольшой резиновый и надувной. Вот уж трудно найти более полезную и радостную вещь! Вторую позицию по праву займут водоплавающие игрушки. Но и здесь не переусердствуйте. Возьмите 2-3. Остальное, при желании, можно купить на месте. Очень здорово взять с собой лейку. Даже самый маленький ребёнок с удовольствием будет поливать себя и окружающих… Песочный набор стоит брать с собой только в случае песчаного пляжа. Хотя, найти достойное применение таким важным вещам можно везде… Может также пригодиться сумочка или маленький рюкзачок. Малыши любят таскать их с собой. Невероятно полезная вещь – надувной бассейн. Конечно, ничего не заменит радости морских купаний, но… Морская вода какое-то время может быть слишком прохладная. Море может штормить. К тому же, разумные родители в первые дни не будут купать малыша в море слишком долго… В этом случае бассейн просто незаменим. Вода в нём быстро нагреется, и малыш сможет плескаться в своё удовольствие, запускать уток и кораблики, бросать в воду камешки… В общем, удовлетворять свой исследовательский интерес на радость маме и папе, которые получат временную передышку… Единственное, чего не советую – это покупать для годовалого малыша “плавсредства”. В воде нет ничего надёжней крепких папиных рук. И уж никак не подходят для этой цели надувные матрасы, лодочки и классические круги. Слишком вёрток и непредсказуем ваш малыш. Не успеете оглянуться, как он может оказаться под водой. Если очень хочется, купите специальный круг со “штанишками”. В него малыш, по крайней мере, не проскочит, хотя, следует помнить, что такие круги легко переворачиваются. И не забудьте прихватить ремкомплект для бассейна и круга.
Если вы занимаетесь с малышом по какой-нибудь методике, сделайте перерыв на время отпуска, не тащите с собой ещё и развивающие пособия. Поверьте, что резкая смена обстановки, огромное количество новых впечатлений и ощущений послужат колоссальным толчком в развитии. Вам и так будет, чем заняться. Единственное, что стоит взять – любимую книгу сказок или стихов. И, самое главное, не забудьте мягкого друга. Практически у каждого малыша есть такой, самый любимый Зайчик, Мишутка или Кукла. С ним крохе будет гораздо спокойней и уютней, он будет для малыша кусочком дома…
Косметические средства для малыша. Эта та категория вещей, которая просто необходима на отдыхе. Разделим её на две части: средства по уходу за кожей и солнцезащитные средства. Наверняка, у вас уже есть какие-то свои предпочтения той или иной фирмы, но лично мне очень нравится Бюбхен. Мы брали с собой влажные салфетки, Увлажняющее молочко для тела, Детский крем, Солнцезащитный крем с SPF 25 и Специальный защитный крем. Последний просто незаменим в случае каких-нибудь ссадин, раздражения, солнечных ожогов. Крем содержит пантенол, который прекрасно себя зарекомендовал как противовоспалительное средство.
Аптечка. Не буду долго рассуждать на эту тему, а просто предложу вам примерный список лекарств, которыми стоит, на всякий случай, запастись. Итак, используя своё фармацевтическое образование, рекомендую следующее:
- Смекта, 5-6 пакетиков (адсорбент на случай поноса, отравлений, аллергических реакций). Для ребёнка 1-2 лет пакетик развести в стакане воды и выпить в три приёма в течение дня.
- Регидрон. Применяется при состояниях, сопровождающихся потерей жидкости (понос, рвота). Пакет развести на литр воды и поить малыша.
- Микстура парацетамола (Панадол, Тайленол).
- Свечи с анальгином для детей. Удобны для малышей простотой использования и быстрым эффектом. К тому же, в некоторых случаях, парацетамол может не снизить температуру.
- Антигистаминные препараты (супрастин, фенистил).
- Детские глазные капли сульфацил-натрия (альбуцид). На море конъюнктивиты встречаются довольно часто. В этом случае промывайте глазки р-р фурацилина или крепким чаем и закапывайте альбуцид каждые 2-3 часа.
- Сироп от кашля (Геделикс, Бронхолитин и т.д.)
- Капли в нос (протаргол или любые другие)
- Перекись водорода 3 %
- Р-р Бриллиантового зелёного (зелёнка, проще говоря). Возьмите за правило сразу смазывать любые ссадинки и царапины. Но тащить с собой зелёнку я вам не советую. Она имеет обыкновение разбиваться или разливаться в дороге и безнадёжно портить все окружающие вещи… Лучше купите ее на месте.
- Калия перманганат
- Какая-нибудь ранозаживляющая мазь, например, “Спасатель”
- Вата, бинт, стерильные салфетки, бактерицидный и обычный лейкопластырь.
- Резиновая спринцовка, градусник, пипетка.
- Средство от комаров. В Крыму комаров практически нет. Но, в некоторых местах, если посёлок стоит на реке, они могут встречаться.
- Не забудьте лекарства, которые малыш употребляет для лечения (если такие есть).
И ещё несколько советов. За 2-3 недели до планируемого отъезда начните давать малышу иммунал (с года) или аналогичный препарат. Помимо укрепления иммунитета, такие препараты играют ещё и роль адаптогенов, т.е. облегчают акклиматизацию. Желательно, что бы все профилактические прививки, необходимые по возрасту, были сделаны. Но позаботиться об этом следует заранее. За месяц до отъезда лучше прививок не делать. Это может неблагоприятно сказаться на иммунитете, а ему и так предстоит нелёгкая работа. Ещё находясь дома, обязательно выясните адреса и телефоны больниц и поликлиник, а также телефон вызова скорой помощи того места, куда вы собрались отправляться. Это легко сделать при помощи Интернета. Скорее всего, они вам не понадобятся. Я искренне вам этого желаю…
Питание. Если ваш ребёнок ещё не ест “взрослую” пищу, продумайте его рацион на предстоящую поездку. Запаситесь растворимыми кашами (лучше молочными), баночным овощным и мясным пюре, растворимыми чаями. Отдельная проблема – вода. Чаще всего расстройства пищеварения у детей (а, бывает, и у взрослых) связаны именно с ней. И дело даже не в качестве воды, а в смене ее состава. Поэтому, поите малыша только бутылочной питьевой водой, которую можно купить в любом месте без проблем. Но, хорошо бы захватить с собой пятилитровую бутылку воды на первое время.
Если же малыш уже кушает вместе с вами, то это значительно уменьшит количество продуктов, которые придётся тащить с собой. На месте вы сможете без проблем купить всё необходимое для приготовления пищи. Единственное исключение – свежее мясо. С ним иногда бывают перебои. Так что всё-таки стоит захватить несколько баночек мясного или мясоовощного пюре. Баночное питание может пригодиться вам и в том случае, если вы решите поехать с малышом на какую-нибудь экскурсию.
Прочие вещи. Из других необходимых вещей следует отметить:
- Большой пляжный зонт.
- Памперсы. Рассчитайте необходимое количество памперсов и возьмите их с собой (лучше с запасом), т.к. на месте вы можете не найти тех, которыми обычно пользуетесь. Но сразу настраивайте себя, что малыш, скорее всего, будет в них только спать. А остальное время одевайте на него просто трусики. Жарко очень…
- Горшок – вещь незаменимая. Хорошо бы до поездки познакомить с ним малыша.
- Большая клеёнка (лучше две).
- Пелёнки и простынки для малыша.
- Электрочайник.
- Стиральный порошок.
- Пакеты для мусора.
- Верёвка и прищепки.
- Посуда ребёнка и кастрюлька для приготовления детской пищи.
- Несколько бутылочек и сосок, если ребёнок пользуется ими.
- Коляска. Возьмите ее с собой в любом случае, даже если дома предпочитаете обходиться без нее.
Дорога
Путешествие на автомобиле. Трудно не согласиться с тем, что автомобиль – самый комфортный вид путешествий с малышом (исключая, разве что, самолёт). Здесь у вас будет масса преимуществ перед поездом. Во-первых, вы сможете составить удобный график движения и останавливаться для отдыха тогда, когда захотите. Во-вторых, вы не будете привязаны к срокам. В случае необходимости, можно будет уехать домой раньше или, наоборот, задержаться подольше. В-третьих, только в автомобиле вы сможете увезти все те вещи, которые будут необходимы. Иначе, от многих нужных мелочей придется отказаться. И, в-четвёртых, с автомобилем вы будете более мобильными. Сможете куда-нибудь съездить, многое увидеть, и быстро добраться до крупного населённого пункта в случае возникновения чрезвычайных обстоятельств.
Успех поездки зависит, опять же, от продуманной подготовки. Хорошо бы провести “генеральную репетицию”, предварительно съездив, например, к старым друзьям в соседнюю область (так, что бы поездка заняла несколько часов). Вот тут-то вы и увидите все бреши в своей организации и сможете своевременно их “подлатать”.
Для дальней поездки малышу обязательно понадобится автокресло, даже если в обычных условиях вы им не пользуетесь. У нас, его с успехом заменил “летний” кузов от коляски-трансформера. Здесь было даже некоторое преимущество - колёса в багажнике заняли гораздо меньше места, чем целая коляска. Когда дочка спала, мы переводили коляску в “лежачее” положение и ставили её вдоль сидения. А когда малышка просыпалась, располагали коляску как обычное автокресло. В обоих положениях она прекрасно крепилась ремнями. Автокресло необходимо и в целях безопасности, и для большего комфорта как вашего, так и ребёнка. Малышу будет удобно в нём и сидеть, и лежать. А вам не придется ловить шустрого малыша по всему салону. Захватите с собой в автомобиль маленькую подушечку и одеяльце - большинство малышей в дороге много спят. Специалисты рекомендуют устанавливать автокресло на заднее сидение со стороны пассажира. Это положение считается наиболее безопасным.
Обратите внимание на одежду малыша. Оденьте ему лёгкую футболку, трусики и носочки. Если вы выезжаете ночью или в прохладный день, добавьте штанишки и кофточку, которые легко можно снять при необходимости. Оденьте малыша с вечера в “дорожную” одежду и уложите спать. Тогда ночью или рано утром можно будет перенести его в машину, не разбудив. Не забудьте обувь!
Подумайте о защите от солнца. Оно может причинить массу неудобств во время дороги, совершенно измотав малыша. Если машина не тонированная, купите специальные защитные экраны на боковые и заднее стёкла. В крайнем случае, завесьте окно с солнечной стороны кусочком ткани.
Что бы не делать незапланированных остановок и не нервировать папу постоянными просьбами открыть багажник, возьмите в салон машины всё, что может вам понадобиться. Это:
- Два комплекта сменной одежды для ребёнка и один для себя.
- Необходимое количество памперсов.
- Мыло, полотенце, пару пластиковых бутылок с водой для “технических” целей (умыться, помыть руки, сполоснуть фрукты и т.д.)
- Влажные салфетки.
Отдельный разговор о еде. Я сложила “дорожные” продукты в пластиковую корзинку для пикников. Она стояла в ногах, и мне было удобно доставать всё необходимое. Здесь трудно давать рекомендации. Рацион у каждого малыша свой. Но, всё-таки:
- Мясоовощные баночные пюре. Когда вы путешествуете летом, “банки” можно не разогревать. Обязательно возьмите их с избытком. Машина – штука непредсказуемая. Могут возникнуть непредвиденные задержки.
- Разводить в дороге кашу может быть проблематично. Я делала следующее. Готовила кашу перед самым отъездом, складывала в баночку и давала ее дочке в первую очередь. Можно воспользоваться и готовыми баночными кашами.
- Фруктовые или творожные пюре в баночках.
- Йогурты длительного хранения (ничего скоропортящегося!)
- Т-молоко.
- Яблоки в большом количестве. Перед выездом я очистила их от шкурки, порезала на дольки и сложила в пластиковый контейнер. Очень удобно в дороге выдавать детёнышу по кусочку. То же можно сделать и с морковкой. Говорят, полезно грызть водителю, если хочется спать за рулём.
- Бананы.
- Сыр.
- Печенье (удобно маленькое, типа крекеров-хрустиков), баранки, кукурузные палочки (способны надооолго занять внимание малыша, но имеют большой недостаток – слишком пачкают руки и салон автомобиля).
- Питьё. Самый лучший вариант – чистая вода. Но взять ее нужно МНОГО. Можно хранить воду в пластиковой бутылке и переливать в бутылочку малыша (если он ещё пользуется ею) по мере необходимости. Очень удобна в дороге обычная соломинка. С ее помощью малыш сможет легко пить во время движения и не облиться.
- Очень крепкий, сладкий чай в термосе. Это уже, разумеется, для взрослых. Такой чай прекрасно тонизирует. В дороге это часто необходимо.
- Приготовьте кулёк для мусора и держите его где-нибудь под сидением.
Трудно порекомендовать какое-то конкретное время отправления. Всё зависит и от расстояния, и от личных предпочтений водителя. Кто-то любит мчаться по пустынной ночной трассе, кто-то, напротив, ездит только в светлое время суток. Бесспорно лишь одно. Нужно спланировать поездку так, что бы малыш большую часть дороги спал. Это здорово облегчит вам жизнь. Если ваш стиль езды “всё вперёд и вперёд, отдыхать будем потом”, вам придётся немного изменить его. Без остановок вы не обойдётесь. Выберите живописное место, перекусите, умойтесь, полежите расслабленно 10 минут прямо на траве… Это поможет быстро восстановить силы и воспринимать дорогу не как препятствие на пути к отдыху, а как сам отдых. Ну, а детям такие остановки просто необходимы. Пусть малыш походит по травке, поиграет мячиком. Помните, что он устал ничуть не меньше вас…
Но, пожалуй, важнее всего продумать развлечения в дороге для малыша. Вот некоторые идеи, которые могут вам пригодиться:
- За месяц до отъезда спрячьте несколько игрушек. Малыш их подзабудет и обрадуется, как новым.
- Купите несколько игрушек специально в дорогу. Выдавайте их по одной и только тогда, когда предыдущая надоела окончательно. Старайтесь, что бы игрушки были развивающие, многофункциональные. Тогда они будут достаточно долго занимать малыша. Это могут быть: рамки-вкладыши, игрушки или дощечки с разными ручками-кнопками-звонками-шариками и т.д.
- Ещё у нас пользовались большим успехом музыкальный молоток и резиновые игрушки-пищалки. Но здесь будьте внимательны! В некоторых резиновых игрушках есть пластмассовый пищик. Однажды мы пережили несколько жутких минут из-за этой штуковины. Представьте картину. Семья едет на машине. Вдруг, Машка начинает кашлять, хрипеть, затем рвать пеной. И вместе с пеной выскакивает этот злополучный пищик. Малышка умудрилась вытащить его зубами из игрушки и проглотить. Наш папа паркуется, руки у него дрожат. Немая сцена… Я не хочу даже думать, чем бы это могло закончиться. Так что, внимательно просмотрите игрушки. И не давайте малышу в дороге (как, впрочем, и дома) те, где есть мелкие детали. Пусть даже вам кажется, что ребёнок не сможет их достать…
- Для самых маленьких карапузов прихватите пару старых ярких журналов “на растерзание”. Нас очень выручила пачка обычных бумажных салфеток. Много сосредоточенного сопения ушло на то, что бы разорвать их все на мелкие кусочки. Правда, “заснеженная” машина – зрелище довольно печальное. Но вам ведь все равно придётся отчищать салон от печенья, сахарной пудры, остатков сока…
- Припасите одну новую игрушку, которая наверняка понравится малышу, на крайний случай. Вытащите ее тогда, когда положение станет критическим и не будет другого способа утихомирить разбушевавшегося путешественника. У нас этой усмирялкой, в одном случае, был руль с завывающими кнопками, в другом – детское пианино. Сработало на 100 %. Вот только папа за рулём всё вздрагивал, принимая Машины музицирования за клаксоны встречных машин…
- Хороши в дороге книжки. Можно дать новые для рассматривания (лучше картонные), а можно и почитать любимые старые.
- Планшеты из серии “Волшебная липучка”. Удобно играть на ходу. Можете поразвлекать малыша или дать ему возможность самому приклеивать-отклеивать картинки.
- Для деток от полутора лет возьмите в дорогу книжки с наклейками. Обычно малыши их очень любят. Или купите отдельно несколько листов наклеек и выдайте ребёнку вместе с белым листом бумаги. В пути малыш составит для вас замечательный коллаж. “Называется картина: милой мамочки портрет…”
- Если есть желание и время, сшейте малышу книгу из ткани с картинками-аппликациями. Сделайте всевозможные карманы, застёжки, липучки… И мелкую моторику развивает, и время скоротать поможет.
- Захватите в дорогу кассеты с детскими песенками или сказками. Ещё многие малыши любят, что бы им пела мама…
- У меня всё это добро лежало в большом пакете под сидением и извлекалось по мере необходимости. Скажу честно: дорога для нас прошла легко и приятно. Того же и вам желаю…
В конце этой главы хочется сказать пару слов о безопасности. Автокресло уже упоминалось выше. Также обратите внимание на блокировку дверей, если у вас четырёхдверная машина. Маленькие детские пальчики способны творить чудеса… Не зря же мы заботимся о развитии мелкой моторики… Никогда не оставляйте ребёнка в машине одного, даже если он спит. И, самое главное. На трассе помните ежесекундно, что с вами малыш. Прежде, чем сделать небезопасный обгон или значительно превысить скорость, подумайте об этом самом родном, милом существе. Разве есть для вас на свете кто-то дороже? Разве стоит рисковать его (и своей) жизнью, ради сомнительного преимущества во времени?..
Поезд. Многое из вышеперечисленного можно с успехом применить и к поездке на поезде. Правда, в этом случае, вам придётся более тщательно собираться в дорогу. Ведь слишком много вещей взять уже не получится. Возьмите в поезд комплект постельного белья для ребёнка, лёгкую одежду, тапочки. Запаситесь тряпкой, для протирания всех поверхностей в купе, за которые будет браться малыш. Можно даже сделать это со спиртом. Если из окна дует (а в наших поездах это не редкость), завесьте окошко простынкой или одеялом. Спать малыша кладите ножками к окну. Из развлечений, для поезда можно добавить альбом и восковые мелки или карандаши. А ещё в поезде здорово смотреть в окошко, там столько всего нового и интересного…
Поиск жилья
Словосочетание “отдыхать дикарём” у многих из нас вызывает тягостные воспоминания отдыха в советские времена. Покосившиеся сараи и курятники, полное отсутствие минимальных удобств… Смею вас заверить, что всё это уходит в прошлое. Сейчас вы можете выбрать для себя чистую, светлую комнату в частном секторе, снять отдельную квартиру, часто с горячей водой, остановиться в частном пансионате или мини-гостинице. Цена зависит от условий, но, в любом случае, ниже (часто на порядок) той, что вы заплатили бы за путёвки.
Самым недорогим жильём является комната в частном секторе. В этом случае вы имеете следующие преимущества:
- Двор. Вы и малыш целый день сможете находиться на свежем воздухе. Возможность на время сменить городскую квартиру на деревенский дом обычно положительно сказывается на нервной системе.
- Беседка во дворе. Вы сможете кушать на свежем воздухе, а вечером, уложив малыша спать, выпить здесь винца, сыграть в покер или нарды, просто посидеть, расслабившись, глядя на ночных бабочек, бьющихся о стекло лампы…
- Часто у хозяев во дворе есть мангал. Шашлыки из мяса или осетрины будут вкуснее (и гораздо дешевле) тех, что готовят в кафе. А сам процесс приготовления!..
- Кухня (чаще летняя), посуда и всё необходимое для приготовления пищи всегда наличествует.
- Присутствие соседей можно отнести и к недостаткам, и к достоинствам одновременно. Если вам хочется отдохнуть от людей, посторонние будут вас раздражать. Равно как и многих из них вы и плач вашего малыша. Но, нередко, соседи могут оказаться очень интересными людьми, которые разделят ваш вечерний покер и поделятся новостями со всего необъятного СНГ.
- Если вы приехали на машине, хозяева, обычно, предоставляют для нее место. Вы не будете переживать о безопасности своей “лялечки”.
Но здесь вы можете столкнуться и с определёнными трудностями:
- Приготовьтесь к тому, что многие хозяева не захотят сдать вам комнату именно из-за маленького ребенка. И отказ этот будет высказан не всегда в корректной форме. Но, предупрежден, значит вооружён! Держите себя в руках, не дайте отрицательным эмоциям испортить начало вашего отдыха. Рано или поздно вы найдёте вариант, который устроит всех. Обязательно захватите с собой клеёнку, которой вы будете застилать кровать малыша. Памперсы тоже способны решить многие проблемы и сменить гнев хозяев на милость.
- Возможно, вы не однажды поймаете на себе недовольный взгляд кого-нибудь из соседей. Не стесняйтесь и не комплексуйте по этому поводу. Помните, что ни вы, ни ваш малыш ни в чём не виноваты и никому ничем не обязаны. Вы платите за это жильё и, потому, имеете равные права со всеми.
- Скорее всего, вам придется пользоваться летним душем. Хотя, на мой взгляд, это не такой уж большой недостаток. В жаркие летние дни освежающая прохлада особенно приятна. Кстати, для малыша летний душ тоже вполне приемлем. Ведь морская вода холоднее – и ничего. А если вы все-таки не уверены в его закалке, можно подогреть воду и вымыть карапуза в тазике прямо во дворе. И обязательно сфотографировать на память такую экзотику…
Другой вариант жилья – отдельная квартира. Здесь, опять же, есть свои плюсы и минусы. Итак, преимущества:
- Отсутствие соседей и полная свобода действий. С маленьким ребёнком вы будете чувствовать себя более комфортно.
- В квартире возможно наличие водонагревателя. Но! Следует помнить, что вода в Крыму часто подаётся по графику. Поэтому, у вас не будет не только горячей, но даже холодной воды. Вам придётся запасать воду во все имеющиеся ёмкости и греть её старым проверенным способом – в кастрюле на плите. Кстати, в частном секторе проблемы с водой практически не ощущаются. Хозяева сами заботятся о пополнении запасов. И даже в душе вода никогда не заканчивается…
Теперь - недостатки. Их немало.
- Проблемы с водой, о которых говорилось выше.
- Возможно, вы поселитесь не на первом этаже, а, скажем, на четвёртом. В этом случае вам придётся таскать малыша, коляску, пляжные принадлежности пешком без лифта, да ещё и не один раз в день. Не забываем и про воду: чем выше этаж – тем слабее напор.
- В квартирах, как правило, довольно жарко. Особенно по ночам. Правда, можно спать на балконе.
- Дети, всё-таки, будут часть времени проводить в квартире. А так жалко тратить на это драгоценные минуты отдыха… И уж, конечно, не будет шашлыков и вечерних посиделок при луне…
- Вы можете однажды обнаружить, что в квартире, в ваше отсутствие, побывали хозяева. Это особенно неприятно, если обговаривалось посещение хозяевами только в день вашего отъезда.
- Могут возникнуть проблемы со стоянкой машины.
- Наличие телевизора! Мы ведь решили отдохнуть от благ цивилизации…
- Многоквартирные дома (чаще пятиэтажки) встречаются не везде. В самых живописных местах их-то обычно и нет. Часто, от них далеко идти к морю.
Руководствуясь всем этим, определитесь заранее, что для вас приемлемей. Но не ставьте последнюю точку. Приехав на место и сориентировавшись по обстановке, вы вполне можете изменить свою первоначальную позицию…
Итак, как же искать жильё? Сейчас многие пользуются Интернетом, договариваются с хозяевами заранее… Делать это стоит только в том случае, если вы уверены в порядочности человека, который предлагает вам жильё (знаете его лично или к нему уже обращался кто-то из ваших знакомых). Иначе, с вами могут не очень хорошо обойтись. Проще говоря, “кинуть”. Описанная и показанная на фотографиях “во всей красе” квартира оказывается в таком состоянии, которое в рекламных объявлениях по продаже недвижимости именуют “жилым”. Обещанные 3 минуты ходьбы до моря растягиваются до 15-20, да по пересечённой местности. А самым обидным может стать рассказ случайных собеседников на пляже, что живут они почти у моря и платят за квартиру в полтора раза дешевле. Кстати сказать, это касается не только частного жилья. Так иногда поступают и турагенства, предлагающие путёвки. Так что будьте бдительны!
Выход здесь прост. Если вы не хотите покупать кота в мешке – ищите жильё непосредственно на месте. Смею вас заверить – это совсем не сложно. Предложение обычно превосходит спрос. Желающих сдать жильё можно найти на местных автостанциях и рынках. Практически на каждом доме вы заметите табличку: “Сдам комнаты”. Если вы на машине – объезжайте посёлок и смело стучите в приглянувшуюся вам калитку. Попросите, что бы вам показали комнату, душ, кухню. Поинтересуйтесь количеством соседей, наличием воды, заведёнными порядками. Не поленитесь сбегать к морю и прикинуть расстояние до него. Не верьте на слово. При ответе на вопрос: “А далеко ли до пляжа?” – “Да тут рядом, семь минут!” смело умножайте время на два – не ошибётесь. Присмотритесь к хозяевам… Не нужно быть психологом, что бы ответить себе на вопрос: “Нравится ли мне этот человек?” Прикиньте, приятно ли вам будет находиться здесь 2-3 недели. И если есть какие-то сомнения, продолжайте поиски. Вернуться назад сможете всегда…
…Наконец, комната вашей мечты найдена. Начинаем торгова
Kомментарии
19:54, 28 мая 2010 г.
Спасибо огромное за такую полезную статью!) Все очень лаконично и по теме!