итог вес с утра 60,000 ( -700) !!!

Общий вывод - в принципе - нормально выдерживаю!!! единственное НО!!! 1,5 литра молока для меня - мало!!! сейчас готовлюсь к защите диплома,встаю в 5 утра - а ложусь в 23!!! по-этому вчера мой молокочай закончился в 17.00, а так как чувство голода к этому времени не закончилось - то ужинала я кусочком курицы и помидоркой!!!! как я полагаю на результат это не сильно повлияло - -700 гр!!!!!!))))))))))) теперь главное на выходных не расслабиться!!!!

Итак половина пути в конкурсе пройдена - что имеем!!!!

вес : 66,700 (-2,100)

ОТ:80 (-6)

ОЖ:91 (-5)

ОП:98 (-2)

+ снова появилась легкость!!! от занятий спортом повышается настроение , чувствуются давно забытые мышцы, массажи, скрабы, новые вкусные "легкие" блюда ВСЕ ПРИНОСИТ ТОЛЬКО РАДОСТЬ!!!!! СКОРО НОВЫЙ ГОД!!!

Стреммлюсь к 65 кг к Новому году!!!

п.с. сегодня я на молокочае!!!!

и тем не менее я планирую - похудь к НГ до 65кг!!!! ( сейчас 66,800)!!!! к своему ДР - 27 февраля до 60 кг ( мой добеременный вес), а к 15 июня (будет 2 годика сынишке) до 55 кг!!!! у меня естьпрактически 6,5 месяцев и почти 12 кг жира!!!!! но !!!! глаза страшатся, а руки- ДЕЛАЮТ!!!!!!! главное не сдаваться!!!!!!!