Если вы обладатель маленькой кухни или квартиры-студии и вам катастрофически не хватает места для размещения посуды, продуктов, кухонной техники и т.п., то моя статья для вас!
Из этого поста вы узнаете:
- КАК УВЕЛИЧИТЬ ПОЛЕЗНУЮ ПЛОЩАДЬ КУХОННЫХ ШКАФЧИКОВ И ПОЛОЧЕК;
- КАК ЗАДЕЙСТВОВАТЬ МЕРТВЫЕ ЗОНЫ КУХОННОГО ПРОСТРАНСТВА;
- КАК ПОДОБРАТЬ КУХОННУЮ УТВАРЬ И ГАДЖЕТЫ, ЧТОБЫ ОНИ ЗАНИМАЛИ МИНИМАЛЬНОЕ МЕСТО;
- КАК С УМОМ ОРГАНИЗОВАТЬ ХРАНЕНИЕ ПРОДУКТОВ;
- КАК СДЕЛАТЬ КУХНЮ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ И НЕЗАХЛАМЛЕННОЙ.
Вы сможете разместить на кухне больше, чем сами ожидаете!
Огромное спасибо автору этого чудесного текста Анастасии Мироновой за то, что она смогла охватить такую главную проблему современных родителей. Под многими ее словами я подписываюсь как свидетель. Потому как работаю с детьми, и реально приходится наблюдать подобное отставание у "продвинутых" малышей.
____________________________________
Почему в кружках для младенцев вместо гениев воспитывают солдат
О вреде раннего развития детей, всех этих бесконечных кружков по лепке, повышению интеллекта и освоению языков с шести месяцев наконец-то стали громко говорить. Однако чаще всего специалисты ведут разговор в мягких тональностях: ребёнок не доиграет с родителями и утратит с ними связь, он будет уставать, потеряет мотивацию и навыки самостоятельности. Меж тем проблема перезанятости детей разнообразными курсами куда серьёзнее. И чрезмерное увлечение ими может быть не только вредно, но и опасно. Разницу чувствуете? Есть на ночь пирожные вредно, а есть незнакомые грибы - опасно. Так и с ранним развитием.
Всем доброго времени суток! Хочу рассказать вам немного о биохимических анализах, которые нужно сдавать при планировании беременности. Сразу скажу, что список не совсем стандартный, и больше рекомендательный, чем обязательный. Ведь чем больше мы знаем о себе, тем больше факторов можно предупредить.
Итак:
Глюкоза
Фруктозамин
Лактат (молочная кислота)
Общий белок
Альбумин
Билирубин общий
Билирубин прямой, конъюгированный, связанный
Триглицериды
Холестерин общий
Холестерин ЛПВП
Холестерин ЛПНП
Холестерин ЛПОНП
Фосфатаза щёлочная
Фосфатаза кислая
Холинэстераза
ЛДГ
Липаза
Креатинкиназа
ГГТ
Альфа-амилаза панкреатическая
Диастаза
АсАТ
АлАТ
С-реактивный белок
Мочевая кислота
Мочевина
Креатинин
Калий, натрий, хлор
Этот список анализов желательно сдавать 1 раз в год, чтобы узнать в каком состоянии организм, не нужна ли ему помощь. Наше питание, наш образ жизни, наша экология оставляет к сожалению желать лучшего. Что можно сдать в дополнение на момент планирования беременности:
Гомоцистеин
Фолиевая кислота в сыворотке
Витамин В 12 в сыворотке
Йод в сыворотке
Всем спасибо кто прочитал. Здоровья Вам и Вашей семье.
назовите три лучших средства! не важно что это крем или помада... или шампунь... вот что угодно... но то что вы постоянно покупаете из года в год и оно прям супер пупер для вас и своей жизни вы без него не видите... буду список дополнять и менять по мере использования чего то другого ЛУЧШЕГО :)
я начну
обновила список 07.02.2017 года (про масло для волос забыла)
Интересные книжные полки Латбук для детских комнат. Для взрослых серия больших книжных полок Латбук
Сегодня хочется рассказать про наши наборы опытов от БондиБон,и в первую очередь поделиться своим личным впечатлением о наборах(хорошим и не очень)
Ббшечки предлагаю вам осуществить Ваш переезд с помощью услуг моего мужа. Он давно этим занимается, в наличии несколько своих автомобилей (для разных переездов: 1комн., 2комн. и n-комнатных квартир и не только).
Есть грузчики, упаковщики, сборщики/разборщики мебели. Есть упаковка (коробки, стрейч-пленка, воздушно-пупырчатая пленка)
Или может Вам просто нужно перевезти диван, холодильник и другую технику, обращайтесь, поможем!
Цены от 450 руб. в чаc, за МКАД от 15 руб. (считается туда и обратно), грузчики от 300 руб./час (за сложность работ +50 руб.) Теперь работаем минимально 2 часа (ранее 4 ч)!!!
Комфортабельные двухкомнатные апартаменты (гостиная, совмещенная с кухней, спальная, душевая/туалет, терраса) в жилом комплексе La Casa di Napa на юго-восточном побережье Кипра в тихом центре курортного города Айя-Напа:
* полностью меблированы и оснащены современными бытовыми приборами;
* кондиционеры в каждой комнате;
* интернет;
* просторная меблированная терраса с видом на розарий;
* 5-10 минут ходьбы до пляжа;
* бассейн и тропический сад;
* парковка;
* охраняемая территория.
Приглашаю в группу ВКонтакте https://vk.com/la_casa_apartment!
Доброе утро. Нашла на просторах интернета шикарный отзыв об уходе за волосами. Боюсь потерять и поэтому копирую сюда. Только начала пробовать ее советы, но мои тонкие волосенки стали преображаться, так что статья 100% хорошая и полезная.
Волосы у меня от природы не очень густые: По лопатки, мягкие, тонкие. При сильной влажности слегка вьются.по утрам времени не то что на укладку плойкой- банально помыть голову и высушить круглой фен щёткой, времени нет.
Девочки, хочу с вами поделиться находкой. Недавно купила конструктор funny bricks.
Ортопед Владимир Кенис: Природе не нужно помогать
Владимир Кенис
Владимир Маркович Кенис - заместитель директора ФГБУ «Научно-исследовательский детский ортопедический институт им.Г.И.Турнера», руководитель отделения патологии стопы, нейроортопедии и системных заболеваний, д.м.н., член Европейского общества детских ортопедов и Американской академии церебрального паралича.
«Стельки и обувь влияют на форму стопы ребенка так же, как шапка на форму его головы»
- Все родители малышей проходят испытание нелегкой борьбой между жестким задником и мягкой подошвой.Должен быть жесткий задник у обуви, когда ребенок учится ходить? Или правы западные врачи, которые говорят, что нужно ходить босиком?
Может кто не видел эту статью - ну очень полезная информация) Попробуйте осилить
Одевайся потеплей! Выбираем верхнюю зимнюю одежду
Какие предпочесть материалы, и на какие конструктивные особенности одежды обратить внимание, чтобы сборы на зимнюю прогулку занимали считанные минуты, а малышам не приходилось бы каждый раз терпеть укутывание в "сто одёжек", ведь дети так не любят одеваться? Какой должна быть малышовая одежда, чтобы, не смотря на минусовые показания термометра, в конверте было тепло и уютно спать, а в комбинезоне - легко и удобно бегать, играть, кататься с горки? А кстати, что лучше - комбинезон или куртка с брюками? Примерно на такие вопросы предстоит ответить родителям, отправившимся на поиски зимней экипировки для своего чада.
Наблюдая за ребенком, сравнивая его с другими детьми, общаясь с друзьями-подругами, нормальные любящие родители постоянно ищут доказательства того факта, что «наш не хуже других». И именно поэтому жизнь нормальных любящих родителей состоит из огромного количества переживаний.
Я делала огромное колличесво маффинов, очень много рецептов перепробовала, но в итоге один мне понравился больше всего и теперь я делаю только такие маффины.
Уважаемые эко-мамы!
На этой неделе я задалась вопросом выбора эко-порошка максимально безвредного для ребенка за вменяемые деньги. Поводом послужила статья в издании Лента.ру (http://m.lenta.ru/articles/2015/06/10/poroshok/).
Получила от вас очень много советов, большое спасибо.
Публикую результаты мониторинга рынка (по итогам дискуссии):
Жидкости, гели:
Порошки*:
Сколько ккал и бжу надо чтобы худеть.
Как составить рацион для себя.
И почему планирование бережёт деньги и здоровье+список продуктов на 7 дней
Копирую из своего ИГ, для тех, кто ещё не там. (@fitminded_life)