Дико болит голова. Занятия на пользу все равно не пойдут, так что сегодня перерыв.
Сегодня успела сделать Все, что наметила. Правда пока получается один раз в день.
Работа с таблицей после упражнений продолжает радовать. Предпоследнюю строчку снизу, на растоянии вытянутой руки вижу еще отчетливее.
Забываю следить за осанкой. Спина ломит. Вообще, состояние во второй половине как-то не очень.
Нужен отдых!!!!!!!!!!
Сегодня (16 июня) не смогла ни чего.... Олеська поспала всего 40 мин, и то на улице. Как только попали домой - сразу проснулась. А так как заниматься нужно в спокойной обстановке, я даже начинать не стала. Через 5 мин, все равно бы отвлеклась. Э-Эх!!! Досадно.....
Небольшой отчет о проделанной работе.
Итак, занятия продолжаются три дня.
Что делаю:
массаж ушных раковин гимнастика для глаз упражнения на расслабление работа с таблицей стараюсь держать осанку (забываю иногда) стараюсь поддерживать бодрое настроение ( не всегда получается)Результаты:
начинала работу с таблицей с 3-ей строки снизу сейчас уже неплохо вижу 2-ю снизуЗадачи:
видеть 2-ю стр.-более четче обязательно выполнять суставную гимнастику сохранять бодрое настроение, оптимизмВсе-таки методика работает, главное- не прекращать ежедневные занятия!!!!
Ну наконец-то я решилась заняться восстановлением зрения. Тем более у меня здесь появился единомышленник. Вдвоем веселее. Да и записи в дневнике будут стимулировать и дисциплинировать. Для этой цели создала новую категорию "Востановление зрения" Заниматься буду по методике Норбекова. Очень нравится его подход к нашим недугам и болезням вообще. Все болезни от нервов и ....лени. Про лень-это обо мне. Первый раз прочла его книгу "Опыт дурака или ключ к прозрению" три года назад. Очень впечатлила. Но заниматься так и не начала. Теперь вот решилась, хотя и времени гораздо меньше стало, детка занимает почти все время. Но как раз это и стимулирует, Спасибо,Олесечка! Мама стабовится более организованной!