в последние месяцы мотаюсь по врачам то с детьми (врачей проходили), то сама заболела. а теперь все по порядку.
Так я ждала лето... и что, уже конец первого месяца, а я даже насладиться не могу спокойно солнышком. То младшенькая заболела, потом я простыла, не успела выздороветь до конца, как у меня начались приступы. Очень страшные...
Апрель выдался очень тяжелый.. то у меня случилось защемление нерва, я начала терять сознание и перехватывало дыхание, я испугалась, что умираю... вызвали скорую. скорая приехала, когда меня отпустило. померяли давление 140\80 при моем нормальном 110\60. вкололи мне дикую смесь анальгина, димедрола и ношпы и сказали, что я себя не жалею, что надо больше отдыхать, хорошо высыпаться. Да! одна с двумя детьми (папа на работе) это нереально! Ночью малая плохо спит до 10 раз просыпается (это отдельная тема), сын рано встает, стирка, уборка, готовка, прогулки и где здесь отдохнешь?! я не могу спать, если дети проснулись, мало ли что! В итоги скорая уехала и через час опять все повторилось, в общем, я так поняла что обострился сколиоз мой. он у меня с 16 лет (тяжелое детство дало о себе знать - тяжелые ведра с кормом для поросят, перекопка огорода, вскапывание картошки и т.п.). два дня в лежку на ортопедическом матрасе, накопленные горы белья, грязная гора посуды и т.д. Вот и поболей называется спокойно!
Только я оклемалась от своей болячки, как беда не приходит одна! Как засыпало сына сыпью (лицо, уши, руки)обчесался весь, поехали в больницу, аллергия! на что? непонятно! Вкололи ему укол, плакал, орал, весь покрылся лопнувшими капиллярами, жесть! Бедный мой сынок! Исключили все, сели на строгую диету. Вышли на следующий день в обед на улицу пришли домой и опять тоже самое! Сначала думали на цветение, на следующий день вышли вечером, ничего. сделали вывод может на солнце! фиг знает, будем выяснять. Сейчас наш врач в отпуске. Короче жуть. Если бы не дни рождения детишек, так я бы с ума сошла бы, хоть отвлекалась на организацию праздников!
Надеюсь дальше все будет хорошо!
Я не понимаю тех людей, которые говорят, что они устали жить вместе, и что они не целуются при встречи и на прощание и их съели будни... Я не вижу своего мужа двое суток, приезжает он с работы в обед, пока сдаст смену, пока доедит по пробкам. Потом ему надо поспать хотя бы час. А я... Что я? Я безумно скучаю, я устала так жить, я постоянно одна с детьми, у нас нет здесь родственников, у нас нет здесь друзей( т.к.мы недавно сюда переехали) и я схожу с ума от одиночества, если бы не дети я бы уже давно свихнулась, хотя нет, тогда бы я работала ... Но это была бы другая история. Я хочу видеть своего мужа каждый день, провожать его на работу, встречать, обнимать, спать вместе каждую ночь ,а не 2/2. И это длится уже 8 лет, получается я с ним провела из 8 лет только 4!!!! Это же жесть! Я два дня живу два дня существую. Я безумно люблю своих детей и конечно же постоянно с ними играю, развиваю, гуляю, кормлю, мою и т.п. Но когда наступает вечер меня одолевает одиночество грусть и тоска. Я устала и дети скучают((((
Понедельник
1. Разминка: круговые движения головы, наклоны туловища вперед, направо, налево. Махи руками стоя (30 раз), махи ногами стоя (30 раз), приседания 30 раз(пока).бег на месте 2 мин, прыжки 30 раз (пока) дальше буду увеличивать количество по состоянию.
2. Упражнение на группу мышц: руки, грудь, спина.