Хочу купаться!

Девочки, нам третий месяц, я кормлю малыша грудью, но у нас жарко и хочется искупаться, сил нет, и я не знаю, может ли это нарушить лактацию. Подскажите можно ли купаться в открытых водоемах и не вредно ли это для груди?