Войти
Anna
Anna о красоте
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург

ну вот опять диета

В общем план-капкан отминусовать два с половиной лишних киллограмма.

Очень хочется взглянуть на весы, а там УУУПССС и надпись "вы прекрасны спору нет и Ваш вес составляет всего 50 кг".

Кто хочет со мной в недельный забег по жесткой диете?

Ударим по своим целлюлитам обезжиренным кефиром!!!

Первый день: 400 грамм несоленого печеного картофеля, 500 мл кефира жирностью 1 %.
Второй день: 400 грамм обезжиренного творога, 500 мл кефира.
Третий день: 400 грамм фруктов (кроме винограда и бананов), 500 мл кефира.
Четвертый день: 400 грамм несоленой отварной грудки, 500 мл кефира.
Пятый день: 400 грамм овощей, 500 мл кефира.
Шестой день: 1,5 литра минеральной воды без газа.

Седьмой день: 400 грамм фруктов, 500 мл кефира.

Всех буду очень рада видеть и поддерживать. 

П.С. Кстати после диеты очень рекомендую перейти на здоровое питание... (это я сама себе пишу)

 

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Анюта
Анюта
София, 17 лет 7 месяцевАнастасия, 23 года 1 месяц Москва
Анюта, а у тебя рост какой? Мне уже давно интересно. Просто я при 55 кг. уже скелет. Хотя  рост не большой, а так себе очень даже  среднестатистический 172. Мне всегда интересно какой рост у женщины, которая очаровательна и прекрасна при 50 кг?
0
20.02.2011
Ответить
Лена
Лена
Кира Андреевна), 17 лет 3 месяца Одесса
У меня тоже 172 см., сейчас вес 53 ткг., мне бы ещё хотя бы 2-3 кг + и я была бы счастлива)))))
0
20.02.2011
Ответить
Анюта
Анюта
София, 17 лет 7 месяцевАнастасия, 23 года 1 месяц Москва
Правда??? Я просто всю жизнь чисто тиоретически хочу весить 50 кг, ну нравится мне эта цифра! "Сколько весишь?"- "50 кг"- круто ведь звучит, правда? Наверное, мне с детсва запало в душу высказывание одного дяди про его жену: "Моя весит 50 кг, прям как мешок сахару",-с гордостью говорил он всем. Мне это казалось ужасно романтичным! Но я, увы, имею уже не совсем здоровый вид и далеко не женственную фигуру даже при 55. Вот и интересуюсь ростом счастливец. Может у меня кости тяжелые?
0
20.02.2011
Ответить
Лена
Лена
Кира Андреевна), 17 лет 3 месяца Одесса
Ой, а у меня заветная цифра на весах 57 кг)))))) В другом весе я худорба ещё та))))) Может если бы у меня грудь была бы чуть по - больше я бы лучше смотрелась? А так вообще какая то плоская((((( Уже даже барсучий жир пью, что бы поправиться) Между прочим он помогает! Была как то 50 кг, мне вообще спрашивали - "Не болеешь ли ты?" Я так переживала((((
0
20.02.2011
Ответить
Лиля
Лиля
Потап, 17 лет 2 месяца Москва
а как его пить? по сколько?
0
20.02.2011
Ответить
Лена
Лена
Кира Андреевна), 17 лет 3 месяца Одесса
Я покупала в капсулах. Вот такой: image
Его надо пить три раза в день, во время еды, по шесть капсул. За неделю + 1,5 - 2 кг))))))))
Жидкий даже не бери, это мерзость!!!!  Я как то расскусила одну капсулу, так у меня было такое ощущение, что я дохлую кошку съела ... фееее((((
0
20.02.2011
Ответить
Лиля
Лиля
Потап, 17 лет 2 месяца Москва
спасибо! это я не себе, а страдающей от стройности подружке))
0
20.02.2011
Ответить
Лена
Лена
Кира Андреевна), 17 лет 3 месяца Одесса
Не за что))))
0
21.02.2011
Ответить
Лиля
Лиля
Потап, 17 лет 2 месяца Москва
а долго ты его пьешь уже? и сколько с него в итого прибавила?
0
21.02.2011
Ответить
Лена
Лена
Кира Андреевна), 17 лет 3 месяца Одесса
Я его пропила где то восемь  или 10 дней. Прибалила за это время 2 кг., но пить его надо  месяц или два.  Мне просто надо доехать до аптеки, он в обычных не продаётся. 
0
21.02.2011
Ответить
Людмилка
Людмилка
Максимка, 16 лет 3 месяца Вологда
Лен, а где его искать? Он сколько стоит?
0
21.02.2011
Ответить
Лена
Лена
Кира Андреевна), 17 лет 3 месяца Одесса
Я просто с Украины))))) Он вообще российского производства. У нас есть "Живая аптека" там всё натуральное, гомеопатия, вот там он и продаётся) Вообще он для всего организма очень полезен. Хорошая штука!
0
21.02.2011
Ответить
Людмилка
Людмилка
Максимка, 16 лет 3 месяца Вологда

Ясно. А сколько стоит у вас? (только я в гривнах не понимаю).

Надо-надо мне его. У меня тоже мечта-килограммчиков бы 57-супер, красота неописуемая бы сразу стала)))

0
21.02.2011
Ответить
Людмилка
Людмилка
Максимка, 16 лет 3 месяца Вологда

Он недорогой оказывается! Все завтра бегом в аптеку, на 2 месяца закупаюсь!!!!

Спасибо, Лена! Ну что, преображаемся к весне? :)))))

0
21.02.2011
Ответить
Лена
Лена
Кира Андреевна), 17 лет 3 месяца Одесса
Это точно))))))) Если в гривнах не понимаешь, значит 5 - 6 у.е. одна пачка. А на месяц их надо 3 штуки) 
0
22.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
У меня рост 168 - поэтомк 50 кг в самый  раз! При 48 уже очень ключицы выпирают
0
20.02.2011
Ответить
Светлана
Светлана
Константин, 18 лет 3 месяцаОлег, 16 лет 9 месяцевГлеб, 9 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

Анют, тоже начинаю забег:)

Так что, я с тобой!!!:)))))

Сейчас 54 снова....рррррррррррр!Хочу как раз 52....т.е. 2 кг удалить из своего организма.

0
20.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
давай вместе веселее
0
20.02.2011
Ответить
Лена
Лена
Кира Андреевна), 17 лет 3 месяца Одесса
Приму в дар, ваши лишние кг.)))))))
0
20.02.2011
Ответить
Светлана
Светлана
Константин, 18 лет 3 месяцаОлег, 16 лет 9 месяцевГлеб, 9 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

Это очень жестоко:)))))))))

Когда ж я так скажу)))

0
20.02.2011
Ответить
Лена
Лена
Кира Андреевна), 17 лет 3 месяца Одесса
Я ни в коем случае не хотела обидеть! Простите))))))) 
А 2 кг. - это мелочи, видела выши фотографии - Вы прекрасны))))))
0
20.02.2011
Ответить
Светлана
Светлана
Константин, 18 лет 3 месяцаОлег, 16 лет 9 месяцевГлеб, 9 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
Не))я в шутку, никаких обид))))
Ой!Большое спасибо!Но это обычный женский заскок про 2,3,5 кг)))))) Всё кажется, что чего-то нехватает))))
Ко мне можно на ты:)
0
21.02.2011
Ответить
Людмилка
Людмилка
Максимка, 16 лет 3 месяца Вологда

Лена, со мной поделитесь килограмчиками)))))) Я тоже не откажусь:)

Сама удивляюсь, как люди при весе 50 кг могут так аппетитно выглядеть...

У меня сейчас 50 кг при росте 172 правда!!! Господи, подскажите мне диету, как поправиться!!!!!!! Где мои 58 беременных кг!!! Я так себе нравиллась! А теперь юбка  и каблуки для меня непозволительная роскошь! С моими хуууденькими ножками(((

Опять как в старые добрые временя все накормить хотят...

0
21.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
Мои забери плиз!!!
0
21.02.2011
Ответить
Людмилка
Людмилка
Максимка, 16 лет 3 месяца Вологда
Эээх, если б можно было))) Пойду тогда тоже поищу какую-нить диету... по утолщению)))) Может тоже за недельку килограмма 2 ...... наберу)))))))
0
21.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
там ниже девочки Барсучий жир обсуждают
0
21.02.2011
Ответить
Людмилка
Людмилка
Максимка, 16 лет 3 месяца Вологда

О, это я удачненько зашла)) Надо будет поискать.

Я тогда тоже с вами, как ниже сказано страдающая от стройности))) Тоже к весне все готовлюсь "Ну вот с завтрашнего дня точно ем и поправляюсь", месяц уже как "точно ем" и все не ем (

0
21.02.2011
Ответить
Veronika+Маша
Veronika+Маша
Мария, 20 лет 3 месяцаМихаил, 14 лет 10 месяцевМалыш, 11 лет 11 месяцев Новороссийск
О, а я тоже с понедельника на кефирной диете, хочу -3 кг. Только у меня по книге Королевой немного другая очередность и нет фруктов.
0
20.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
ну что начнем?
0
21.02.2011
Ответить
Veronika+Маша
Veronika+Маша
Мария, 20 лет 3 месяцаМихаил, 14 лет 10 месяцевМалыш, 11 лет 11 месяцев Новороссийск
Да, уже начала, сижу, пью кефирчик)))
0
21.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
умничка!!! я тоже начала, единственное, что заварила себе чашку кофе без сахара :-((( бррр гадость
0
21.02.2011
Ответить
Veronika+Маша
Veronika+Маша
Мария, 20 лет 3 месяцаМихаил, 14 лет 10 месяцевМалыш, 11 лет 11 месяцев Новороссийск
Чем вот мужа кормить, ума не приложу. Я обычно готовлю то, что сама посчитаю нужным, он никогда не просит чего-то конкретного. Будет кефир пить)))))
0
21.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
у меня муж уже знает, во время диеты они на подножном корму. Что сами приготовят, то и сьедят :-((( 
0
21.02.2011
Ответить
Veronika+Маша
Veronika+Маша
Мария, 20 лет 3 месяцаМихаил, 14 лет 10 месяцевМалыш, 11 лет 11 месяцев Новороссийск
Аня, и это правильно!!)))
0
21.02.2011
Ответить
Ольга(slaska)
Ольга(slaska)
Sergio, 21 год 8 месяцев Москва
Анют а я хотела поблагодарить тебя за очищающую диету  (которую ты выкладывала в своем посте), -4 кг за 9 дней. 
0
19.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург

УХХХ какой отличный результат :-))) 

Да кстати вот эта диета тоже от Маргариты Королевой. Только она еще проще.

0
19.02.2011
Ответить
Ольга(slaska)
Ольга(slaska)
Sergio, 21 год 8 месяцев Москва
Хотела спросить, Ань а ты постишься?
0
19.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
неаааа... хотя конечно надо бы. Но нужно к этому прийти. Родители у меня постятся, пришли к этому с 45 лет. 
0
19.02.2011
Ответить
Ольга(slaska)
Ольга(slaska)
Sergio, 21 год 8 месяцев Москва
Вообщем я с тобой, расскажешь о результатах. 
0
19.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
буду отчитываться каждый день по сьеденному и по физ.нагрузкам.
0
19.02.2011
Ответить
Натали
Натали
Дана, 17 лет 3 месяцаДиана, 28 лет 3 месяца Москва
Немного жестковато, но, будет действенно! Жаль, мы на ГВ, не могу себе пока позволить...А так бы присоединилась...Мои стандартные 50 кг уже и забыла(  
0
22.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
Я на ГВ отлично сидела на диете
0
22.02.2011
Ответить
Натали
Натали
Дана, 17 лет 3 месяцаДиана, 28 лет 3 месяца Москва
Слабинку я себе дала) Хотя при беременности +8 кг только. Сразу после родов все ушло) А потом, увы, как только уменьшаю рацион, сразу молоко на убыль( Приятно "смотреть" на вас! И характер- стойкий, нордический) Пусть сбросится столько, сколько хочется! Удачи! Я вас в друзья) 
0
22.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург

На своем опыте знаю, что кол-во молока не зависит от кол-ва потребляемой пищи. У меня были неделИ, когда я сидела на одной грече и кабачке. Потом только на одном кабачке, а потом два дня вообще только на одной воде. И ни грамма молока не ушло, а только прибавлялось.

Такая жесткая диета была связана с аллергией ребенка. Мы исключили вообще все продукты из моего рациона, оставив только воду :-)))))) Похудела я в тот момент до 50 кг. А сиськи были пятого размера и молока столько, хоть еще двоих корми.

Но это у меня так. Я не говорю, что так у всех. 

П.С. У меня есть большая уверенность, что тут дело в голове. Вы думаете, что при диете молока станет меньше, вот его и становится меньше. А я в тот момент вообще о кол-ве молока не думала, думала только как бы дите из аллергии вытащить

 

0
23.02.2011
Ответить
Натали
Натали
Дана, 17 лет 3 месяцаДиана, 28 лет 3 месяца Москва
Да, и в голове, отчасти) Хватало "доброжелателей", которые говорили о моей худобе после родов, и о том, что надо кушать больше-для ребенка..а мои проблемы, которые возникали периодически, с молоком, также сваливали на "ущемление" рациона..А подсознание такая вещь, если тебе постоянно ерунду говорят, все равно, как не противься, отлаживается( Так-что по-максимуму "аллергены" в виде "хороших рекомендаций" тоже приходилось фильтровать. Благодаря этому и кормлю до сих пор(ребенку уже 1,5). Кстати, у нас тоже были оч.сильные высыпания на коже, я сидела практически на одной воде) Но, оказалось, это была незрелость ЖКТ+ дизбиоз. Да, сейчас я вешу 53,5кг, а не 49-50, как надо и хотелось бы. Надо брать себя срочно в руки) Для себя пока -это не есть после 18-00, и сладкое-только в первой половине дня. Придерживаясь таких рекомендаций, даже при бер-ти удалось сохранить вес. А смотря на вашу диету, стыдно будет не попробовать ограничить себя в столь малом) И здоровое питание, однозначно!
0
23.02.2011
Ответить
Чертенок
Чертенок
Дочь, 19 лет 4 месяца Копенгаген
молодец :))) Я тоже с понедельника сажусь... но на фруктово-овощную сыроедную... на неделю меня должно хватить ;))) Удачи Анечка :)))
0
20.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
ну все равно будем поддерживать друг друга :-))) Удачи!
0
20.02.2011
Ответить
Чертенок
Чертенок
Дочь, 19 лет 4 месяца Копенгаген
спасибо :))) я вчера таки раслабилась... у нас безумно холодно - организм требует кучи еды... благо в состоянии контролировать до 13:00 сьедаемое... ну и тренеровки до обмороков... Поеду через час затариватся овощами... все уже подъела ;(((
0
22.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
я сейчас с утра сьела сухарик с сыром. А так держусь. Решила, что если с утра что-то очень захочется, то можно себе это позволить. Но не булки и не торты
0
23.02.2011
Ответить
Чертенок
Чертенок
Дочь, 19 лет 4 месяца Копенгаген
Аня... я в плане еды - сова... до 13:00 есть не хочу несмотря на утренние тренеровки... но после... сижу сейчас топчу мандарины... потому как жрать хотца... через час пойду в маркет - грейпы куплю и буду дальше сидеть... эххх...
0
23.02.2011
Ответить
Анастасия
Анастасия
Диана, 16 лет 4 месяца Вологда
я тоже попробую!!!!!!!!!!!!!!А сколько на ней за неделю уходит?И ещё..зелёный чай можно и воду?или ваще никак нельзя?
0
20.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург

ну что начали?

За неделю уходит 2-3 кило.

Зеленый чай конечно можно :-))))

0
21.02.2011
Ответить
Анастасия
Анастасия
Диана, 16 лет 4 месяца Вологда
поехали!!!!!!!!!!)))))))))))
0
21.02.2011
Ответить
Елена
Елена
Софья, 16 лет 6 месяцевКсения, 30 лет 7 месяцев Уфа
пришла только что с фитнеса,ходила первый раз в жизни...чуть не померла,ну его нах,я лучше жрать не буду..Увжаю тебя,Ань,ты можешь ЭТИМ заниматься))))
0
20.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
да я сама себя каждый раз уговариваю. Но мне сложно именно в процессе, а потом какая-то эйфория наступает и весь день на крыльях летаю. Может тебе попробовать с утра потренероваться? Я вот только с утра могу.
0
21.02.2011
Ответить
Елена
Елена
Софья, 16 лет 6 месяцевКсения, 30 лет 7 месяцев Уфа
я изматерилась вся,мне кажется все такие спортивные,а я как коряга не знаю с какой стороны подойти и тренер персональный меня смущает больше чем,помогает))))
0
21.02.2011
Ответить
Arina
Arina
Архангельск
диета конечно жестокая, но давайте и я с вами в строю только кефир можно заменить на бифилайф? он лучше по составу
0
19.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
я тоже либо бифилайф либо бифидок - и пить приятнее!!!
0
19.02.2011
Ответить
Arina
Arina
Архангельск
мне муж а он спортивным питанием занимается говорит что бифилайф содержит 5 компонентов просто необходимих пищеварению а кефир нет
0
20.02.2011
Ответить
Iren*)
Iren*)
Alexandra, 18 лет 2 месяца Москва
О! Супер-диета! С понедельника сажусь! В выходные просто нет смысла:)
0
11.08.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
мне она очень нравится, потому что на ней скидываешь моментально
0
11.08.2011
Ответить
Iren*)
Iren*)
Alexandra, 18 лет 2 месяца Москва
Спасибо!
0
11.08.2011
Ответить
BEREMENKA
BEREMENKA
Мариночка, 17 лет 10 месяцевВениамин, 16 лет 5 месяцевВарвара, 14 лет 6 месяцевСерафимка, 10 лет 2 месяцаФедор, 7 лет 9 месяцевАлександра, 4 года 11 месяцевАгата, 1 год 2 месяца Пенза
Ань .диета "ларисы долиной". кефир гонит жидкость на весах будет меньше из за этого только. не сбалансированная.
картоха и кефир бееее
0
19.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
Юлечка, я ее уже пробовала. Она дает отменный результат, если после не начинать жрать все подряд, а сделать постепенный выход из диеты и перейти например на минус 60
0
19.02.2011
Ответить
Пчелка
Пчелка
Леся, 16 лет 5 месяцев Москва
Анна, а сколько можно скинуть на этой диете? я вот с понедельника как раз бы и села на нее))
0
20.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
2-3 кило точно!
0
20.02.2011
Ответить
Olenika
Olenika
Витенька, 18 лет 1 месяцМаняша, 13 лет 10 месяцев Кишинев
и я с вами,как раз нужен был стимул- пишу честно 174-61 кг,нужно вернуть 58-ну что поехали!!!!
0
20.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
вместе веселее 
0
20.02.2011
Ответить
KsuSha
KsuSha
Сыночек, 18 летДоченька, 10 лет 9 месяцев Челябинск
Взяла на заметку! С субботы начинаю! В пятницу у подруги день рождения , не прийти нельзя. А отказываться от угощений - глупо! ;) Поэтому с субботы. С понедельника у меня никогда не получается, всегда срываюсь в первый же день )))
0
23.02.2011
Ответить
Лена
Лена
Кира Андреевна), 17 лет 3 месяца Одесса
Анюта, а какой у тебя рост?  
0
20.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
у меня 168 :-)
0
20.02.2011
Ответить
Лена
Лена
Кира Андреевна), 17 лет 3 месяца Одесса
Я всего лишь на 4 см. выше. А когда 50 кг у меня было уж очень я болезненно выглядила) 
0
20.02.2011
Ответить
Аня
Аня
Михаэль, 17 летНатаниэль, 13 лет 3 месяца Од-а Шарон
Вот на такой диете я в свое время скинула 20 кг. Теперь уже такой экстрим не по зубам. Сейчас стараюсь после 18-00 не есть, ну и еще куча ограничений)))
0
20.02.2011
Ответить
Елена
Елена
Софья, 16 лет 6 месяцевКсения, 30 лет 7 месяцев Уфа
Возьми меня!!!!!!Я сейчас 54-55,но мне НАДО 50 кг,как до Б.
0
20.02.2011
Ответить
Светлана
Светлана
Крис, 16 лет 1 месяцДэниел, 13 лет 9 месяцев Москва
без кофе не могу прожить и дня, для меня это наркотик! а вообще диету добавлю в избранное!
0
20.02.2011
Ответить
Eva
Eva
Москва
Муся, что за садизм?! я лучше в зале ударю по всему, чему можно))
0
19.02.2011
Ответить
Алиса
Алиса
Гоша, 16 лет 6 месяцев Москва
Можно я? А то уже смотреть на себя страшно!
0
19.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
с радостью!!!
0
19.02.2011
Ответить
kkatrin
kkatrin
Мото, 16 лет 7 месяцевМими, 11 лет 4 месяца
жестковато, конечно)
0
20.02.2011
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
23.02.2011
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 5 месяцевСофия, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 летПланирую Санкт-Петербург
Катя, я на ней уже  четвертый день и у меня - 1 кг 600 гр. Вполне устраивает меня такой результат :-))) Отсижу еще три дня и перейду на систему минус 60
0
24.02.2011
Ответить
про мою косметичку опрос про фигуру

Похожие записи

Моя "диета"...
Японская диета.
Диета для беременной
13.12.2010 на Кефирную диету
Диета...