Войти
Мама мальчика (2 месяца) Москва

малыши и солнышко

5
Мама мальчика (14 лет) Пенза
Когда организм получает достаточно солнечного света, витамина D вырабатывается достаточно, но для этого необходимы определённые условия. Например, имеет значение время суток: утром, после восхода солнца, и вечером, на закате, витамин D вырабатывается активнее; цвет кожи и возраст: в светлой коже витамина Д вырабатывается больше, а с возрастом кожа синтезирует его всё меньше. Необходимым условием для выработки витамина D в коже также является чистый воздух. Именно поэтому в странах Азии и Африки, где пыль и выбросы промышленных предприятий в городах не пропускают лучи солнца, очень много детей с рахитом. Дело в том, что именно тот спектр лучей, который способствует выработке витамина Д, не проходит через загрязнённую атмосферу. Вывод - не надо дете на солнце жарить, нужен свет, а не тепло от этого "света". И кстати, солнцезащитные крема тоже препятствуют тому спектру лучей, ктр. помогает в выработке витамина Д.  В смеси есть витамин Д. А на ГВ его дефициты не будет, если мама вырабатывает его достаточно.
0
19.06.2012
Мама двоих (14 лет, 4 года) Москва
а мы аквадетрим не  пьем сейчас, врач сказала пить до 1 ибня и после 1 сентября! Комаровский говорит, что рахита не бывает у детей на грудном вскармливании, в молоке всего достаточно. Стараюсь днем гулять в тени, а вечером открываю малышку, чтобы солнышко попадало. Думаю не обязательно для выработки витамина открывать все тело, достаточно какой-то части
0
19.06.2012
Мама троих (21 год, 14 лет, 12 лет) Стамбул
Кремов от солнца для таких малипусиков не встречалось. Все от года примерно. Под прямые солнечные лучи его кожу подставлять нельзя, поэтому гуляю до 11 и после 17, когда солнце прямо в коляску - стараюсь идти так, чтобы собой создавать ребенку тень. Либо натягиваю встроенную в коляску сетку от комаров (она тоже создает тень). Аквадетрим и мы пьем)
0
19.06.2012
Мама девочки (14 лет) Москва
Мы тоже пьем и на солнце ребенка не выставлю, сама на солнце не могу и 5 минут сидеть, а представьте какого это ребенку. Если в коляску даже через шторку попадает немного солнца моя дочь сразу крутиться начинает и явно не от удовольствия.
0
19.06.2012
Мама мальчика (14 лет) Москва
мы в листве гуляем)в рассеяном свете
0
19.06.2012
проблемы с гулянием электрофорез, кто делал

Похожие записи