Послеродовый бандаж

Носил кто-нибудь? Помогает животику убраться быстрее? Я где-то читала,что его нужно носить,Если хочешь,чтоб животик поскорей стал таким,как до родов по крайней мере. Или его только после КС рекомендуют...я видела в роддоме девочки после КС его носили.

А сколько часов в день его носить?