Я решилась.
В настоящее время мой вес 60 кг.неизменным надеюсь будет только рост-172 см.
Обхват талии -69 см.
Обхват бедер -93 см.
Обхват левой ляжки- 52 см.
Обхват правой ляжки- 50 см.
Обхват левой руки -27см.
Обхват правой руки -27см.
Ну а цель... еще не много схуднуть, ну может до 55 кг. Поживем-увидим, как пойдут дела.
А вот и сама диета.
http://diet-diet.ru/ves/dieta-106.htm
В настоящее время мой вес 60 кг.неизменным надеюсь будет только рост-172 см.
Обхват талии -69 см.
Обхват бедер -93 см.
Обхват левой ляжки- 52 см.
Обхват правой ляжки- 50 см.
Обхват левой руки -27см.
Обхват правой руки -27см.
Ну а цель... еще не много схуднуть, ну может до 55 кг. Поживем-увидим, как пойдут дела.
А вот и сама диета.
http://diet-diet.ru/ves/dieta-106.htm
