На весах 59 кг. Ураааа. (минус 1 кг)
Вот и прошел первый день диеты, даже не заметила как. Яблоко вчера не ела, только гречка,кефир и вода. Мне на этой диете легко и кушать не хочется.
Занятия спортом:
велотренажер 60 мин. сожгла около 700 кал.
Вот и прошел первый день диеты, даже не заметила как. Яблоко вчера не ела, только гречка,кефир и вода. Мне на этой диете легко и кушать не хочется.
Занятия спортом:
велотренажер 60 мин. сожгла около 700 кал.
хорошо