Ицн, пессарий, постельный режим и прогулки.

Всем доброго денёчка. Хочется почитать тех, у кого тоже поставили рано ицн (у меня с 17 недель) и только тех, у кого стоит/ стоял пессарий. Уже несколько месяцев постельный режим, встаю только на: покушать, в ванну, туалет, водички попить, в клинику. Ну и раз в месяц выходим с супругом на скамейку в парк на минут 15-20 (2 минуты от дома). Скоро уже 34 недель, вот и думаю, опасно ли выходить на улицу чаше, если столько времени лежала? Расскажите Ваши истории, как Вы живёте с пессарием при ицн.