говорят врачи и пишут в умных книжках, что рацион питания мамки должен быть разнообразным. а как же его разнообразить, если ничего нельзя! ешьте фрукты и овощи зеленые и желтые. Вот огурцы они зеленые, а нас от них пучит и слабит. так, что же есть???
Ростов-на-Дону
нам врач свказал можно абсолютно все кроме копченного красных плодов капусты шоколада кофе и жаренного вот поэтому я ем все.....и малышка нормально какает и ее не высыпает
0
14.02.2010
Ответить
Силламяэ
просто я слышала, что если в салатах даже кушать лук, то ребёночек учует запах и может отвернуться от сиськи....
0
15.02.2010
Ответить
Ростов-на-Дону
))))
я тоже много чего слышала, слава богу мне врач достался - мировая женщина, она сказала что если сидеть на диете на которых сейчас все мамочки сидят то от моих 45кг останет 25 и я вообще ребенка не смогу поднять))))) поэтому посоветовала есть все и смотреть как реагирует ребенок, главно все есть через день например я могу есть все фрукты (кроме цитруса) только через день, т.е. день ем другой нет. а еще сказала что в ее времена (у нее 4 ребенка) никаких таких диет не было все воздерживались но прям так и не сидели на диетах и ничего - выросли дети!!!
0
15.02.2010
Ответить
Туапсе
я тоже ем лук, по гороховому супцу да с копченостями скучаю, фасоль беее, а от черемшы мелкая очень музыкально пукала
0
17.02.2010
Ответить
Нижний Новгород
скинула Вам вариант питания, который мне расписал наш домашний доктор. это в первую очередь хорошо для кишечника ребеночка и против аллергий возможных... ну а как побочный эффект - похудела на 30 кг, а набирала 13 ))) может Вам пригодится ))
0
14.02.2010
Ответить
Нижний Новгород
не за что )) может поможет Вам )) я так ем уже почти 5 месяцев )) все довольны ))
0
17.02.2010
Ответить
Москва
каши,рыбу(не жаренную)творог,кефир,яблоки)))))классное разнообразие.
0
14.02.2010
Ответить
Туапсе
от каш меня так крепит, что мама не горюй, перестала нах их есть, только гречку чуть чуть и овсянку
0
17.02.2010
Ответить
Москва
кушать можно и нужно всё, но по немногу, а животики у деток болят совсем не от этого, а формируется и учится работать кишечник у ребёнка.
0
15.02.2010
Ответить