ДМ персс 1ур/14д - в ночи
ДМ бедра 1ур/9д - в ночи - О! Послезавтра уже на второй уровень переходить )) быстренько как то ))
На ужин сегодня была пикша - пока готовилась пахла не очень, а по вкусу очень даже! ))) И салатик из свежих овощей прям-прям ))) на самом деле, этим салатом добирала до 1000 хотя бы, а то опять не добрала из-за рыбы. ))
На весах сегодня, шепотом, еще -400 ))) прям по завершении КД отесище за отвесищем! ))) надо не упустить момент и эти 2 недели впахивать и впахивать )))
Днем все таки поспала вместе с малышом - на вечер должно быть много сил для трени. А то вчера все в пол силы делала (( на что-то забивала, капризничала и сама себе говорила: "не хочу это упражнение делать" (( (есть у меня не любимые, которые заставляю себя делать). Так что сегодня по полной программе! )))
