84 - это 9 мая - по меню все терпимо.
ДМ отзанималась исправно: Пресс 2ур/11д Бедра 3ур/7д
А потом мы уехали на дачу.. Там интернет работал плохо и посты не отправлялись (( и клава на телефоне с глюком у меня (( а в остлальном -
Слабовольным не смотреть )))
Это скумбрия горячего копчения 
а тут комментарии излишни, не так ли?
и еще куча всего, что перечислять долго и стыдно (((( и так два дня...
Сегодня (точнее начиная со вчерашнего вечера) мой желудок послал меня в жопу! и отказался работать ((( сегодня болею весь день ((( поэтому с едой скудно... вечером напишу отчет...