Мама мальчика (1 год), жду девочку, 8 неделя
Екатеринбург
Не хочу толстеть
После первых родов осталось "лишних" 8 кг. Боюсь, что, если сейчас это повторится, то я превращусь в бегемота((( Вообще, конечно, главное, чувствовать себя комфортно, а в этом и есть проблема. Я и теперь иногда как поем, так тяжело дышать. Наверно, надо просто меньше есть)) а хочется же! Надеюсь на лето, когда будем гулять с Федей по 6 часов в день, на улице-то не поешь того-другого через каждые 15 минут)) Интересно вот, сколько набирают за вторую беременность, есть ли отличия от первой. У меня подруга после третьего была как спичка. Это, видимо, от организма зависит.
Мама двоих (17 лет, 12 лет)
Петрозаводск
Поздравляю! и у меня 6 ая неделя))) тоже не хочу толстеть) но я нацелена придерживаться системы -60, всегда меня выручала, и для беременных позволительна) так что можешь тоже почитать, вдруг понравится?!)
0
06.05.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 8 лет)
Екатеринбург
И я поздравляю! Будем вместе идти этой дорожкой)) Надо почитать, интересно, спасибо!
0
06.05.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 8 лет)
Екатеринбург
Могу подсказать только то, как я поняла. Система "Минус 60". Это одна тетя весом 120кг решила похудеть и похудела до 60кг. Поэтому и "Минус 60". Там несколько правил по питанию, немножко психологии и физической нагрузки. Ничего особенно нового, просто здоровый образ жизни.
0
10.05.2013
Ответить
Мама двоих (17 лет, 12 лет)
Петрозаводск
система питания) там на завтрак кушаешь что хочешь, а обед и ужин что то из разрешенных продуктов, грубо говоря по принципу раздельного питания... Вы на ББ найдите, есть информация подробная по системе, или просто в интернете "система -60")))
0
11.05.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Томск
Что с первыт, то и со вторым набрала 10кг примерно. Сейчас мой вес больше добеременного на 2 кг, думаю, что уйдет без проблем. С первым сыном очень сильно похудела после завершения ГВ, просто не было времени нормально питаться, ребенок очень активный. Сейчас если хочу кушать, то стараюсь попить воды или другой жидкости. Стараюсь не переедать, Летом салатики пойдут, уже легче будет. Не кушаю вовсе или очень редко пирожные, торты, булки разные, белый хлеб в дом не носим! А сладкое кушаю варенье, немного конфет к чаю.
0
05.05.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 8 лет)
Екатеринбург
Ой, салатики-это супер! А вот булки...у меня их носят через день да каждый день, не могу удержаться(((
0
05.05.2013
Ответить
Мама четырех (от 6 лет до 15 лет)
Мехико
Полностью поддерживаю. Конечно бывают гормональные сбои и всякие болезни, но в основном наш вес в наших руках. Питаться надо правильно. Я во время беременности прям график веса по неделям себе нарисовала, чтоб ни на грамм больше нормы не набирать. В итоге сразу после родов вес лишний вес ушел, а еще через полгода я похудела на 5 кг по сравнению с добеременным весом. Сладкое и мучное долой. Если очень хочется предпочитаю съесть хорошую шоколадку дорогую, чем какую-то сомнительную булку.и после 6 стараюсь либо вообще не есть, либо что-то легкое
0
15.05.2013
Ответить
Сочи
Я с первой 47 весила, когда беременила. На роды шла 64!!!!!! Сейчас опять 47 (прошло уже 12 лет). Сейчас опять в интересном положении. 
0
05.05.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 8 лет)
Екатеринбург
Поздравляю) Легкой беременности! Хорошо, когда организм входит в привычное положение. У меня у сестры печальный опыт, сбой какой-то был, она очень сильно поправилась за первый год жизни ребенка. Ну, и плюс наследственность.
0
05.05.2013
Ответить