Войти

Как надоело быть БЕГЕМОТОМ

Маняша
Настена, 20 лет 3 месяцаАленка, 11 лет 4 месяца Королев

Мы заказали суши - шас наемся и тоже буду бегемотиком.... А вообще - пока ты морально не будешь готовой к переменам - так и будет вес плавать... У меня на осознание необходимости ушло 5!!! лет...

0
13.01.2012

знаешь,я настроена была оч решительно..и есть  не хотелось,но внутренние переживания давят сильно(((

0
13.01.2012
Маняша
Настена, 20 лет 3 месяцаАленка, 11 лет 4 месяца Королев

именно когда душа будет видеть цель и ничего вокруг - тогда на глазах таить начнешь))) Книжки по читай про похудение - поддерживай себя морально!

0
13.01.2012

все это временное..просто теперь жалеть себя не буду..даже если весь день забит и я устала..позанимаюсь вечером..день расслаблюсь и пошло поехало.

а спорт это мой позитив

0
13.01.2012
знаешь,раньше я тоже много читала и выписывала здесь диет,а до дела не доходило. толчком послужило то,что взяла и расписала себе одну диету по часам,когда что сколько есть,приклеила лист к холодильнику и лишний раз не бываю на кухне! а еще надоело на фото жирной выходить,а сейчас гляжу в зеркало радуюсь но хочу еще!
попробуй так-может получится!
0
13.01.2012

спасибо)))

давно хочу вообще настроить себя на режим..ложиться в одно и то же время,вставать тоже,завтрак,перекусы,обед,ужин-и все расписывать,спорт тоже по расписанию..

научит организованность

но как начинаю писать-сразу все мысли разбегаются.очень сложно стало выкладывать мысли на бумагу

0
13.01.2012

Главное в нашем деле настрой!!!! Поставь перед собой цель и иди в ней!!!! Самое главное не забывай, что все в твоих руках  и тогда ты всего достигнешь!!!!

0
13.01.2012

спасибо!

стараюсь!вот пока общаюсь-все норм..без общения и поддержки накатывает депрессия


но спорт всегда давал мне хорошее настроение.так что верю-что и на этот раз так будет)

0
13.01.2012
Lady
Настенька-Солнышко, 15 лет 11 месяцевТанюшка, 10 лет 8 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Нуууу ты чего расклеилась,смотри не сдавайся,потом будем гордится собой что мы смогли это сделать!!!

0
13.01.2012

не знаю че со мной((((

я даже учебу прогуливать стала.

0
13.01.2012
Эффект от обертываний Одна сорвусь...

Похожие записи