Я паникер, готова ходить хоть каждый день, понимаю, что так нельзя и не практикую соответственно, как часто ходите вы? Про то что нужна ходить реже и т.д. и т.п. я в курсе, хоть и все по разному говорят, кто то говорит, что лучше уж удостовериться, нервов иначе больше потратишь. Вообщем по факту, как часто ходите именно вы?
Подумываю вот может доплер прикупить домашний...чтобы если что не на узи, а слушать СБ...пока изучаю..