Будущим мамочкам!

Хочу поделиться информацией. Может кто-то и знает, очень полезно есть кедровые орешки, наверное, они полезны и не во время беременности, но мне их посоветовал терапевт в ЖК. Вот купила, теперь едим с ребенком вместе. Нужно буквально 10-15 зернышек, чтобы обеспечить себя витаминами на целый день.