Приветик девочки! Хочу Вам поведать о моем образе жизни, и даже наверное не рассказать а сколько может узнать ваше мнение...И разобью наверно по разделам:
Питание:
Вот не знаю правильно ли я питаюсь, где то я слышала, что надо питаться раз 5 в день по чуть чуть, употреблять побольше молочки, мясо, фрукты...на счет 5 раз в день не всегда получается (моя любимая работа отнимает много времени)), насчет молочки-молоко я категорически не пью, все остальное употребляю (даже приучила себя на ночь выпивать стакан кефира, ну и фрукты естественно кушаю каждый день...
Сон:
Сплю я не по режиму, могу и 8-10 часов проспать а могу 5-6 по разному получается...днем соответственно я тоже не сплю...
Одежда и и привычки:
одежду сейчас конечно стараюсь носить свободную, каблуки тоже не одеваю (но если только попадаю на какие то мероприятия), не курю, не пью (ну так было пару раз 50 гр. шамапанского)))..
А так в целом я живу той жизнью которой жила до этого, правда животик сейчас у ж округлился и некоторые вещи становятся не очень удобными...Вообщем в принципе я не заморачиваюсь, а может быть и зря и надо поменять свой образ жизни...что Вы думаете)))
Читать далее