дикая бессоница(((

привет девченки....подскажите может у вас такое бывало...всю беременность спала как пожарная охрана,а теперь бессонницей мучаюсь...срок уже 32 недели.сплю более-менее только днем,а ночью максимум часов до 4.как же с ней справиться?