Итак.. сегодня 16 ноября.
Худею 2 недели.
Сегодня на весах 68.1
За две недели минус 2.4 УРА
Буду худеть до понедельника, если получится еще скинуть буду рада. Только вопрос, как потом удержать вес. Как есть начну, вверх ведь опять поползет..особенно после Нового года. Может разгрузочные дни устраивать? Как вы держите вес?