Овощи - полезны! Не являясь вегетарианцем, иногда люблю просто овощи, "без никто" :)) Накануне новогоднего обжорства - это особенно актуально!

У нас в меню: тушеная бамия, маринованные перцы, капустные шницели с сыром.
Тушеная бамия
Готовила это блюдо в Израиле, где бамия продается на всех углах. Продукт заинтересовал, попробовала.
На оливковом масле обжарить чеснок и зиру:

Добавить лук-порей:

Следом на сковородку положить баночку помидоров в собственном соку:

И выложить пакет бамии (не размораживая):

Посолить, перемешать, тушить под крышкой до готовности:

Перед подачей посыпать кинзой:

Маринованный перец
Рецепт из Сочи от мамы зятя. Перец запечь (можно и в духовке, и на гриле):

Переложить в полиэтиленовый пакет, завязать, остудить:

Смешать в миске 3 зубка чеснока, 1 ч.л. крупной соли, 2 ст.л. уксуса, 4 ст.л. оливкового масла, пучок зелени (кинза или петрушка, стрелки чеснока, немного укропа):

Перец почистить от кожицы, вытащить семена, нарезать на полоски:

Перемешать, закрыть фольгой, поставить в холодильник на ночь:

Вкуснотень! Исчезает мгновенно!
Капустные шницели
Из рыхлого кочна капусты вырезать кочерыжку, положить в кастрюлю, залить кипятком:

Закрыть крышкой, минут через 10 перевернуть кочан кочерыжкой вниз, вскипятить и выключить. Остудить в кастрюле (я на начь так делаю). Вытащить кочан, перевернуть, дать стечь воде:

Теперь кочан легко разбирается на листья. Причем, жесткую часть срезаем острым ножом:

Разложить большие листья на столе:

Посыпать солью или бульонным кубиком, капнуть чесночным соусом. Сверху уложить маленькие листья из середины кочна:

В середину положить кусок сыра:

Свернуть конвертом:

Обвалять в муке, поджарить на растительном масле:

Внутри - тянучее наслаждение:

Никогда не успеваю сфоткать - всё съедается мгновенно!
Хочу с вами поделиться и если хотите попиарить свою электро-сушилку )
Людмила, если читаешь мой пост, хочу тебе еще раз сказать спасибо за то, что посоветовала мне это чудо
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Урожаи с каждым годом все больше и больше, варить тонны варенья - в общем у нас они не съедаются в таком количестве, для себя мы нашли способ упаковки ягод и фруктов ,кроме заморозки - это сушка и изготовление пастилы.
Пастила - натуральная сладость, можно использовать любые ягоды, фрукты, с добавлением специй (корицы и пр), орешков., меда, деткам полезно и нашим фигурам тоже)
Как приятно зимой заварить травяной чай и *отрезать кусочек лета*.
Покажу вам несколько листов пастилы:
- клубника

- тыква с медом, корицей , антоновкой, соком облепихи
( Женечка Незабудкова, спасибо за облепиху!!!
)

- пастила из боярышника с корицей

- из антоновки

Теперь о технологии пастилы:
- ягоды: малины, ежевики, виноград, клубника, земляника - в них практически нет пектина, поэтому ягоды нужно увариварить до густоты и затем превратив их в пюре, высушиваются листы пастилы
- яблоки, крыжовник, смородина, ирга, боярышник - в них максимальное кол-во пектина, их нужно просто распарить ( я это делаю в мультиварке на режиме тушения) и протереть через сито, отделив от косточек и мезги
Сахар можно заменять натуральным медом, который добавляется в готовое ягодное пюре,перед сушкой.
Идеальная пастила получается если миксовать пектиновые ягоды и фрукты с *сочными*( (для сокращения термической обработки) , добавлять для густоты бананы.
Густота ягодного пюре нужна для быстрейшего высыхания листов пастилы.
Пастила делается абсолютно из всех ягод и фруктов которые только существуют!
Хранится пастила в стеклянных банках при комнатной температуре или в холодильнике в виде рулонов.
Завтра добавлю фото сушеных ягод.
Яблочные чипсы из сладких сортов яблок - это просто песня души!
Для меня было великим окрытием - сушка дыни!
В общем сушить можно то же буквально все фрукты.
Термо-обработки не происходит, лишь испаряется влага, все макро и микро элементы, сахара и пр.сохраняются!!!
__________________________________________________________________
МК по изготовлению пастилы из ТЫКВЫ
Тыква
яблоки / яблочное пюре
курага
мед / сахар
сок лимона , немного цедры лимона
корица, мускат, кардамон
Режем тыкву на средние кубики / брусочки

-Курагу промываем и режем на несколько частей.
-Тыкву и курагу закладываем в чашу мультиварки

- Добавляем стакан воды ( у меня тыква мускатная, очень сочная и плотная), и отправляем на режим тушения - 1,5часа ! Важно, режим тушения - это эффект пропаривания - томления, а не варки с сильным бульканьем.
Для тех у кого нет мультиварке, вариантов несколько:
1) запечь тыкву в рукаве
2) отварить до готовности, в небольшом количестве
3) курагу тогда следует отваривать отдельно в небольшом кол-ве воды
Если ваша тыква рыхлая, то можно 1,5 стакана воды
- Далее пропаренную тыкву с курагой превращаем в однородное пюре
У меня скучали на кухне банан и хурма ( ее нужно очистить от кожуры), они тоже ушли в пюре к тыкве + сок лимона и цедра

Далее добавляем яблочное пюре готовое или пропаренные / запеченные яблоки, протертые через сито, около 2-3 полных стаканов ( яблочное пюре придаст эластичность и не даст пастиле растрескаться при сушке).
Затем мед и специи.

- Все как следует перемешиваем

- Полностью охлаждаем
Получилось очень густое пюре

- Поддоны для пастилы я маслом никогда не смазываю


- Отправляем на сушку


Девочки, у кого большие урожаи ягод, яблок и т.д., вот от всей души рекомендую обзавестись сушилкой!
У меня теперь 2 электросушилки ( одной мало, она реально не справляется с объемами), Вольтера-1000 Люкс и Дива Люкс.
Скажу, что Вольтера в разы мощнее, можно выставлять сразу до 15 поддонов, есть специальные поддоны для пастилы и сетки для сушки мелких ягод и травы.
В инете есть видео по Вольтере, посмотрите!
Электросушилки - очень энерго-экономные!!!!! Что тоже очень важно

Просто запишу для себя, дабы не забыть, может еще кому пригодится, но так быстро, от фарингита я еще детей не вылечивала:)

Моему сыну 11 месяцев. Для памяти выкладываю. Конечно, я такие легкие супы начала варить месяцев с 8-9. Как мясо ввела. а без мяса можно и раньше. Варю на 2 обеда, т.е. сегодня-завтра. Срок хранения не больше 24 часа. Каждая тефтелька гр по 50.
Гречневый суп с индейкой и яйцом.
Состав: 1 картофель (небольшой), 1 морковка (маленькая), лук на глаз, гречка на глаз, 2 тефтели из индейки (отварены заранее), половина перепелиного желтка.

одобрено модератором 11.06.2017
Всем привет!
Меня зовут Юля(можно на"ты"). Я организатор закупок с 2015 года. В данном посте предлагаю вашему вниманию закупку аптечной косметики из Франции(Мустела,Биодерма,Виши,Ля Рош-Позе, Авен,Филорга, Элмекс, Урьяж, Солгар и других известных брендов).

...потому что только чудом называется то, что я случайно наткнулась на рецепт этого бисквита. В настоящий момент он мой фаворит.

Ну и как всегда фото последнего кусочка в потьмах))) рецепт:
«Я никому не желаю зла, не умею,
просто не знаю, как это делается».
Януш Корчак. Дневник

Вглядитесь в глаза этого человека...Сколько в них доброты и боли..
Он как будто бы уже тогда знал свою судьбу!
В августе 1942 года в концентрационном лагере Треблинка погиб один из подвижников и героев ХХ века Януш Корчак. Вместе с ним в газовых камерах Треблинки были уничтожены 200 детей из Варшавского Дома сирот, основателем и бессменным директором которого был Януш Корчак.
Сохранились воспоминания о марше детей из Дома сирот по площади у Гданьского вокзала: отсюда уходили эшелоны с людьми, которых нацисты отправляли в лагерь уничтожения Треблинку.
Очевидцы рассказывают, что, в отличие от других обитателей Варшавского гетто, обреченно сбившихся в безмолвную толпу, дети из Дома сирот вышли на привокзальную площадь стройной колонной, по три человека в ряд, над строем развевалось зеленое знамя с золотистым клевером. Впереди шел Януш Корчак с больной девочкой на руках.

Девочки, под катом заповеди, прочитайте, пожалуйста
Babyblog.ru совместно с Land Life
Делают подарки к 1 сентября!

из 35 сатов, с которыми школьная программа станет ростой и интересной.



