Кто-нить из вас скандинавской ходьбой занимается? Как ваши ноги Я по ходу с нагрузкой перебрала .Выше колен мышцы напряжены, дрожание чувствую и боль. У вас такое бывает или мне одной не везёт?
Ачинск
У вас от непривычки мышцы разболелись, попробуйте мазь Салвисар, она болеутоляющая.
0
07.07.2020
Ответить
Санкт-Петербург
Если ноги болят, не важно, от ходьбы или от велика, именно мышцы, то на другой день надо дать очень небольшую нагрузку и продолжать слишком режиме, пока не пройдут боли. Поделайте так де упражнения на растяжку этих мышц.
0
07.07.2020
Ответить
Я занимаюсь, с депрессией так борюсь. Но с ногами тьфу-тьфу. У меня даже в начале не болели.
0
07.07.2020
Ответить
Курчатов
Спрошу у фармацевта про эту мазь. Надеюсь, поможет. Спасибо.
0
07.07.2020
Ответить
Ачинск
Да как хотите называйте)) Втираете и чувствуете лёгкое тепло. Проходит за несколько дней.
0
07.07.2020
Ответить
Алексадровка
Просто новички технику не соблюдают. Думалете, палки взял и пошёл ?
0
07.07.2020
Ответить