витаминное

в течение беременности пила витаминный комплекс Витрум пренатал Форте для беременных и кормящих, но вот после родов врач ничего не сказал - продолжать ли их пить? я продолжаю, хотя и не с такой точной стабильностью, пропускаю иногда; и еще вопрос насчет кальция - Натекаль Д3 стоит полторы банки (они такие вкусненькие и кальций всё таки), может их тоже продолжить пить?