Этот широко используемый огромным количеством молодых женщин косметический продукт, содержащий сразу несколько токсических веществ, был признан одной из вероятных причин развития врожденных дефектов у детей. Американские власти заявили, что такими опасными продуктами являются популярные декоративные лаки для ногтей, используемые в большинстве салонов красоты штата Калифорния. Речь идет о лаках, в составе которых были обнаружены большие количества толуола, дибутилфталата и формальдегида. Наибольшая проблема заключается в том, что многие производители обманывают клиентов, указывая на этикетке продукции неправильный химический состав. К примеру, десять из двенадцати лаков, на этикетке которых не указывалось наличие толуола, фактически содержали это вредное вещество. По данным проверки, в список опаснейших продуктов попали лаки торговых марок «Station», «Dare to Wear», «Chelsea», «Golden Girl», «Cacie», «New York Summer» и «High Gloss».

Чтобы поддержать женщин, недавно испытавших радость материнства, руководство компании решило в два раза увеличить размер заработной платы для всех мамочек, возвращающихся к выполнению профессиональных обязанностей после отпуска по беременности и родам. Соответствующее решение было принято руководством австралийской компании «Insurance Australia Group», которая хочет поддержать отважных представительниц женского пола, делающих выбор в пользу совмещения материнства и работы. Такое решение является уникальным в своем роде, ведь работодатели часто вообще не хотят работать с женщинами, обремененными маленькими детьми. Известно, что удвоенная заработная плата будет выплачиваться новоиспеченным мамам в первые шесть недель после выхода на работу по окончании отпуска по беременности и родам (после 14 недель оплачиваемого отпуска после рождения ребенка).

Довольно часто результаты даже очень интенсивных и продолжительных тренировок оказываются неудовлетворительными только из-за того, что в процессе подготовки к физическим нагрузкам мы употребляем неправильные продукты.
В статье, публикуемой в издании «Journal of Nutrition», говорится, что перед тренировками необходимо употреблять продукты, в состав которых входят медленно перевариваемые карбогидраты с низким гликемическим индексом. К таким продуктам можно отнести, к примеру, овсяную кашу, хлеб из отрубей и цельных зерен и т.д. Употреблять их следует примерно за три часа до тренировки.
Чтобы избежать обезвоживания организма из-за обильного потоотделения, за два-три часа до тренировки необходимо выпить два-три стакана воды. Перед тренировкой и во время выполнения упражнений не стоит употреблять сок.
После тренировки лучше всего побаловать свой организм стаканом шоколадного или обычного молока.

Специалисты в области здорового питания часто рекомендуют этот продукт питания мужчинам, женщинам и детям, воздерживающимся от употребления нездоровой пищи, однако он не является полезным для человеческого организма.
Речь идет о магазинных соках, которые ошибочно относятся к категории здоровых и полезных для нашего организма продуктов. На самом деле, магазинный сок является калорийным напитком с повышенным содержанием сахара.
К примеру, в одной порции гранатового сока содержится 22 ложки сахара, что окажет далеко не лучшее воздействие на вашу диету. Даже относящийся к десертам шоколадно-молочный коктейль содержит всего 13,5 ложки сахара. Если регулярно употреблять гранатовый сок, дневная норма потребления калорий увеличится почти на 450 калорий (четверть дневной нормы для женщин и одна пятая дневной нормы для мужчин).