может кому будет интересно,

тут довелось переболеть простудой (или гриппом, так и не поняла), так вот рецепт лечения простой:

1. мед + свежая облипиха - грамм по 100 хотя бы в день

2. морс из брусники, калины, рябины, шиповника

Готовила так: мыла все ягоды, выдавливала сок в отдельную посуду (получалось немного, но все же), жмых бросала в кипяток,как только все ягоды полопаются в кипящей воде, выключала огонь, давала остыть, вливала выжатый сок и вмешивала мед. Пить как горячим, так и холодным очень хорошо - во первых снимает температуру, во вторых - витамины почти в чистом виде + немного мочегонное (думала буду отекать, но ничего подобного)

3. насморк лечила прогреванием солью. после чего закапывала пиносол, а на ночь мазала мазью пиносол. Насморк прошел через 3 дня. Еще пару дней и организм восстановился.

Итого: обошлась без таблеток и кошмарной ломоты в суставах, которая обычно сопровождала такие простуды.