завтрак

у меня практически нет завтрака,потому что муж уходит на работу,а это вечное: "а где носки? а ключи? куда ты дела мой галстук? ты не видела,куда я бросил бумажник?" и т.д.кроме того,сынишка за ночь высыпается и категорически отказывается засыпать до 11:-)

я вооще слышала, что утро надо начинать со стакана прохладной воды. С чем это связано не знаю

Я до беременности ела бутер с сыром и какао ))) А сейчас что-то на котлетки тянет с утра ))))

хлопья - если времени мало, а так каша и какой нибудь бутер. Меня вообще с детства приучили плотно завтракать. Сейчас иногда заменяю кашу голубикой со сгущенкой - гемоглобин наращиваю :)