Про спорт.

Не смотря на то что лето уже закончилось и прекрасная физическая форма уже есть, то хотелось бы её сохранить. Тем более, что через пару месяцев опять на море поедем. Так вот, хотела бы спросить у форумчанок: какой бы выбрать вид фитнеса, что бы и не напряжно было, но продуктивно? Или так не бывает? Будет интересно любое мнение.