Доброе утро,всем. Во первых хочу с вами познакомиться. Зовут меня Ази,мне 21 и у меня есть сын Хамза.
С 3 месяцев у нас был идеальный режим. На ночь уходил в 18:00-18:30 и спал до 6 утра. Сейчас нам 5.5 и мы засыпаем в 6-7-8 вечера и просыпаемся как штык в 4 утра. Днём 3-4 сна по 40-60 минут. Я уже устала😭несколько раз вставать ночью и просыпаться в 4 это ад! Что мне исправить? Как бороться? Помогите пожалуйста!
Нальчик
Не знаю,что мне делать.
Токио
Постарайтесь научится расслабляться и отдыхать.
Вам это пригодится в воспитании ребёнка. Спокойствие и ещё раз спокойствие. Которое не возможно без полноценного отдыха и позитивных мыслей.
0
02.07.2022
Ответить
Токио
Отдыхайте и днём вместе с ребёнком.
Не обязательно спать, но отложив гаджеты, закрыв глаза и полежав спокойно 15-20 минут, дают большой заряд энергии.
Мне помогает сейчас и всегда.
0
02.07.2022
Ответить
Москва
У меня ребёнку 2 месяца с небольшим. Ест сначала через 3, потом каждые 2 часа и днём не спит иногда практически вовсе (2 раза по полчаса!). Врачи в месяц сказали, что здоров, и вес с выписки он удвоил. Беда !!!
0
03.07.2022
Ответить
Томск
Укладывайте спать попозже, двигайте по 30 минут укладывание пока не дойдете часов до 8-8:30хотя бы. Видимо детеныш высыпается, вот и встает рано)
0
02.07.2022
Ответить
Токио
Мария, точно.
И самой укладываться отдыхать вместе с ребёнком, а не «гулять» по просторам интернета.
0
02.07.2022
Ответить
