Нужно выпустить пар

Анютик, Многие дети берут дистанцию. Они не делятся подробностями свой жизни с мамой и говорят с ней о птичках. Принцип такой: в доме можно держать ядовитую змею, но она должна жить за плотным стеклом, чтобы не ужалила. Еще помогает признать, что тёплой и заботливой мамы нет, есть мама которая использует ребёнка для подпитывания своей значимости "ты плохинькая, я хорошая". В этом направлении придётся оплакать заботу и доброе отношение на которые вы имели право, но были лишены их. Горевание по заботе порой занимает несколько лет. Придётся увидеть маму такой какая она есть, обычным человеком и быть может не очень хорошим человеком в некоторых моментах (жестоким, завистливым, конкурирующим). Вариант с коброй за стеклом в этом плане мягче, потому что образ хорошей мамы сохраняется, а вот если развенчать авторитет мамы, то можно совершенно потерять к ней уважение, при не очень хорошей интеграции мама будет восприниматься полярно, как ужасный объект, который доставляет страдание. Пройдет не мало времени прежде чем вы начнёте воспринимать маму хорошей в каких-то моментах и плохой в других моментах и все это разом, одновременно. Чтобы собрать такой многогранный образ мамы, и нормально к ней относиться, придётся попотеть, проще когда мама или плохая или хорошая, а когда она 50/50 это сложное отношение и оно требует усилий. Зато при таком отношении к маме, когда мама косячит вы не будете вариться в чувстве вины, вы будете сразу останавливать ее деструктивное поведение или будете позволять ей вести себя отрицательно, но при этом вас это не будет задевать, как раньше. Ну и третий экстримальный вариант - разрыв контакта. Мало кто из детей идёт этими путём. Для этого родитель должен быть сильным нарушенным и деструктивным. Отвергнуть своего создателя очень сложно, как правило дети предпочитают сохранять хоть какую-то нить связи.