Пишу для себя, на будущее, дабы не пришлось потом заново собирать все сведения о прикорме и экспериментировать 
Прикорм мы начали с 5,5 месяцев, т.к. были с месяца на СВ.
Начали мы с овощей. Вначале покупала готовые пюре производителей Гербер, Бабушкино Лукошко, Спеленок, Избенка. Самое главное чтобы состав был овощ и вода.
Введение прикорма. Схема выглядит примерно так:
1-й день - 1 ч.л.
2-й день - 2 ч.л.
3-й день - 3 ч.л.
4-й день - 4 ч.л.
5-й день - 5 ч.л.
6-й день - 50 грамм
7-й день - 100 грамм
Каждый новый продукт вводила одну неделю, доводя до нормы 100г. Вторая неделя была закрепляющей. То есть едим тот продукт, который ввели + пробуем новый по той же схеме.
С 6 месяцев стала добавлять в овощное пюре по капле детского оливкового масла. После введения хотя бы двух видов овощей, можно уже пробовать смешивать их.
Порядок введения овощей:
- Кабачок
- Брокколи
- Цветная капуста
- Морковь (не чаще 2 раз в неделю)
- Тыква (не чаще 2 раз в неделю)
- Зеленый горошек и кукуруза (не раньше 7 месяцев)
- Картофель (ближе к годику, 1 раз в неделю)
- Белокочанная капуста (ближе к году)
- Свекла (ближе к году)
Супы стала варить ближе к году, перемалывала в блендере. Постепенно стала добавлять болгарский перец, томаты, лук, чеснок, укроп, петрушку и специи. Подсаливала совсем чуток. Самое главное следить за реакцией.
С 6-6,5 месяцев мы ввели каши. Растворимые, безмолочные. Сначала безглютеновые. (производители Бэби Ситтер, Флер Алпин, Хайнц.)
- Кукурузную
- Гречневую
- Рисовую
Затем глютеновые
- Овсяную
- Пшеничную
- Многозерновую
- Манную (НЕ ВВОДИЛА!)
Каши всегда ели с большим удовольствием, вводили по схеме овощей. Только норма получалась уже 125-150гр. После ввода хотя бы одной каши, можно потихоньку добавлять сливочное масло.
На молоке не делаю до сих пор (нам полтора года), пока не воспринимает организм (очень жидкий стул).
В 7 месяцев ввели фрукты, по прежней схеме, до 50г! В следующем порядке:
- груша
- яблоко
- чернослив
- персик
- абрикос
После примерно 9-10 месяцев
- черника
- клубника
- манго
- смородина
- малина
- банан
После 1,6
- мандарины
- апельсины
- вишня
- виноград
- крыжовник
- киви
После 3-х лет
- ананас
- грейпфрут
С 8 месяцев ввели мясо. Норма - 30г. После года - 50г. Дается с овощным пюре. Сначала давала через день, потом сын отказался есть овощи без мяса. Примерно с 1 года даю мясо каждый день. Каждый новый вид мяса пробуется в течение недели. Начала давать с половинки чайной ложки.
Порядок введения:
- кролик
- индейка
- телятина
- говядина
- баранина
- свинина
- курица
с 9-10 месяцев ввела кефир и творог. Кефир до 100г, начиная с 1 ч.л. Творог до 30г. В год норма творога увеличивается до 50г.
В этом же возрасте вводится желток. Мы кушали перепелиный. Начали с четвертинки. Белок рекомендуют с 1,6. Мы стали кушать целое яйцо раньше.
Рыба, до 30г (после 1 года). 1-2 раза в неделю Начинать лучше всего с белой морской рыбы нежирных сортов.
- треска
- хек
- минтай
- палтус
- сайда
Мы хорошо ели рыбу в готовом блюде Гербер Дореми, сайда с овощами и рисом.
Красную рыбу пока не вводили.
Другие продукты:
- Молоко (с 1 года). Чем позже вводишь молоко, тем лучше. Молочную смесь (сейчас едим Нан) можно давать до 3-х лет. В отношении витаминов и полезных веществ она значительно выигрывает у молока.
- Сыр (нежирный, не соленый, я давала Агушу, примерно с года)
- Печенье, баранки, сушки, хлеб белый (примерно с 8-9 месяцев)
- Соки (покупать стала после года, разбавляю водой наполовину и даю)
- Компот (варила из сухофруктов, но после него стали жидко ходить в туалет)
- Свежие фрукты (попытки дать были давно, после введения фруктовых пюре, ели свежую грушу в ниблере, сейчас едим только банан, яблоки делаю в пароварке-блендере и измельчаю до пюре, по-другому не едим).
- Яйцо. Даю одно перепелиное яичко два раза в неделю. Когда ест, когда нет. По настроению.
