Сегодня 16 день как кручу обруч и 12 день как прыгаю на скакалке + Небольшой комплекс упражнений утром и в течении дня + самомассаж. Ем все, что хочу без фанатизма. В малых дозах. Результат взвешивания 10 августа показал - 3,500 ,а планировала -4кг. Тело выглядит подтянутым, вообще на себя смотреть приятно. Процесс моего постройнения идет хорошо и уверенно, наверно из-за того, что я до беременности всегда следила за фигурой. Так же использую аффирмации и визуализирую. Это тоже работает. Позавчера прыгала босиком и ударила себя скакалкой по пальцам и на одну ногу не совсем удачно приземлилась - сделала ножке "ваву" так сказать. Намазалась диклак-гелем.вроде помогло. Останавливаться не собираюсь. Думаю, на этой неделе порадую себя покупкой новой одежды.

Вот тут подумала, детки-погодки - это когда сначала ты беременная, потом кормишь, потом опять беременная и кормишь, потом продолжаешь кормить. Итого: 3-4 года получается. Быть мамой погодок, это героический и мужественный поступок.

Сегодня приснилось, что еду в электричке, смотрю в окно. На улице светит солнце, но это холодное время года. Кто-то подошел сзади и закрыл мне глаза ладошками - это был ОН. Он улыбался, нам весело, мы рады видеть друг друга, потом пошли в тамбур - выходить вроде пора.

Вчера тоже снился, типа я смеялась и "подкалывала" его.

P.S. Раньше когда он был мой настоящий парень, мне много про него снилось снов, сюжеты которых развивались в электричках. Перед тем как мы расстались, мне приснилось, что я вышла с электрички, а он поехал дальше.....

излишне уплаченные средства за больничный лист по Б и Р.Позвонила сегодня в бухгалтерию и сказала, когда отвезу им деньги. Добровольно.

Где взять мудрости? Мудрости правильно реагировать? Выработать мудрое отношение к людям и вещам? Где терпения набраться? Как научиться принимать вещи такими какие они есть? А как она вообще выглядит мудрость эта, а ???

Сегодня опять звонили из бухгалтерии, спрашивали получила ли я письмо-уведомление о излишне начисленных средствах по больничному ( пособие по Б и Р). Требуют вернуть наличкой. А я не хочу возвращать! Куда обратиться? Куда жаловаться? Ситуация усугубляется тем, что мне в конце месяца нужно к ним идти и брать копию больничного (((

И так, на десятый день после родов я собрала свой хула хуп и крутила его по сей день по 300-500 оборотов, 2 августа достала скакалку и тоже совершала ежедневные прыжки + не большой комплекс ежедневных упражнений, а вес и ныне там - 69 кг. Но! Объемы на 2см уменьшились)))) тело выглядит подтянутым, живот не дряблый)))) бедра подтаяли. Самое интересное, что я не произвожу впечатления тела на 69кг. Все очень пропорционально. 10 августа собираюсь сфотографировать себя и взвеситься. Я выбираю скакалку - т. к. Это самый быстрый и эффективный метод борьбы с лишним весом.Времени много не занимает - с 2мя детьми это актуально. Главное регулярно ею пользоваться.

Живет у меня 9 или 10 год. После пересадки соизволил зацвести. Но мы до сих пор не знакомы.

Как называется это растение???

Ну вот, 11 день после родов. В зеркале не я, а кто-то другой.После первых родов я пришла в форму и сразу забеременела снова. Теперь опять все сначала.Замеры сделаны. Тело взвешено.Глаза печальные. Шопинг мой ограничился покупкой пары босоножек. Примеряла шорты в магазине - ой, лучше я б этого не делала.

После родов, я себя ограничила в питании. Начала делать лёгкие упражнения. Сегодня достала свой родненький хула хуп. Так соскучилась по нему) Сделала 30 оборотов. Составила план упражнений на каждый день. Цель - -12кг до 1 сентября.

Спустя неделю. Дали наконец то, имя ребенку! Это целая история, дошедшая до абсурда.
Доченьку зовут Валерия. А мне так хотелось - Илона.