Режим питания

В питании не нашла такой темы-решила написать сюда. У нас режим в принципе нормальный,спим 2 раза в день,а вот кушаем мы немного странно,дело в том,что за раз мы не съедаем всю порцию еды,и получается так, что к примеру на завтрак малыш съедает тарелку каши и вроде больше не хочет,но через полчаса-час - мы снова кушаем,можем полтарелки съесть,а если очень вкусно то и всю. Такая же ерунда с обедом,так там вообще в 3 захода можно кушать.А перед сном (как дневными так и ночным) иногда пьем смесь или кефир или молочко.Как-то так давно повелось,не то чтобы меня это сильно напрягает,мне главное чтобы вообще кушал,а то мы худые. Так вот я думаю,хорошо ли это? И если нет - то как с этим бороться?

П.С. Это при том что во время еды мы развлекаемся,играем или книжки смотрим,иначе скучно.Я конечно была против игр во время еды,но получается что по-другому никак