Пропитание (или про питание)

Апдейт предыдущего поста про еду. Тогда, если кто помнит, я писал про избирательность аппетита у Иришки, которая начала нас беспокоить. 

По итогам той темы мы решили, с одной стороны, не заморачиваться на эту тему, а с другой - придерживаться четких правил. Правила, связанные с едой, у нас такие:

1) Едим все вместе, ребенок частично на общем столе. Частично - т.е., ест ту же еду, что и взрослые, но адаптированную под ребенка (детский салат заправляется отдельно, суп или второе взрослые досаливают и приправляют себе отдельно). Однако общих блюд у нас не так много. 

2) Никаких перекусов. Вышла из-за стола - не проси еду. Таскать еду в комнату тоже нельзя. Пить за едой обычно не даем (поим после еды или между кормлениями).

3) Сладкое - только после основного блюда. Не ешь суп - не будет мандаринки.

4) Не хочешь - не ешь. Никто не уговаривает и не запихивает. Балуешься за едой - вон из кухни, иди играй. Это хочу, это не хочу - иди играй, значит, не голодная (последнее в меру, но стараемся придерживаться).

5) Никаких танцев-плясок, мультиков и ТВ за едой. Во время еды слушаем спокойную музыку. Кстати, ребенок настолько усвоил правило, что когда я забываю и ставлю что-то бодренькое, Ира говорит: "дайте спокойную музыку включить".

Правила и последовательность, наверное, помогли, а может, просто ребенок перерос свои вкусовые прихоти. В общем, со временем ситуация нормализовалась, и Ира теперь ест более-менее все. Конечно, есть любимые и нелюбимые блюда, есть и такие, которые она вообще есть не будет (хотя в последнее время таких практически нет), но в целом у дочери опять нормальный аппетит и здоровый стол. Радует, что в рацион вновь вернулись паровые овощи. Исключение почему-то составляет горошек, который Ира выковыривает отовсюду (может даже вообще отказаться от обеда, если в овощах есть горошек).