Плохо спим!

Девочки!! ПОМОГИТЕ!! не знаю что делать... Мы очень плохо спим и засыпаем...Как начинаешь укачивать - сначала вроде нормально, уже и глазки закрывает и тут начинается..... вся выворачивается, плачет, как будто что то болит!! Это не животик, для зубок вроде рановато.... в общем сплошной кошмар!!! особенно это нас достает по вечерам, днем не так сильно. И еще мы плохо спим, просыпаемся каждый час, начинаем плакать...если я рядом лежу, то вроде ничего, глаза откроет - посмотрит - и закроет....но к сожалению постоянно находится так нереально(( Иногда плачем, хныкаем во сне, стоит разбудить и все нормально...как будто кошмар приснился.. Я уже не знаю что делать, врач сказала не будить ребенка,что это отрицательно влияет на сон, даже несмотря на то что у нас спутаны день\ночь, да я в принципе особо не будила..В общем извините что так все путанно написано, просто я не знаю что это!!! Может у кого так было??? ЧТО ЭТО??? И что Вы делали для нормализации сна?