Запор.. что делать???

Нам три месяца, находимся на СВ, хотя можно сказать ИВ, потому что грудь берем только во время сна...Покакать может только со свечкой или трубочкой, вроде тужится, а покакать не может, мучается жутко((( итог: трубочка или свечка каждый день! Читала что это вредно очень,что от этого ребенок может разучится сам тужится и очень переживаю! Мы пока ничем не докармливаемся, вот думаю может начать давать сок яблочный по капле, говорят слабит.... помогите, ребенок мучается каждый день, я уже не знаю что делать!!!