Аватар

~Люба-Любавушка~

44 года Краснодар, Россия
На сайте с 16.01.2009, последнее посещение — год назад
484 записи 59 друзей 3 подписчика
На сайте с 16.01.2009, последнее посещение — год назад
Аватар Юленька 22 года 6 месяцев
Аватар Вовчик 18 лет 3 месяца
Аватар Витюша 12 лет 4 месяца
Категория Поиск
52 привычки
Мама троих (22 года, 18 лет, 12 лет) Краснодар
Недели 12-13.

Привычка №1 Пью воду. 2-4 стакана в день.

Привычка №2 Встаю рано. последняя неделя в 6-7 утра

Привычка №3  "Заправляем постель с утра". провал, или к обеду (

Привычка №4 "Запустить хлебопечку". почти каждый день

Привычка №5  "Чистая раковина" стараюсь, но на ночь остаестя грязная посуда. Бешеная неделя. Вечером валюсь с ног.

Привычка №6 Борьба с хламом. Разобрала завалы у компа.

Привычка №7 Запустить стирку с утра. переменный успех.

Мама троих (22 года, 18 лет, 12 лет) Краснодар
Привычки № 7, 8 и 9.

Привычка №1 Пью воду. Да, где-то 4-6 стаканов в день, иногда доходит до 8, но это скорее редкость. Если мало пью, то чувствую жажду. Именно жажду. Не голод.

Привычка №2 Встаю рано. Успех переменный. В 8-9 встаю стабильно. Раньше - иногда случается.

Мама троих (22 года, 18 лет, 12 лет) Краснодар
Привычки 3,4, 5. Лучше поздно, чем совсем не написать.

Ледниковый период и "конец света"  на Кубани осень сильно выбили меня из колеи. Но я не намерена сдаваться. 

Привычка №3 "Заправляем постель с утра". Прижилась очень хорошо. Почти каждый день я заправляю постель как только проснулась(если там больше никто не спит) или в первый сон Витюши. ну или как он проснулся, перекладываю его в кроватку, а сама заправляю постель весело напевая ))

Мама троих (22 года, 18 лет, 12 лет) Краснодар
Привычка №2 отчет.

Привычкой номер два было выбрано "Вставать в 5.30,а ложиться не позднее 23,30."

Хотя даже не так, для начала я просто решила, что буду вставать с мужем в 6.30-7.00 и после того, как отправлю Юлю в школу в 7.45 больше не ложится.

Ну, что можно сказать. Похоже на полный провал.

Мама троих (22 года, 18 лет, 12 лет) Краснодар
Начало 52.

Очень надеюсь, что этот проект поможет мне стать хоть чуточку лучше и организованнее.

Хотелось бы продержаться хотя бы пару месяцев. Ну, начнем...

Для начала пусть будут самые легкие привычки:

1. Выпивать 6-8 стаканов чистой простой воды.(В идеале 2-2,5 литра, но пусть пока будет так.)

Мама троих (22 года, 18 лет, 12 лет) Краснодар
Привычка №1 .

Привычкой первой недели года стало - "выпивать воды не менее 6 стаканов в день." самое легкое )))

Не всегда конечно получается. Но с утра выпиваю два стакана и перед сном два стакана. В течение дня иногда вспоминаю и получается еще два-три стакана. Принесла в комнату наполненный графин с водой и стакан. Поставила около компьютера, теперь чаще вспоминаю.

Привычка №2 - вставать по-раньше. Встаю с мужем в 6.00-6.30, провожаю его и Юлю в школу и часто заваливаюсь с малышом подремать еще. В итоге встаем аж в 10.30.

Решила не ложиться больше досыпать. Заниматься чем угодно, только не спать. За каникулы организм очень сильно расслабился и теперь очень сложно вернуться в ритм.

Удачи всем привыкающим!