Занимаюсь с Джиллиан уже на третьем уровне, она постоянно говорит, что правильное питание и спорт -путь к здоровью и стройности. Я согласна! У меня вопрос, Джилл рекомендует определённую диету совместно со своими комплексами упражнений или каждый сам выбирает как ему питаться?