И кофе и ванна и какава с чаем!

Что-то меня постоянно тянет на кофе с молоком! Сил нет сопротивляться этому желанию! Пью обычный растворимый с молоком, но подумываю купить без кофеина. Но вот меня тут постигла мысль, а насколько он, кофе этот, вреден? Я имею ввиду растворимый в гранулах например. Кто-то говорит, что в нем кофеина даже больше чем в натуральном. Что скажете?
Ну и заодно небольшой оффтоп:
про ванну... Не могу принимать прохладный душ! Это у меня в бабушку - мыться в кипятке, иначе мерзну и злюсь. А говорят, беременным нельзя перегреваться.( В первую беременность поливала себя водой комнатной температуры, бесилась, но поливала....
А вы как?