молодец, я ее пробовала, "ускоряем метаболизм", но моя всд не позволила дольше 15-20 минут так скакать, потом минут 40 не могла унять сердце.. пульс наверное как у птички был. пришлось просто упражнения делать и хула-хуп
у меня просто вес одно время застрял на 67-68 хоть тресни, и я думала что дело в метаболизме, если его разгоню то пойдет, а получила фигу( жалко, вообще я бы с удовольствием бегала, но и тут та же фигня- задыхаюсь, сердце под 140 ударов, в глазах темнеет, пипец(( еще с подросткового возраста на физ-ре только числилась.