примерный режим в Глебульковый год (почти год):
9-10 - подъем
9.30-10.30 - завтрак (каша (сколько сварю, примерно 230 г, иногда с желтком) и полбанки фрукт. пюре)
11.30-14.00 - гулянка (там же час сна - примерно с 13 до 14)
14.00-15.00 - обед (овощной суп с мясом (примерно 250 г) и куском хлеба и компот)
15.00-17.00 - игры дома
17.30-18.30 - сон
19.00 - полдник (пачка творога, полбанки фрукт. пюре, пачка кефира)
19.30-21.00 - игры дома (иногда - крайне редко - в это время гуляем)
21.00-21.30 - ужин (молочная лапша, или омлет, или каша, или мясные котлетки на пару с гарниром и компот)
22.00 - купание
22.30-23.00 - КМ агуша и спать до утра.
В перерывах жует сушки, печенье, перед обедом и ужином ест четвертинку яблока.