Все знают, что завтрак - самый важный прием пищи в течение дня, благодаря которому мы получаем основную порцию энергии на день. Поэтому предлагаю вам простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака. В нем есть и белки и углеводы и клетчатка, к тому же огромный простор для фантазии с начинками
Я готовлю так :
2 яйца + 2 ст л овсяных хлопьев (соль не добавляю, за счет начинок итак вкусно )
Обжариваем как обычный блин
Моя любимая начинка- белый йогурт.
Будьте здоровы)) Начинайте день комфортно для себя))
